Varje minut räknas när en stroke uppstår. Patientens vidare livslängd och möjligheten att återgå till full kondition beror på hur snabbt patienten får hjälp. Vad ska jag göra för att skydda dig från det? Hur vet du om du riskerar stroke?
Stroke förstör nervceller - varje minut efter början av en akut stroke förstörs 2 miljoner nervceller eller celler i nervsystemet, 14 miljarder synapser eller nervförbindelser, och nästan 12 kilometer nervfibrer som bär nervsignaler. Som ett resultat så mycket som 40 procent. personer som har haft stroke har skador som kräver specialbehandling och rehabilitering.
Vad vi ofta kallar stroke är en riktigt plötslig förlust av blodtillförsel till hjärnan. I de flesta fall (80%) orsakas det av stängningen av artären som tillför blodet till hjärnan genom en blodpropp eller emboli (den så kallade ischemiska stroke). De återstående 20 procenten. är blödningsslag orsakade av bristning i ett blodkärl och blödning i hjärnan. Och även om äldre oftast drabbas av stroke, blir 30- och 40-åringar allt fler offer.
Tveka inte, testa dig - kontrollera risken för stroke
Människor som lider av förmaksflimmer har sju gånger större risk att drabbas av stroke, säger Prof. dr hab. med Janina Stępińska från institutet för kardiologi i Anin. Detta tillstånd är den vanligaste typen av hjärtrytmstörning, och dess typiska symtom är hjärtklappning, trötthet, svaghet, yrsel, svimning, andfåddhet och bröstsmärtor. Ibland uppvisar sjukdomen inga uppenbara symtom, vilket skapar ytterligare risker. Vad är dess väsen? Tja, förmakarna (övre hjärtkaviteterna) pumpar inte allt blod i hjärtkamrarna (hjärtkammarens nedre kammare), vilket får det att behålla. Dessa tillstånd gynnar bildandet av blodproppar i förmaken. Om blodproppen bryter av och flyter med blodomloppet till hjärnan kan en stroke uppstå.
De viktigaste riskfaktorerna för stroke är fetma, cigaretter, diabetes, högt blodtryck och ålder. För med åren, med förekomsten av ovan nämnda skäl, ökar risken för att utveckla sjukdomen, med förändringar i hjärnan som är större och återhämtningen svårare. domningar i lemmar eller ansikte, bör du besöka en läkare. Blodprov hjälper till att bestämma orsaken och välja mediciner.
Hur behandlar du dig själv när det finns risk för stroke?
Patienter med låg risk för stroke rekommenderas att ta acetylsalicylsyra (ASA), ett populärt aspirin, då och då, men dess långvariga användning skadar magslemhinnan och kan orsaka blödning. Enteriskt aspirin är säkrare, men marknaden erbjuder också många andra beredningar som innehåller ASA-syra. Dessa är polopyrin, acard, encorpin, aspirin skydd, men valet görs alltid av läkaren. Fram till nyligen behandlades patienter med måttlig eller hög risk att utveckla sjukdomen med andra läkemedel som motverkar effekten av vitamin K, t.ex. warfarin. Nyligen har ett nytt, oralt läkemedel, och därför mer bekvämt att använda för patienter, dykt upp, dabigatranetelxylat. Preparatet, som har bekräftats av internationella studier på cirka 19 000 patienter, minskar risken för stroke och emboli signifikant och orsakar mindre blödning inklusive livshotande och intrakraniell blödning. Det minskar också antalet dödsfall på grund av kardiovaskulära orsaker.
Naturmedicin erbjuder andra åtgärder. Dr Jadwiga Górnicka rekommenderar att äldre patienter tar det homeopatiska preparatet Lymphomyosot tre gånger om dagen, en tablett under tungan, 20 minuter innan de äter (för att uppnå resultatet, använd två förpackningar med preparatet). Det är också bra att ta ytterligare Fitovens örtpasta 3 gånger om dagen i en halv tesked upplöst i ett kvarts glas varmt vatten. Att dricka fotogen eller homeopatisk fotogen (på apotek) har samma effekt av att blodet tunnas ut och förbättrar hjärtat. Vi dricker det två gånger om dagen i 60 droppar med lite vatten en halvtimme innan vi äter. Fotogen tas i 14 dagar, sedan sju lediga dagar och går sedan tillbaka till att dricka fotogen. Behandlingen ska pågå i tre månader.
Både homeopatiska läkemedel, fotogen och en växtbaserad blandning ska tas profylaktiskt, t.ex. en gång om året efter 40 års ålder.
Läs också: Medelhavsdiet: regler, angivna produkter, meny
Kost för att förebygga stroke
Kostnaderna för att behandla en stroke, inklusive de som bärs direkt av patienter och vårdgivare, är höga och uppgår till cirka 3000 euro per år. Därför är det billigaste att förhindra denna sjukdom, även från andra civilisationssjukdomar och deras farliga komplikationer. Deras främsta orsak är felaktig kost, som innehåller för mycket fett och animaliskt protein, och inte tillräckligt med grönsaker, frukt och fiber. De negativa effekterna av matvanor förvärras av bristen på fysisk aktivitet, stress och rökning. Grundförutsättningen för att upprätthålla hälsan - säger specialister från Food and Nutrition Institute i Warszawa - är en förändring av kosten och övergången till den så kallade Medelhavsdiet. Det har ingenting att göra med att döda, tvärtom, det är gott och rikligt, men det innebär eliminering av animaliska fetter till förmån för vegetabiliska fetter, begränsande animaliska proteiner och samtidigt öka mängden fisk, grönsaker och frukt. Vi har utmärkta förutsättningar för detta - säger prof. dr hab. Barbara Cybulska. Så för stekning och råa för sallader använder vi rapsolja, som är billigare och lika värdefullt som olivolja eftersom den har en liknande mängd omättade fettsyror. Å andra sidan används sojabönor, solros- eller majsolja bäst råa, för vid uppvärmning bildas skadliga ämnen av dem. Konsumera 4 portioner grönsaker (40 gram) om dagen, 5 portioner spannmålsprodukter, t.ex. mörkt bröd eller havregryn till frukost, bovete eller korngryn med middag. Istället för godis, äta 30 gram frukt varje dag (t.ex. 3 stora äpplen) till lunch eller eftermiddagste. Två stora glas mjölk och ett hjärta ger rätt mängd kalcium och protein. En portion fisk, fjäderfä, ärtor, bönor eller kött ger resten av det protein du behöver.
Drick mjölk, du blir frisk
Forskning har visat att mjölk och dess produkter, som har haft ett fruktansvärt rykte i flera år, är en oumbärlig ingrediens i en ordentlig meny och spelar en enorm roll för att förebygga civilisationssjukdomar. I början av 2000 publicerades resultaten av många års internationell forskning om mjölkens skyddande effekt vid förebyggande av ischemisk hjärtsjukdom. Det visade sig att en diet rik på grönsaker, frukt och mejeriprodukter minskar högt blodtryck och gör det möjligt att förhindra hjärtinfarkt och ischemisk stroke. En sådan studie genomfördes i USA. Det bestod i att dela upp deltagarna i experimentet i två grupper. Den första åt en ökad mängd grönsaker och frukt, den andra åt, förutom dessa ingredienser, mejeriprodukter med minskat fettinnehåll. Denna diet kallas en kombinationsdiet. Forskarna blev förvånade över det faktum att det högsta blodtrycksfallet observerades hos personer på en kombinerad diet, med de första effekterna observerade efter bara två veckor, vilket kan jämföras med effekterna av farmakologiska medel. Analysen av resultaten visade också att kombinationen av frukt, grönsaker och mjölk i menyn också sänker nivån av homocystein, för höga nivåer som leder till åderförkalkning.
Ett annat ämne av intresse för forskare var påverkan av mjölk och dess produkter på andra civilisationssjukdomar, nämligen övervikt och fetma. Och de fann att det ökade kalciumintaget från mjölk hos överviktiga afroamerikaner resulterade i viktminskning. Franska forskare blev intresserade av ett liknande ämne och visade att mjölk med låg fetthalt och yoghurt i den dagliga menyn minskar risken för att utveckla metaboliskt syndrom hos personer med bukfetma. Under detta namn finns sådana sjukdomar som: högt blodtryck, höga sockernivåer, höga nivåer av "dåligt" kolesterol och triglycerider och lågt "bra" kolesterol.
Ett recept på en örtblandning som tunnar ut blodet, förbättrar arbetet i levern, njurarna, hjärtat, lungorna och har en avslappnande effekt på blodkärlen, har en lugnande effekt på nervsystemet: 100 g Succus Taraxaci (maskros), Succus Farfarae (coltsfoot), Itr. Visci (mistel), Itr. Hypocastani (hästkastanj), Succus Plantaginis (groblad), 2 flaskor Pectosol, Solaren och Nervosol och en flaska Kellicardine. Kombinera alla extrakten tillsammans och använd 3 gånger 60 droppar vatten mellan måltiderna.
