Jag använder toaletten en gång i veckan eller två veckor, jag mår dåligt, sväller, jag har gas. Växtbaserade laxermedel fungerar inte. Endast bisakodyl, vilket är mycket skadligt. Det finns dagar då jag inte äter någonting och vissa dagar då jag har en glupsk aptit. Jag dricker mycket, äter frukt, äter inte bröd och jag har sådana problem. Det faktum att jag inte äter frukost. Första måltiden - runt 16. Lunch eller lite smörgås. Sedan äter jag runt klockan 20 innan jag somnar ett äpple. Jag vet inte vad jag ska göra. Ibland är jag mager, ibland är jag fet.
Ändra din livsstil och börja dagen med till och med en liten frukost, t.ex. kefir + kex. Innan du går och lägger mig rekommenderar jag dock att du brygger 3 msk vanligt havregryn med kokande vatten + 1 tesked linfrö, lite salt och äter med små teskedar, dvs långsamt. Matsmältningskanalen ska lugna sig och återgå till det normala, om inte, rekommenderar jag dig att besöka en gastroenterolog.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Jolanta MętrakFörutom att specialisera sig på inre sjukdomar arbetar han också med professionell bantning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy" -kliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
