Multipelt (plasmocytiskt) myelom är en malign tumör i det hematopoietiska systemet som, om det behandlas ordentligt, kan bli en kronisk sjukdom som måste läras att leva med. Hur lindrar man symtomen vid multipelt myelom och vad som stöder behandlingen?
På grund av moderna terapier förvandlas multipelt myelom (plasmacytom, Kahlers sjukdom) alltmer från en dödlig sjukdom till en kronisk sjukdom. Det är därför det är så viktigt att lindra symtom och stödja farmakologisk behandling med en lämplig diet och livsstilsförändring.
Multipelt myelom: En daglig dos av träning stöder läkning
Träning är till stor hjälp för att upprätthålla fysisk kondition och allmänt välbefinnande hos patienter med multipelt myelom. För de patienter som inte har svårt skadade ben rekommenderas simning, yoga, förstärknings- och stretchövningar och en cykel. Å andra sidan bör människor som är mindre lämpliga fortfarande gå i frisk luft så mycket som möjligt. Detta räcker för att förbättra cirkulationen, hjärtfunktionen, syresätta kroppen och stärka musklerna, skelettet och cirkulationssystemet och öka kroppens motstånd. Men ingen överdrift. För intensiv träning eller överdriven träning ökar risken för frakturer och kan försvaga kroppen. Det räcker att träna 15-20 minuter om dagen, men systematiskt. Helst utomhus eller med öppet fönster.
Läs också: Multipelt myelom (Kahlers sjukdom) - Benmärgscancer LYMFOCYTLÄCKNING (CLL) - Orsaker, symtom och behandling Kronisk myeloid leukemi: Orsaker, symtom, behandling, prognos
Multipelt myelom: Att äta en bra diet hjälper dig att hålla dig i form
Den dagliga kosten för den sjuka personen kan inte sakna grönsaker, frukt och magert kött. Du bör dock undvika animaliskt fett, högt bearbetade produkter med många smaker och färgämnen. Du måste absolut ge upp alkohol, eftersom det försvagar immunförsvaret och främjar utsöndringen av vitaminer B. Rökning är förbjuden eftersom de förstör antioxidanter som hjälper till att bekämpa cancerceller. På grund av risken för njurskador bör höga doser C-vitamin (inklusive frukt- och citrusjuicer) också undvikas.
För att bibehålla en god form är det nödvändigt att bibehålla rätt balans mellan mängden protein, kolhydrater och fetter. Det mest lämpliga mönstret är - 5 portioner spannmålsprodukter, 4 portioner grönsaker, 3 frukter, 2 mejeriprodukter och 1 kött eller fisk. En meny som planeras på detta sätt stärker immunförsvaret, eftersom det ger optimala mängder kolhydrater, vitaminer, mineraler och aminosyror som är nödvändiga för dess regenerering.
Multipelt myelom: vila och gott humör förbättrar immuniteten
Vid behandling av någon neoplastisk sjukdom är patientens inställning till terapi viktig. Det vi kallar positivt tänkande kan ta plats för medicinen på många sätt. Därför ska patienter med multipelt myelom sova minst 8 timmar för att inte spänna immunförsvaret. Under dagen är det också värt att ta en kort tupplur. För att inte försvaga immuniteten bör stress undvikas, eftersom det är känt att hormoner som frigörs i stressiga situationer försvagar immunsystemet. Ju mer gott humör, små nöjen, avkopplande aktiviteter, ju långsammare sjukdomen utvecklas, desto starkare blir kroppens försvarssystem. Genom att följa dessa regler kan många människor leva ett normalt liv i många år.
ViktigLindring av symtom
- Blodtransfusioner används för svaghet på grund av anemi, och erytropoietin används i mildare former av anemi. Det är ett peptidhormon som stimulerar förökning av röda blodkroppar i benmärgs stamceller.
- Smärtstillande plåster är effektiva för benvärk. Patienter ges också morfinivat. Att lindra smärta är viktigt eftersom det gör att du kan fortsätta att röra dig.
- Vid återkommande infektioner används antibiotika eller intravenöst immunglobulin för att hjälpa immunsystemet att bekämpa mikrober.
Polska föreningen för hjälp till patienter med myelom
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkologihjälplinjen är öppen från måndag till torsdag från 16:00 till 22:00
telefon: +48 800 493 494
telefon / fax + 48 89534 25 90, mobiltelefon + 48606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-post: [email protected], [email protected]
Myelom Treatment Center Foundation
Organisation för allmän nytta
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków
tfn +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-post: [email protected]
månadsvis "Zdrowie"
