När ska jag äntligen föda? Du ställer dig själv den här frågan mer och mer. Förfallodagen var för några dagar sedan, men barnet har helt klart inte bråttom att komma in i världen. Finns det sätt att påskynda arbetskraften?
Du reagerar lugnt först, men du känner en växande ångest varje dag efter ditt förfallodatum. Trots läkarens lugnande ord är du nervös om barnet är okej och vad konsekvenserna av den överförda graviditeten kan få. Du börjar tänka på att tillämpa de råd som ges av mer erfarna vänner och internetanvändare på forum. Några idéer för att påskynda ditt arbete är redan meningslösa vid första anblicken, men andra är mer och mer frestande varje dag. Är de effektiva? Viktigast, är de säkra för dig och ditt barn?
Hör om sätt att påskynda ditt arbete. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Påskynda ditt arbete - tålamod är viktigt
Först och främst måste du veta att om din graviditet har utvecklats ordentligt och du är under ständig vård av en gynekolog, finns det inget att oroa sig för. De allra flesta kvinnor föder inte i tid. Det är bara att barn utvecklas i olika takt - vissa mognar snabbare och är redo att födas efter 38 veckor, medan andra tar 42 veckor att förbereda sig för födseln. Därför anser läkare att det är helt normalt att en kvinna som har förfallodagen den 20 april börjar föda två veckor tidigare och att hon har två veckor efter det datumet.
Statistik visar att endast 4-6 kvinnor av hundra föder exakt den dag som definieras som förfallodagen. Därför, om tidsfristen har passerat:
- Var inte panik eftersom förfallodatum vanligtvis inte är korrekt för dagen
- på leveransdagen, om inget fortfarande händer, gå till sjukhuset där du vill föda; läkaren kommer att mäta ditt blodtryck och ge dig en CTG, och om det inte finns någon anledning till oro kommer han att skicka dig hem
- du måste komma till sjukhuset för en kontroll varje dag i 14 dagar
- Om inget fortfarande händer efter dessa 14 dagar kommer läkaren sannolikt att hänvisa dig till graviditetens patologi och sedan besluta att framkalla förlossning.
Påskynda förlossningen - en trevlig övertalning
Om förfallodagen har gått och graviditeten har gått bra och läkarna inte ser någon anledning till oro kan du naturligtvis försöka övertyga ditt barn att äntligen födas.
Det trevligaste och viktigaste, effektiva sättet är sex. Redan i antiken ansågs det vara en mycket bra metod för att framkalla förlossning. Idag är det känt att spermier innehåller prostaglandiner - hormoner som, när de placeras nära livmoderhalsen, får det att mogna, vilket framkallar sammandragningar. Under 2-4 timmar efter samlag är koncentrationen av prostaglandiner i livmoderhalsslem 10 till 50 gånger högre än normalt. Dessutom finns det en naturlig massage av livmoderhalsen under samlag.
Uterin sammandragningar uppträder också när bröstvårtorna stimuleras (med både händer och mun). Sedan frigörs oxytocin i blodomloppet - ett hormon som stimulerar livmodersammandragningar. Ammande mödrar vet att det fungerar eftersom de känner att livmodern dras samman när de hakar fast.
Påskynda arbetskraften - rörelse, hallon och ett badkar
Motion kan också hjälpa. Många blivande mödrar håller det till ett minimum de senaste veckorna före förlossningen. Och inte konstigt. Den växande magen gör det svårt att röra sig normalt och avskräcker effektivt rörelse.
Men nu är det värt lite ansträngning. Men det handlar inte om att bära nät, tvätta golv, hänga gardiner, hoppa och springa. Sådana förslag visas relativt ofta på forum, men det måste betonas att överdriven, våldsam insats inte alls är säker. Det kan leda till att placenta lossnar, och med tanke på storleken på buken och balansproblem kan sådan akrobatik hamna mycket dåligt. Det är dock klokt att ta en lång promenad i en takt som inte orsakar andfåddhet - tack vare den syresätter du dig själv och ditt barn och förbättrar blodcirkulationen - eller använder trappan istället för hissen. Fysisk aktivitet ökar utsöndringen av endorfiner, som av en anledning kallas lyckahormoner - de förbättrar humöret och minskar dessutom känslan av smärta.
Många mödrar sträcker sig efter ett avkok av hallonblad (inte frukt!), Som har en sammandragningseffekt. Kom dock ihåg att det inte fungerar efter en enstaka användning utan bara efter några eller flera dagar. Du kan dricka det från den 38: e graviditetsveckan.
En dusch eller ett badkar med varmt vatten är säker på att slappna av och varva ner, men de är verkligen effektiva först efter att arbetet har börjat.
Påskynda arbetskraften: lavemang och ricin
Det finns också metoder som innebär att man påverkar mag-tarmkanalen. De kan endast användas efter tidsfristen, med godkännande av en läkare och helst under ett vakande öga från en erfaren barnmorska. Den djupa lavemanget, från vilket vi äntligen befriades från tvångsanvändning, anses fortfarande vara ett av de mest effektiva medlen för att framkalla livmodersammandragningar och därmed påskynda arbetet. Dessutom minskar det risken för smittsamma komplikationer hos nyfödda och gör det lättare för honom att komma ut i världen (eftersom det tar bort "hindret" från nedre mag-tarmkanalen).
Ricinolja, som använts i århundraden, stimulerar utan tvekan tarmens peristaltik, men till denna dag vet ingen exakt hur det provocerar arbete. Du dricker en sked på morgonen (du kan blanda den med juice för att göra det lättare att svälja - det är otäckt) och efter en timme kan du upprepa dosen.
Lite psykologi kan påskynda arbetskraften
Det händer att försenat arbete orsakas av emotionella faktorer, rädsla för smärta och rädsla för förändring. Det är därför många barnmorskor råder den blivande mamman att dela sin rädsla med sin omgivning utan skam och försöka tämja dem. Vissa mammor nämner att en ”föräldraintervju” med det motvilliga småbarnet arbetade för sina barn. Det gör inte ont att försöka.
Vi rekommenderar inte detta
- Att äta kryddig mat (som curry) finns ofta på internetbrädorna, men det är svårt att hitta en mamma som erkänner att hon använde det och arbetade. Tydligen använder kvinnor i Fjärran Östern framgångsrikt denna metod (samt att lägga muskot i sina rätter).
- Äggröra med lök - det här är ett främmande sätt; Ingen motivering kunde hittas, men det kan orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
- En bilrally på en ojämn väg (att hitta en kommer inte att vara ett problem) - enligt många är jag väldigt effektiv; kanske är barnet rädd för en upprepning?
- Starkt "muffinkaffe" - en stor mängd koffein är verkligen inte hälsosamt för ett barn, och dess effektivitet är tveksam.
- Ett glas rött vin - kanske låter mamma koppla av, men det är alkohol!
- Laxerande te - kanske en lavemang skulle vara bättre?
Sunt förnuft för att påskynda arbetskraften
Det finns många mormors metoder, några av dem användes redan i antiken. De hjälper vissa mammor och inte andra, så bli inte förvånad om ingenting fungerar för dig. Kontrollera dock med din läkare eller barnmorska innan du börjar träna någon av dem. Det blir det säkraste. Och överdriv inte det - använd sunt förnuft. För mycket "acceleratorer" kan vara skadliga istället för att hjälpa. Dessutom, kom ihåg att du kommer att föda ändå, för du har bara inget annat val.
Rekommenderad artikel:
Kontrollera vad du vet om förlossningmånadsvis "M jak mama"
Kontrollera e-guiden
Författare: pressmaterial
I guiden lär du dig:
- vad som händer under efterföljande arbetstid
- vad är barnmorskans, läkarens och doulaens uppgifter
- vad är vertikala positioner och varför de ska tas
- vilken utrustning som finns i leveransrummet och hur man använder dem
- vad är de för: en födelsekula, en bönsäck, stegar vid väggen.
