Bitter salt (Epsom salt, engelsk salt) har varit känt hundratals gånger för sina mirakulösa egenskaper för hälsan. På grund av svavel- och magnesiuminnehållet förbättrar bittert salt perfekt kroppens tillstånd. Det har regenererande, avsyrande och avgiftande egenskaper samt antiinflammatoriska och antiseborrheiska egenskaper. Epsom salt används inte bara i medicin utan också i kosmetika. Ta reda på hur bittert salt fungerar på kroppen och hur du använder det.
Bitter salt (Epsom salt, engelsk salt) upptäcktes omkring 1600-talet från naturliga källor i England, nära byn Epsom, där det ursprungligen indunstades. Bitter salt ser ut som grovt salt. Det är luktfritt, vitt, med ganska stora kristaller. Det löser sig bra i vatten och har en bitter smak. Epsomsalt är en oorganisk kemikalie som kallas magnesiumsulfat (MgSO4). Den innehåller svavel och koppar, som är värdefulla element för hälsa och skönhet. Du kan använda den både internt och externt. Det används också i laboratorier, industri och jordbruk.
Innehållsförteckning:
- Egenskaper hos bittert salt
- Verkan av bittert salt
- Bitter salt i kosmetika
- Var kan man köpa bittert salt?
- Bitter salt: biverkningar
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Egenskaper hos bittert salt
Tack vare innehållet av svavel, koppar och magnesium har Epsom-salt en stor inverkan på kroppens tillstånd och förbättrar hälsan. Svavelhalten är ansvarig för de anti-svamp-, seborroeiska och anti-akne-egenskaperna hos det bittra saltet. Salt fungerar också bra på hår: det förhindrar brott och har mjällegenskaper. Svavel hjälper också till att rengöra kroppen från tungmetaller, behandla artrit och olika former av artrit. Tack vare innehållet av magnesium har bittert salt avslappnande och regenererande egenskaper, lugnar nervsystemet och stöder dess funktion. Det har en utmärkt effekt på rörelsessystemet, har en smärtstillande effekt på muskler och leder. Dessutom har Epsom-saltet laxermedel och avgiftande egenskaper. Den används även inom industrin: den stöter bort insekter och insekter, har mjukgörande egenskaper och är perfekt för rengöring av vissa ytor.
Läs också:
Badsalt - avkoppling och avgiftning. Badsaltrecept
Saltskalning är hälsosam och effektiv. Fördelar med saltskal
Home SPA - hur man gör en SPA-session hemma?
Verkan av bittert salt
1. Avkopplande handling
Den bästa effekten av bittert salt erhålls genom att absorbera dess ingredienser medan du badar i varm saltlösning eller med saltlösningskompresser. Salt som absorberas genom huden stannar i kroppen i 4 till 9 timmar. Saltbad är främst avstressande och lugnande, så de kan vara en form av avkoppling efter en hektisk dag eller intensiv fysisk ansträngning. Avkoppling hjälper dig också att somna bättre. Tack vare magnesiumhalten kan ett bittert saltbad vara en utmärkt stressavlastande ritual. Dessutom har magnesium en avslappnande och regenererande effekt på musklerna.
2. Svampdödande och bakteriedödande aktivitet
Tack vare svavels svampdödande och bakteriedödande egenskaper kan du också bli av med obehaglig fotlukt och mykos. Bitter salt har en avgiftande och rengörande effekt på kroppen. Sulfaterna i Epsom-salt hjälper till att bli av med gifter och tungmetaller från kroppen.
3. Effekt på ämnesomsättningen
Användningen av bittert salt accelererar oralt metabolismen och har en stark laxerande effekt, därför är det ett naturligt botemedel mot förstoppning. Var dock försiktig eftersom överdriven konsumtion kan orsaka diarré.
4. Stödja läkningsprocessen och regenerering
Bitter salt kan också påskynda läkningsprocessen. Bitter saltkompresser kan användas för att lugna huden efter solbad eller insektsbett. De har en smärtstillande och regenererande effekt. Dessutom påskyndar engelska saltkompressor läkning av sår, blåmärken, blåmärken och svullnad. Epsom saltbad regenererar trötta leder och minskar känslan av tunga ben. Det förhindrar också muskelkramper.
5. Inverkan på cirkulationssystemet
På grund av det höga innehållet av magnesium stödjer bad i bittert salt också cirkulationssystemet. Användningen av bittert salt stöder blodkärlens arbete, slappnar av, minskar risken för hjärtinfarkt och sänker blodtrycket.
Läs också: Kosmetika från havet - egenskaper
Bitter salt i kosmetika
Bitter salt har också hittat sin tillämpning inom kosmetika. Tack vare svavelhalten rekommenderas det för personer som kämpar med akne, det har också antibakteriella egenskaper. Det förhindrar spridning av hudutbrott, förbättrar dess tillstånd och utseende. Det minskar också fläckar och inflammation. Bitter salt används också för att bekämpa seborré, varför det främst rekommenderas för fet hud. Epsom-salt kan inte bara appliceras genom kompresser och bad. Det är också en ingrediens i vissa krämer, lotioner och geler.
Epsom salt är bra för ditt hår. Det har mjällegenskaper. Dessutom bidrar det till hårförtjockning. Det har också antiseborroiska egenskaper, vilket förhindrar överdriven fet hårbotten. Bitter salt rengör också håret och hårbotten från vissa kosmetiska rester, såsom viktminskande schampon eller hårspray. Det är därför en bra idé att lägga till en bitter saltlösning i ditt schampo eller balsam och skölj noggrant.
Epsom-salt är också en mjukgörare och exfolierande, så det kan hjälpa till att bekämpa sprickande klackar och hårda skorpor.
Läs också: Läkande bad i ditt badkar
ViktigVar kan man köpa bittert salt?
Bitter salt finns i de flesta hälsokostaffärer, oavsett om det är ekologiskt eller växtbaserat. Du kan också köpa den i deli eller onlinebutiker.
Bitter salt: biverkningar
Överdriven oral konsumtion av bittert salt kan orsaka diarré eftersom det har en stark laxerande effekt. Personer med njurproblem bör inte heller konsumera bittert salt. En bieffekt av överdriven konsumtion av bittert salt kan också vara en störning i tarmarnas och magens arbete. Epsomsalt har avslappnande och trycksänkande egenskaper, därför bör personer med signifikant hypotoni inte använda det.
Rekommenderad artikel:
PELING: hemligheten med ung hud. Typer och egenskaper av peeling Om författaren Weronika Rumińska En examen i polsk filologi med redaktionsspecialisering vid Warszawas universitet. Hon utvecklade sina intressen relaterade till redaktörens arbete redan under sina magisterstudier och samarbetade aktivt med Poradnikzdrowie.pl om redaktionella vägar och sociala medier. Privat, en älskare av bra brottslitteratur och ridning.Läs fler artiklar av denna författare