Sex efter förlossning - orsaker till sexproblem efter förlossning

Postpartumsex är ett stort problem för många par. Barnet förändrade ditt liv. Det bodde också i sovrummet - bokstavligt och bildligt. Efter förlossningen är ditt intima liv annorlunda, men det kan vara lika givande som det var. Vad är orsakerna till sexuella problem efter förlossningen och hur åtgärdar du dem?

Sex efter förlossningen kan vara både problematiskt och roligt. Många kvinnor upplever sin första orgasm först efter födseln. Vissa par upplever dock sexuella problem. Antingen agerar de som tonåringar före "första gången" eller som oldies för vilka sex bara är ett minne. Varför händer detta och hur man hanterar problem?

Sex efter förlossningen: Från när kan du ha samlag?

"Jag är mamma till Aleksander, som är tre månader gammal. Jag saknar sex eftersom vårt samlag var mycket regelbundet före graviditeten. Jag vet dock inte om det är för tidigt att återvända till mitt erotiska liv. Jag blödde fortfarande för inte länge sedan. "

Puerperiet, det vill säga den tid då en kvinnas kropp återhämtar sig efter graviditet och förlossning, varar cirka 6 veckor och teoretiskt efter denna tid kan du återvända till samlag. Men var och en av oss reagerar annorlunda, så efter puerperiet är det värt att besöka en läkare för att kontrollera om det finns några medicinska kontraindikationer för att återgå till sex.

Gynekologen kommer att bedöma om den vaginala blödningen är över (livmodern kan rengöras i mer än 6 veckor) och kommer att kontrollera eventuell ärrbildning från ett snitt eller brott i perineum - många kvinnor klagar över smärta i de ärriga områdena. Om du hade kejsarsnitt kommer din läkare att titta på suturen efter klippningen. Det postoperativa såret kan läka dåligt, och det händer också att det sprider sig omedelbart efter förlossningen, t.ex. som ett resultat av kraftiga ansträngningar. Då skulle det vara riskabelt att ha sex.

Men om allt är bra och du känner att du är redo - försena inte detta ögonblick. Börja med ett långt förspel - det är dags för dig att bryta din rädsla för smärta, lossna och slappna av. Varna din man att om du känner till och med minimalt obehag, kommer du att låta honom veta att stanna och ge dig en stund, till exempel för att byta position eller vila.

Postpartumsex: inte vill ha sex

”Min fem månader gamla dotter suger inte bara mjölk från mig, utan också styrka och vilja att ha sex. Jag vet att min man förväntar oss att vi ska komma överens i sängen som han brukade, men jag känner inte alls att ha sex med honom.

Motviljan mot att ha sex är ett av de vanligaste problemen för unga mödrar. För att kämpa för ett framgångsrikt äktenskap är det värt att känna till orsakerna till sängproblem.

• Först: hormoner. Efter födseln börjar en kvinnas kropp att producera stora mängder prolaktin, ett hormon som avlämnar livmodern och är viktigt för produktionen av babymjölk. Tyvärr hämmar prolaktin också din sexlust, så du tänker inte ens på sex.
• För det andra: trötthet. Du tar hand om ditt barn hela dagen - du matar, byter, tvättar, går på promenader. Vanligtvis, även på natten, kan du inte sova. Så snart du somnar dem på kvällen drömmer du om att hoppa i sängen för att somna så snart som möjligt. Det är förståeligt att du inte känner för eller har energi att boltra dig.
• För det tredje: accepterar inte ditt utseende. En ung mamma känner sig ofta oattraktiv. Hon är överviktig eftersom hon ännu inte har gått ner i vikt efter graviditeten, hon har inte tid att ta hand om sin skönhet: gå till frisören eller till och med sminka sig, för hon ägnar all sin tid åt sitt barn.
• För det fjärde: vissa kvinnor behöver rätt atmosfär för sex: svaga lampor, mjuk musik, den sensuella doften av massageoljor. De första månaderna med ett småbarn ger inte sådan komfort. När föräldrar känner för att ha sex måste de ofta göra det snabbt mellan mat och mat, eller innan barnet vaknar och gråter högt. Och var är det dags för förspel?

Om din partner insisterar på samlag och du inte är övertygad, försök därför att vila först. Överför vissa hushålls- och barns ansvar till honom. När han går ut med barnvagnen kan du koppla av i ett badkar med varmt vatten eller bara sova lite. Sedan borstar du och sminkar dig så att du inte bara känner dig en bra mamma utan också en vacker kvinna. Kom ihåg hur bra ni var i sängen tillsammans. Kanske kommer du att känna dig som kärlek?

Postpartumsex: rädsla för en annan graviditet

”Jag hade en komplicerad förlossning, som efter 10 timmars lidande slutade i kejsarsnitt. Om jag tänker gå igenom detta igen blir jag förlamad av rädsla. Det är därför jag undviker att komma nära min man eftersom jag inte vill ha ett andra barn.

Ibland är rädsla starkare än lust. När en kvinna har dåliga minnen efter förlossningen, är trött och utmattad av att ta hand om en bebis, lovar hon sig själv att hon aldrig kommer in i en sådan situation igen och inte kommer att föda ett annat barn. Därför börjar hon undvika samlag, eller hon älskar sin man utan nöje och tänker bara på om hon har skyddat sig mot graviditet. Denna rädsla är desto mer förståelig som under de första månaderna efter förlossningen - om mamman ammar barnet - är preventivmedel mycket begränsade.

Du kan dock inte vara rädd hela tiden, för på det sättet blir du galen eller förstör ditt förhållande. Kom ihåg att amning hindrar dig från att bli gravid ett tag (prolaktin hämmar ägglossningen), men var försiktig, eftersom vissa kvinnor bara drar nytta av denna fördel i naturen i 3-4 månader efter födseln. Om du vill känna dig säker, be din läkare att välja en preventivmetod för dig. Klassiska tvåkomponentpiller är uteslutna eftersom östrogener kommer in i maten och kan påverka barnets kropp negativt och de minskar effektiviteten i livsmedelsproduktionen och dess sammansättning.

Din läkare kan dock ordinera enfas tabletter (kallade minipiller) som inte innehåller östrogener, eller rekommendera användning av kondom eller vaginala geler. En traditionell eller hormonell lUD är också en bra lösning. När du känner dig säker börjar du njuta av sex igen.

• Det händer att du efter att du har fött inte känner dig nöjd med samlag eller att du når orgasm under mycket lång tid. Detta är fel i avslappning av slidan och slemhinnan - under förlossningen blir de slöa, vilket försämrar kvaliteten på kön. Men oroa dig inte för det, bara utföra Kegel-övningar systematiskt. Efter några veckor kommer allt att återgå till det normala, inklusive tillfredsställelsen med sex.

• I början bör du bestämma vilken position du ska älska. De bästa är de där kvinnan kontrollerar samlagshastigheten och friktionsrörelsens djup.

Postpartumsex: när din partner vägrar att ha sex

„Det har gått fyra månader sedan min födelse och min man vill fortfarande inte ha sex med mig. Kanske gillar han mig inte längre?”

För de flesta män är en graviditets partner och en babys ankomst en stor chock. Detta gäller till exempel de som var närvarande vid födseln, även om de inte ville - tvingades av sin partner. Minnet av en fru som föder, blodig och lidande kan göra dem ovilliga att ha sex igen. Så är observationen av all postpartumfysiologi. Blödning, läckande mjölk från brösten kan vara obehagligt för vissa män, mildt sagt. Speciellt för dem som trodde att en fru en vecka efter förlossningen skulle se ut som hon gjorde på första dejten. Mycket ofta har en ung pappa också oro för att sex efter födseln inte är på sin plats.

När allt kommer omkring har en kvinna inte styrkan för sådana spel nu. Dessutom, hur berör du hennes bröst när de nu är "reserverade" för barnet? Och andra intima platser? Kommer smekningar inte att göra ont? En ärlig konversation är bäst för sådana problem. Du måste känna till dina förväntningar och behov. En man bör veta om en kvinna vill ha sex, och i så fall om hon vill uppleva samlag, eller om hon bara föredrar smekningar.

Det är också viktigt för partnern att berätta för sin fru om sin rädsla för att orsaka henne smärta eller om känslan som han känner när han ser hennes bröst svullna av mjölk. Det kommer att vittna om både hans kärlek och mognad. Men om en ung pappa inte klarar den nya situationen, bör han se en sexolog. Specialisten hjälper honom att acceptera det och återupptäcka sin älskare hos sitt barns mor.

månadsvis "M jak mama"