Diabetes påverkar kraftigt diabetikernas sexliv. Fluktuationer i glykemi kan orsaka minskad sexlust, orsaka styrka, sömnlöshet, huvudvärk. Alla dessa faktorer försämrar komforten i det intima livet för personer med diabetes. Hur kan man förhindra dem och njuta av sex trots diabetes?
Diabetes påverkar den sexuella sfären hos både män och kvinnor. Det är en systemisk sjukdom vars symtom påverkar olika sfärer av den dagliga funktionen, inklusive de mest intima. Diabetiker lider av sexuella problem mycket oftare än friska människor:
- Förekomsten av sexuella problem hos personer med diabetes är mycket högre än i allmänheten. Det uppskattas att olika typer av störningar påverkar 20-35 procent. kvinnor och 35-60 procent män. I min praktik ser jag efter många patienter som diagnostiserats med diabetes - säger Dr. Michał Lew-Starowicz.
Diabetes och impotens
Diabetes försämrar cirkulationssystemets funktion - och det är det som bestämmer en mans sexuella prestanda i största möjliga utsträckning. Hos diabetiker observeras erektil dysfunktion 3-4 gånger oftare än hos friska män. Ursprungligen kan detta bara vara episoder av impotens, men sjukdomen, särskilt om den inte behandlas, orsakar fler och mer obehagliga symtom över tiden.
Orsaken till erektil dysfunktion hos diabetiker är för låga eller för höga blodsockernivåer, vilket skadar nerver, artärer och njurar. Dessa faktorer gör det omöjligt för män att uppnå och upprätthålla erektion och orsaka smärta under samlag.
Diabetes mellitus och kvinnlig sexlust
Diabetes mellitus är en vanlig orsak till fetma, vilket leder till missnöje med sitt utseende. Problem med självacceptans kan i sin tur översättas till störningar i den sexuella sfären.
För kvinnor kan diabetes negativt påverka sexuell hälsa eftersom det är en faktor som främjar utvecklingen av intima infektioner. Diabetiker är mer benägna att utveckla bakteriella tillstånd i slidan, urinröret och urinblåsan än friska kvinnor. Infektionen orsakar smärta, sveda och svårigheter att urinera. Fortplantningsorganen får också mindre blod. Som ett resultat är diabeteskvinnor mindre känsliga för sexuella stimuli, såsom klitoris-smekningar. Detta gör det svårt att uppnå orgasm.
Läs också: Kvinnors sexuella störningar: brist på orgasm, smärtsamt samlag, motvilja mot sex
Diabetes påverkar till stor del det mentala tillståndet, vilket hos kvinnor är mycket starkt förknippat med den sexuella sfären. Att inte acceptera sjukdomen och kroppen leder till ångest och stress, vilket bidrar till motviljan mot sex. Rädslan för graviditet är också vanligare hos diabetiker, eftersom svängningar i socker gör det mycket svårt och ofta komplicerar dess gång.
Läs också: Högt blodtryck kan försämra erektionen Erektion: sjukdomar som orsakar erektil dysfunktion Kraftpiller - hur fungerar de och vilka är de mest effektiva?Påverkan av droger på en diabetes sexuella prestationer
Läkemedel som lindrar symtomen på diabetes som åtföljer sjukdomar har en betydande inverkan på diabetikernas sexuella funktion. Jag pratar om preparat som sänker blodtrycket, kolesterol, diuretika eller antidepressiva medel.
- kan bidra till varierande grad av lustminskning, upphetsningssvar och orgasmstörningar. Man bör dock komma ihåg att komorbiditeter som högt blodtryck, hyperkolesterolemi eller depression i sig är en vanlig orsak till sexuell dysfunktion. Därför uppstår en specifik ond cirkelmekanism - förklarar Dr. Michał Lew-Starowicz.
Terapeutiska behandlingar som används vid diabetes har också en inverkan på den sexuella sfären hos personer som lider av hyperglykemi. Nödvändigheten att ha med dig insulinpumpar och de märken som lämnas av nålpunktionen minskar känslan av attraktionskraft. Dessa faktorer gör att diabetiker känner sig markerade, skadade av sjukdomen och som ett resultat oattraktiva för sina partners. Detta gör det svårt för dem att leva ett aktivt socialt liv och ibland till och med hindrar dem från att fungera i ett förhållande.
Det kommer att vara användbart för dig
Hur tar man hand om er själv så att diabetes inte påverkar ditt sexliv negativt?
1. Kontrollera dina blodsockernivåer
Sexuell aktivitet bör inte bedrivas i hypoglykemiskt tillstånd, eftersom det, precis som träning, kan leda till hypoglykemi. Därför bör du alltid kontrollera dina blodsockernivåer före och efter sex. Efter kärleksspel kan du också nå ett sött mellanmål. När du kopplar ifrån insulinpumpen, kom ihåg att avbrottet i insulinadministrationen inte bör vara längre än 2 timmar.
Glukosmätningar med en glukometer kan vara tröttsamma (du måste upprepa dem upp till ett dussin gånger om dagen), så leta efter mer moderna metoder för att mäta blodsockret. Det finns enheter som inte kräver fingerprickning för detta ändamål, vilket gör dem mer diskreta och praktiska att använda, till exempel FreeStyle Libre. Detta system består av en sensor som du bär på axeln och en läsare. Genom att föra läsaren närmare sensorn (även genom kläder) kan du läsa den aktuella blodsockernivån.
2. Ät en hälsosam kost och håll dig i rörelse
Fysisk aktivitet, bibehållande av en hälsosam vikt och kost är viktigt för diabetiker. Styrkan hos båda könen påverkas positivt av att man undviker animaliska fetter, skräpmat och alkohol. Det är också tillrådligt att inte röka eftersom de ökar sannolikheten för sexuell dysfunktion.
Läs också: Principer för en diabetisk diet
3. Ta hand om hygien
När det gäller diabetiker bör nyckelfaktorn för förebyggande åtgärder vara noggrann hygien av intima delar och snabbt svar på eventuella symtom på infektion. Detta är relaterat till de vanligaste bakterieinfektionerna i denna grupp.
4. Ta dig tid att slappna av
Sexuella terapier och avslappningsträningar kan vara av värde för diabetiker med sexuella problem. De hjälper till att återfå mental stabilitet, självförtroende, sexuell prestation och leda till att acceptera sjukdomen och njuta av livet. Samråd med en läkare hjälper till att vidta lämpliga åtgärder för att bekämpa sjukdomar och framför allt lugnar det dig och ger dig hopp om normal funktion trots sjukdomen.
Källa: FreeStyle Libre pressmaterial
