Hur uppnår man flera orgasmer?

Alla vill ha en orgasm två, tre eller till och med fem gånger under ett samlag. Vad avgör förmågan att klimax flera gånger - fysisk struktur eller kanske färdigheter? Och är det värt ansträngningen att uppnå flera orgasmer?

Kan flera orgasmer upplevas av alla? Finns det sätt att göra flera orgasmer, inte bara en dröm? De senaste årens pro-gasmatiska kampanj har inneburit att det i gemensam förståelse inte räcker att klimaxa en gång under ett samlag. Tre eller till och med fyra orgasmer anses vara så kallade standard och bevis på perfekt kontroll av ars amandi. Problemet är att flera orgasmer vanligtvis misslyckas.

Hör hur man uppnår flera orgasmer. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Multipel orgasm - ett skadligt överskott av förväntningar

Ju mer vi fokuserar på dem, desto svårare blir det för oss att uppleva dem. Det har varit känt under lång tid att spontana, oplanerade saker är det enklaste för oss. Och det är därför som orgasmer om och om igen vanligtvis händer när våra tankar är upptagna med något helt annat, till exempel den mest väckande sexuella fantasin snarare än att vänta på "det" ögonblicket. Denna attityd är oftast en besvikelse och kan göra din orgasmiska upplevelse till en ouppnåelig topp. Dessutom är det värt att komma ihåg att även det starkaste bandet med en partner och den största önskan kan misslyckas om vi vill uppleva flera orgasmer efter en stressig arbetsvecka, enorm fysisk ansträngning eller några dagars lek med mycket alkohol och andra stimulanser.

Kvinnor är mer benägna att uppnå flera orgasmer

Men även den hälsosammaste livsstilen garanterar inte en spridning av orgasm. Åtminstone för män. De toppar snabbt och kort. De behöver också mycket mer tid för det så kallade att ladda batterierna. Enligt konsten att älska är flera orgasmer mycket mindre för män än för kvinnor. Under ett samlag klimax de högst två gånger, medan en kvinna kan uppnå den högsta upphetsningen upp till sex gånger!

Läs också: Hur är polackernas sexliv? Läs rapporten!

Enligt experten, Dr. Andrzej Depko, sexolog

Som Dr. Andrzej Depko förklarar i sin bok "Frågor till en sexolog" beror fenomenet multipel orgasm på en hög nivå av libido och vissa psykoseksuella predispositioner. Om en kvinna eller en man inte kan uppnå det betyder det inte att de på något sätt är sämre eller handikappade av naturen. Sexologen rekommenderar ett "test": under samlag stoppar inte partnern friktionsrörelser efter kvinnans första samlag. Fortsatt stimulering även när kvinnan är mest upphetsad innebär att man levererar nya stimuli som sannolikt kommer att utlösa en annan orgasm.

Läs också: Manlig orgasm - Vad händer med en mans kropp under orgasm Stärker Kegel-musklerna - övar för tidig utlösning - orsaker och behandling. För tidiga utlösningsövningar

Det är möjligt att orsaken till detta är hormoner, som i kombination med en mer känslig psyke ger kvinnor ett större utbud av kärleksupplevelser. För även om det sägs att män alltid och överallt vill ha sex, har de verkligen en ökad sexlust endast när det finns en större utsöndring av manliga hormoner - androgener. Och detta sker vanligtvis på sommaren och hösten, på morgonen.

Kontrollera vad du inte vet om kvinnlig orgasm

Ett sätt att få flera orgasmer hos män? Orgasmer utan utlösning

Det största misstaget män gör är att associera orgasm endast med utlösning. Under tiden kan du också klimax när du inte ejakulerar för andra gången. Hinduer tror till exempel att lära sig att kontrollera sexuell energi är tillräckligt för att sprida den i hela kroppen och inte bara fokusera på könsorganen. I vissa kast, så kallade retrograd ejakulation, vilket är spermans återgång till urinblåsan och utsöndring med urinen. Hinduer tror att de på detta sätt räddar fröet, vilket för dem är en källa till inre styrka och kraft. Den så kallade torr orgasm anses vara mycket längre och starkare än den traditionella. Och även om det kan upplevas i alla åldrar, kräver det utan tvekan mer självkontroll och skicklighet än en orgasm med utlösning.

Viktig

Brittiska forskare säger att det största inflytandet på kvinnans orgasm inte är fysisk struktur eller erfarenhet utan gener. Orgasm är lika genetiskt bestämd som hjärtsjukdom eller cancer.

En orgasm, men en anständig

Som i alla fall finns det två tankeskolor inom orgasmkonsten. Den första fokuserar på korrekt andning. Ju djupare andningen blir och ju mer vi engagerar membranet, desto större väntar den sexuella tillfredsställelsen på oss. Den andra andningsskolan lägger till onani, vilket förbättrar libido och ökar din förmåga att klimax. I mitten av 1970-talet publicerade ett par sexologer, William H. Masters och Virginia Johnson, en studie som visade att sexuell njutning inte bara berör kroppen utan också hjärnan.

Experiment är också viktiga. Ju fler nyheter vi introducerar till vårt sovrum, desto mer stimuli kommer vi att fresta vår kropp med. Statistik visar att var tredje kvinna uppnår flera orgasmer, dvs. klimaxer tre till fem gånger under ett samlag. Å andra sidan är det värt att överväga om det är bättre att ha flera orgasmer eller en anständig. Åsikterna om detta är också delade.

Se fler bilder 5 sätt att ha ett framgångsrikt förhållande sex 6