PROMENADER KAN VARA NYCKELN TILL ATT BOTA DEPRESSION
Huvud / nyheter / 2019

Promenader kan vara nyckeln till att bota depression



Redaktionen
Hur tar man hand om tänderna efter flera år med att dricka söta drycker?
Hur tar man hand om tänderna efter flera år med att dricka söta drycker?
Det är redan känt att träna kraftfullt hjälper till att behandla vissa symptom på depression. Det som inte är så tydligt är den roll som de mest måttliga fysiska aktiviteterna spelar. Men nu föreslår en grupp forskare i Skottland i Storbritannien att något så enkelt som en lugn promenad kan vara en viktig komponent när det gäller att bekämpa problemet, vilket kan påverka en av tio personer vid någon tidpunkt. deras liv Studie