Hudregenerering efter vintern, eller hur man förbereder kroppen för våren

Hudens utseende efter vintern är inte tillfredsställande? Det finns många anledningar till hudens dåliga tillstånd efter vintern. En stor temperaturskillnad mellan luften ute och i uppvärmda rum, varma och tjocka kläder eller slutligen vårdfel - detta försvagar hudens naturliga försvar, skadar lipidbarriären och torkar ut. Torr hud tappar sin glöd och elasticitet, den blir slapp.

Huden efter vintern ser inte bra ut. Den är grå, tjock och grov. Det tar ett tag innan hon kan rensas.

Efter månader, när de korta dagarna inte uppmuntrade till fysisk aktivitet, men det var trevligt att snacka, märker vi plötsligt att midjan eller höfterna har vuxit mer centimeter, det finns viktvikter och celluliter syns. Så du måste arbeta hårt för att avslöja en vacker och välformad kropp snart.

Innehållsförteckning:

1. Hur återfuktar du huden efter vintern?
2. Hur slätar du huden efter vintern?
3. Hur modellerar du din hud efter vintern?

När du planerar ett vårförnyelseprogram måste du först och främst vara tålmodig. Du behöver 4-5 veckor för att märka effekten av dina ansträngningar. Först och främst, kom ihåg rollen för peeling - peeling av döda epidermisceller förbättrar inte bara omedelbart hudens tillstånd utan förbereder också kroppen för ytterligare behandlingar - återfuktande, bantande och anti-celluliter.

Varje dag ska du använda geler med duschskalning som försiktigt tar bort överhuden och en gång i veckan når ett preparat som inte bara exfolierar starkt utan också har ytterligare vårdegenskaper.

Hur återfuktar du huden efter vintern?

Kosmetika som ska regenerera huden, trötta efter vintern, bör ge den en komplett uppsättning näringsämnen. Hon behöver särskilt vitamin A, vitamin C, vitamin E och d-panthenol. De har en omfattande återupplivande effekt - de gör huden elastisk, reglerar processerna för keratinisering av epidermis, blockerar bildandet av destruktiva fria radikaler och neutraliserar vid behov deras verkan.

Återfuktande ämnen är också nödvändiga - hyaluronsyra, sidenproteiner eller glycerin, som stannar kvar på huden under lång tid och lockar fukt från luften. Marina alger är en värdefull ingrediens - de visar förmågan att förnya epidermis, stärka de vaskulära väggarna i huden, förbättra dess färg. Å andra sidan, arganolja, macadamiaolja, avokadoolja, borageolja, havtornolja eller karitésmör - behåller inte bara fukt i epidermis utan ger också många vitaminer och värdefulla fettsyror.

Läs också: Hur planerar du din vistelse på ett SPA-center?

Hur slätar du huden efter vintern?

Att bekämpa celluliter är inte lätt, lyckligtvis är valet av anticellulitpreparat enormt. Duschgeler, skrubbar, lotioner och krämer eller mer koncentrerade och starkare ostar - många företag erbjuder hela linjen av kosmetika så att ämnena i dem kompletterar varandra i nästa skede av kroppsvård och ökar effektiviteten i behandlingen.

Dessa ämnen är vanligtvis växtextrakt, som inkluderar de höjer hudens temperatur, stimulerar ämnesomsättningen i dess djupare lager och underlättar nedbrytningen av fettceller, stimulerar produktionen av kollagen och elastin. Deras effekt förstärks av massage - applicera ett preparat på celluliterna och massera in det kraftigt.

Läs också: Skalande av kaffe. Recept för kaffeskrubbar

Hur modellerar du din hud efter vintern?

Hur bli av med onödiga fettveck? Kosmetika som hjälper till att ta bort metaboliska produkter från den subkutana vävnaden kommer att hjälpa dig. Sådana dräneringsegenskaper har bland annat extrakt av citrus, kastanj och koffein.

Oxygenerande lotioner med koenzym Q10 är också perfekta. Det är en förening som ger energi till cellerna - den accelererar cellmetabolismen, förbättrar hudens elasticitet och återställer sin fina färg och i kombination med C-vitamin har den en stark syresättande effekt. Denna typ av kosmetika räcker inte för att spridas på huden, den måste gnugas kraftigt i några minuter. Massagen återupplivar mikrocirkulationen, så de aktiva substanserna tränger lättare in i huden.

Läs också: Sätt att bli av med apelsinskal

månadsvis "Zdrowie"

Rekommenderad artikel: