Återflöde, allergi och irritabel tarm - vilken diet ska man följa?

Jag är nyfiken på hur man gör detta ... hur man följer en återflödesdiet när jag är allergisk mot morötter, blomkål. Sedan jag var barn borde jag också vara glutenfri, så vitt bröd finns inte ... Jag börjar undra om jag kan äta något? Läkare vinkar vanligtvis med händerna för att berätta för mig Controloc, kolon C. Halsbränna försvinner vanligtvis i några veckor men andra magproblem gör istället. Jag har bestämt mig för att vara allergisk mot allt jag kan: mjölk, citrus, morötter, mejeriprodukter, kycklingägg. Jag försöker laga mat själv, men jag kommer snart att ta ett andra jobb, tiden för matlagning kommer att minska.

Hallå! När man ordnar dieter för många sjukdomar börjar det med att ordna kosten för den kroniska och allvarligaste sjukdomen. I ditt fall bör det vara celiaki, med eliminering av livsmedel som du är allergisk mot: morötter, blomkål och produkter som framkallar surt återflöde, dvs aromatiska pålägg, tunga kött, fet och stekt, råvaror (du vet bättre vad som är skadligt för dig). Hur som helst, genom att byta till en glutenfri diet kan du upptäcka att antalet episoder med återflödessjukdom kommer att minska avsevärt. Dietetik, som medicin, är en empyrean vetenskap, vilket innebär att det inte finns några regler eller att det finns undantag från dem i alla fall. Detta beror på att alla är olika, ofta visar samma sjukdomar sig olika hos olika patienter och vi reagerar olika på samma produkter. Därför skadar mjölk en av återflödet, andra inte etc. Genom att bli glutenfri kommer du inte omedelbart att förbättra ditt välbefinnande och din hälsa. Det är värt att veta detta för att inte stoppa behandlingen på grund av bristande framsteg. Jag uppmanar dig att besöka en dietist, han är ansvarig för att ordna en diet vid sjukdomar, läkaren ska behandla och vet inte nödvändigtvis om dietetik. Med vänliga hälsningar.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.