Vilka faktorer försämrar spermakvaliteten

Mediciner, sjukdomar, dålig kost eller rökning försämrar spermakvaliteten.

- Sjukdomar som fetma och diabetes, samt användning av hormonella läkemedel, stillasittande livsstil, kronisk stress och rökning förvärrar spermakvaliteten, säger experter.

Fertiliteten beror på det reproduktiva systemets korrekta funktion, men också på resten av kroppens system såsom hjärt-, nervsystemet, endokrint, matsmältningsorganet eller urologiskt system. Dessutom minskar vissa faktorer spermakvaliteten, vilket förklaras av Dr. José Ángel Delgado, en androlog på Ginefiv-kliniken i en blogg på Ginefivs webbplats.

För det första påverkar vissa sjukdomar som hypertoni, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, metaboliskt syndrom, hypogondism (lägre nivåer av testosteron, manligt könshormon) och särskilt fetma och övervikt på spermakvaliteten.

På samma sätt har dåliga vanor som stillasittande livsstil, kronisk stress, rökning, alkohol och droger en negativ inverkan på fertiliteten. För att förbättra spermakvaliteten bör du också undvika ohälsosamma dieter och anta en balanserad och varierad kost (frukt, grönsaker, kött, fisk, ägg, mejeriprodukter och nötter).

Konsumtion av läkemedel med hormonella effekter, såsom anabola medel, kan ge svåra oligozoospermier eller azoospermi (låg eller ingen spermier i sperma) medan antihypertensiva och psykotropa läkemedel kan påverka seminal kvalitet, sexuell funktion och hormonell nivå. Kemoterapibehandlingar kan också försämra spermakvaliteten, så det rekommenderas att bevara fertiliteten innan någon behandling påbörjas.

Pixabay.