Barndom och övervikt

Kan mina barndomsupplevelser (min mammas död - jag var 13 och min far alkoholist) ha en inverkan på min brist på konsistens när det gäller att gå ner i vikt? Min vikt kan förändras med 10 kg på ett år - båda sätten. Naturligtvis nämner jag inte bristen på tålamod och uthållighet, liksom låg självkänsla, eftersom de ovannämnda viktförändringarna talar för sig själva. Jag ber om ett kort råd och eventuellt en psykologadress i min stad - Skierniewice.

Ja. Det är sant att sådana upplevelser i barndomen och tonåren kan påverka de beslut vi fattar senare i livet. De påverkar också bildandet av personlighet och vad vi kallar karaktär. Bristen på konsistens är förmodligen ett resultat av otillräcklig motivation såväl som vad du beskrev som låg självkänsla. Min erfarenhet visar att när du kommer till roten till problemet, är det vanligtvis mycket förbättring i detta avseende, vilket resulterar i en långvarig viktminskning. En lämplig diet spelar också en viktig roll här, dvs. en som kan vara en konstant ätstil och inte bara en kortvarig spurt. Jag känner inte specialister från Skierniewice, men du måste titta i lokalpressen eller på internet, och säkert kommer någon att hitta rätt. Hälsningar, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.