Spinalbråck är en medicinsk term. I allmänhet pratar vi om detta tillstånd: skivprolaps. Spinalbråck är ett problem som drabbar yngre och yngre människor. Vilka är orsakerna och symtomen på en ryggbråck? Hur behandlas en ryggbråck?
En ryggbråck är ett framsteg av kärnan pulposus av den intervertebrala skivan bortom det intervertebrala utrymmet och tryck på ryggraden eller nerverna som avviker från den. I allmänhet pratar vi om det: en disknedfall. En ryggbråck kan förekomma längs hela dess längd. Men 70 procent. fall rör ländryggen - den mest överbelastade delen av ryggraden. Han avslöjar där bland andra ischias. 20 procent av ryggbråck förekommer i livmoderhalsområdet. Det förekommer mindre ofta i bröstområdet.
Innehållsförteckning
- Spinalbråck - hur fungerar en skiva?
- Bråck i ryggraden - symtom
- Spinalbråck - behandling
- Bråck i ryggraden - orsaker
- Vad är orsakerna till ryggont och när ska de vara alarmerande?
Spinalbråck - hur fungerar en skiva?
Intervertebralskivan, i allmänhet kallad skivan, är en typ av kudde som absorberar de belastningar som ryggraden utsätts för. Den är gjord av en halvvätskekärna som ändrar form beroende på våra rörelser och belastningen på ryggraden. Kärnan pulposus är innesluten i en flerskiktad fibrös ring vävd från kollagenfibrer. Gränsplattor utgör det sista lagret.
Intervertebralskivan ska sitta exakt mellan ryggkotorna och vara ordentligt hydratiserad för att fullgöra sina funktioner.
Under dagen när vi sitter eller går pressar krafterna som verkar på skivan vatten ur den. På natten tack vare diffusionsmekanismen absorberar skivan vatten och sväller. Det är därför på morgonen en person är högre än på kvällen.
Överbelastning av mellankottskivan - både på grund av plötslig rörelse eller trauma, såväl som att stanna i en position under lång tid, t.ex. vid ett skrivbord, leder till degenerering av de fibrösa ringfibrerna.Ett, två eller flera lager av ringen går sönder någon gång och skapar ett hålrum. Kärnan pulposus sipprar in i denna defekt och sträcker vävnaden.
Vid denna tidpunkt börjar våra problem, eftersom mellankottskivan rör sig bortom den plats där den ska vila och börjar trycka på nerverna.
Bråck i ryggraden - symtom
Smärta är ett symptom som åtföljer en ryggbråck i alla segment. Men dess svårighetsgrad och andra symtom varierar från episod till avsnitt.
- Ryggbråck i ländryggen, den som händer oftast, orsakar svår smärta i nedre delen av ryggen och strålar ofta till höft och ben. Den är stark och gör det mycket svårt att flytta runt. Mycket ofta är ischias ett symptom på bråck i ländryggen. Det kan också finnas stickningar i benen och till och med förlust av känsla. Det finns också andra, mindre specifika symtom: smärta i underlivet och ljumsken, ökad brådskande urinering och smärta vid avföring.
- Ryggbråck i cervikalsegmentet manifesterar sig mer hemligt. Ursprungligen är det bara en liten smärta och stelhet i nacken och svårigheter att göra fria huvudrörelser. Då börjar du känna stickningar och stelhet i dina händer. Vanliga symtom på cervikal ryggbråck är huvudvärk, yrsel och axelsmärta.
- Nedgången av den intervertebrala skivan i bröstpartiet signaleras av smärtor som strålar ut till revbenen, vilket känns väldigt mycket när man skrattar, hostar eller nysar. Det kan också finnas smärta i bröstet och hjärtområdet.
Spinalbråck - behandling
För att göra en korrekt diagnos är det nödvändigt att göra en röntgen av den ömma delen av ryggraden, ibland också datortomografi och magnetisk resonansavbildning.
I den första fasen är det värt att ligga lite för att lindra ryggraden. Läkare (ortopeder eller neurologer) rekommenderar också antiinflammatoriska läkemedel, eftersom svullnad och inflammation uppstår vid platsen för tryck.
När smärtan avtar är det värt att börja röra sig, men undvik att stå och sitta länge. Det är bäst att starta kinesoterapi (terapeutisk gymnastik) och sjukgymnastik under överinseende av en erfaren sjukgymnast.
Korrekt utvalda övningar och träningsformer som överenskommits med din läkare bör också övas efter en sjukdom för att undvika återfall.
I fall där bråck ofta återkommer, stör livet eller gör det svårt eller till och med omöjligt att utföra fysiologiska aktiviteter kan det vara nödvändigt att utföra kirurgi i ryggbråck.
Se även: Övningar för diskopati - vad hjälper och vad kommer att undvikas?
Bråck i ryggraden - orsaker
Det kan vara resultatet av en skada, t.ex. när du lyfter en last eller i en trafikolycka. Oftast orsakas emellertid en bråck av överbelastning av ryggraden. Han skadas av både hårt fysiskt arbete, inklusive tävlingsidrott, samt en stillasittande livsstil och brist på fysisk aktivitet.
Försvagningen av ryggmusklerna, som uppstår när du sitter länge, spelar en mycket viktig roll i bildandet av en ryggbråck. Många fall av ryggradsbråck orsakar onormala dagliga aktiviteter, som att böja ryggen när du plockar något från marken istället för att böja knäna eller sitta i obekväma positioner, till exempel med inbäddade ben.
Det bästa förebyggandet av en ryggbråck är en rörelse som är lämplig för ålder och fysisk kondition som inte överbelastar ryggraden. Fashionabla löpningar tyvärr belastar honom. Därför bör du efter år av orörlighet inte börja fysisk aktivitet med jogging.
Läs också:
- Bråck: typer av bråck, deras symtom och plats
- Ryggradegeneration - symtom, behandling, motion
- Övningar för ischias - vilka övningar kommer att förhindra ischiasattacker?
- Kirurgisk behandling av diskopati: IDET, MED, PLDD
Vad är orsakerna till ryggont och när ska de vara alarmerande?
En hälsosam ryggrad - hur tar man hand om ryggen?Vi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
Författare: Pressmaterial
I guiden lär du dig:
- Hur man inte överbelastar ryggraden och lederna.
- Hur hjälper du dig själv när ryggen eller lederna gör ont?
- Vad ska man göra för att hålla lederna i gott skick.
- Hur lindrar ryggraden och lederna när vi arbetar i många timmar sittande eller stående?
- Hur man reser bekvämt.
- Hur man väljer en madrass.
