Jag är 25 år och har bara arbetat 18 månader i mitt liv. Jag har slut på gymnasiet. Jag har redan haft 25 jobb i mitt liv, det beror på att i varje jobb blir jag väldigt stressad och gör det fel. Jag kommer att räkna fel, sätta tillbaka det, skanna osv. På natten kan jag inte sova, äta, använda toaletten. Jag har apné på väg till jobbet. Jag har redan behandlats av en psykiater och bioenergoterapeut. Effekt noll. Mamma vill inte stödja mig längre. Jag tänker åka utomlands till Tyskland, men jag vet inte om det är en bra idé. Kommer en förändring av landskap att hjälpa? Jag vill tillägga att jag inte har några vänner eller en pojkvän. Folk tror att jag är en mycket begränsad person och ful. Vad ska man göra?
Att lösa alla problem bör börja, om möjligt, genom att analysera deras konsekvenser. Att åka till Tyskland kommer inte att lösa problemet och förvärra situationen. Kanske skulle en förändring av landskapet göra dig bra - men jag menar att bo separat från din familj. Grundläggande råd är detta: anmäla dig till en psykolog på närmaste psykiatriska klinik så snart som möjligt - ingen remiss, ingen zonindelning. En psykoterapeut hjälper mer än en bioenergoterapeut.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
