Vad är normalt blodtryck? Det normala blodtrycket beror på flera faktorer, inklusive från ålder. Normala blodtrycksvärden kommer att vara olika för barn, vuxna för vuxna och något annorlunda för äldre vuxna. Det finns också undantag från den accepterade normen hos personer med diabetes och njursjukdomar. Läs eller lyssna för att ta reda på vad normerna för blodtryck är beroende på ålder och sjukdom.
Vad är normalt blodtryck? Blodtrycksstandarden beror på ålder och flera andra faktorer. Normala blodtrycksvärden kommer att vara olika för barn, för vuxna och något annorlunda för äldre. Det finns också undantag från den accepterade normen hos personer med diabetes och njursjukdomar.
Blodtryck är den kraft med vilken blodet pressar mot väggarna i de största artärerna när hjärtat dras samman och sedan slappnar av.
Under mätningen avslöjas också ett tredje värde - puls, dvs hjärtfrekvens, dvs antalet hjärtslag per minut. Dess nivå varierar över längre och kortare perioder.
Långvariga förändringar i hjärtfrekvensen kan vara relaterade till ålder eller hälsa, medelfristiga förändringar i hjärtfrekvensen beror på tid på dygnet, aktivitet, mentaltillstånd, konsumerade stimulanser och kortvariga förändringar beroende på hjärtcykeln.
Systoliskt tryck är den kraft med vilken blod börjar cirkulera genom kärlen till följd av hjärtmuskelns sammandragning.
Hos vuxna är den ideala normen för systoliskt blodtryck 120. Om det regelbundet överstiger 140 har vi högt blodtryck. Om det fluktuerar mellan 120 och 140, riskerar vi det. Detta är en anledning att göra mätningar regelbundet.
Diastoliskt tryck är den kraft som blodet pressar mot artärerna när hjärtat är i vila, det vill säga mellan dess slag. Rätt värde är 80. Om det når 90 för ofta kan hypertoni misstänks.
Normalt blodtryck. Hör vad standarderna är för olika grupper av människor. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Normalt blodtryck - normalt blodtryck hos barn
Blodtrycksvärden hos barn hänför sig till ålder, kön och kroppens längd och läser normerna från det så kallade percentilnät.
Tryck hos en tonåring
Vad är det säkra tryck- och hjärtfrekvensområdet efter vila vid 15? Jag ska tillägga att jag är 165 cm lång och väger 54 kg.
Dr. Krystyna Knypl, internist:
Trycket hos ungdomar bestäms på samma sätt som längd och vikt enligt de så kallade percentilnätet.
Det optimala trycket för denna åldersgrupp är 109/61, trycket bör inte överstiga 122/79.
Hjärtfrekvensen bör vara under 78 slag per minut och över 60 slag.
Du bör dock inte tolka resultaten själv mekaniskt och endast utifrån siffror, för gränsvärden är det nödvändigt att känna till andra parametrar samt omständigheterna och tekniska data för mätningen - vilken mätutrustning, vilken manschettbredd, vem mätt, under vilka förhållanden.
Blodtryck och hjärtfrekvens är mycket varierande parametrar, och många faktorer påverkar deras resultat. Om det finns tvivel om resultaten, be föräldrarna eller vårdnadshavarna att besöka läkaren under vars vård den givna personen är.
Normalt blodtryck - normalt blodtryck hos vuxna
| Systoliskt blodtryck (mm Hg) | Diastoliskt blodtryck (mm Hg) | |
| Optimal | <120 | <80 |
| Korrekt | 120—129 | 80—84 |
| Högt korrekt | 130—139 | 85—89 |
Författare: Time S.A
Kom ihåg att en korrekt utvald diet sänker koncentrationen av "dåligt" kolesterol och hjälper till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Dra nytta av JeszCoLubisz - det innovativa kostsystemet i Health Guide och njut av en individuellt vald plan och ständig vård av en dietist. Ta hand om din hälsa och minska risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt eller stroke.
Få reda på mer
Normalt blodtryck - normalt blodtryck hos äldre
Ju äldre vi är, kan tryckvärdena vara något högre. Detta betyder fortfarande att de inte är normala, men för äldre rekommenderar nuvarande riktlinjer att man startar farmakologisk behandling från vissa värden.
Så läkaren kommer alltid att försöka sänka blodtrycket till en säker nivå, med hänsyn till patientens ålder, hälsotillstånd och fysisk aktivitet.
1) Äldre patienter (upp till 80 år)
- systoliskt blodtryck bör sänkas till värdet 140-150 mm Hg
- hos patienter i bra allmäntillstånd bör målvärden under 140 mm Hg övervägas
2) Mycket äldre patienter (efter 80 års ålder)
- systoliskt blodtryck hos patienter i gott allmänt tillstånd bör sänkas till under 150 mmHg
Läs också:
- Blodtrycksmätare utan hemligheter - vilken utrustning ska du välja?
- Kan du kontrollera stress?
- Kost med lågt kolesterolvärde för personer som lider av högt blodtryck
Normalt blodtryck hos patienter med diabetes och njursjukdom
- diabetiker
För diabetespatienter är rekommenderade blodtrycksmål under 140/85 mmHg. Detta beror på den speciella ackumuleringen av blodtrycksanalyser, som säkerställer den lägsta kardiovaskulära risken i denna patientgrupp.
- patienter med kronisk njursjukdom och uppenbar proteinuri
Observationsstudier visade en direkt korrelation mellan blodtrycksvärden och utvecklingen av kronisk njursjukdom (CKD).
Skydd mot ytterligare progression av njursjukdom kräver nära blodtryckskontroll (<140/90 mm Hg) och lägsta möjliga minskning av proteinuri.
Att sänka blodtrycket under 130/80 mm Hg för att fördröja albuminuri är tveksamt (ROADMAP-studie), och hos patienter med högt blodtryck och tillhörande nefropati med hög proteinuri är det en nefrologs kompetens.
Värt att vetaHur och när ska blodtrycket mätas?
Det bästa sättet att kontrollera om du kan upprätthålla normalt blodtryck är att mäta ditt blodtryck själv hemma.
Ta två mätningar med flera minuters mellanrum, på morgonen och på kvällen, vid fasta tider, med jämna mellanrum (t.ex. 6.00–18.00, 7.00–19.00 etc.).
Mätningarna bör göras omedelbart innan du tar mediciner och på morgonen innan du äter
Kontrollera om du mäter ditt blodtryck korrekt
Vi rekommenderar e-guiden
Författare: Pressmaterial
I guiden lär du dig:
- hur man mäter tryck korrekt
- varför den växer, varför motion och en hälsosam kost kan sänka den
- om läkemedel ska tas för livet
Källa:
- Principer för hantering vid arteriell hypertoni - 2015. Riktlinjer från det polska samhället för högt blodtryck; online-åtkomst
- Centiles av systoliskt och diastoliskt tryck efter ålder - pojkar och flickor, Källa: Institutet "Children's Memorial Health Institute"
- OLAF-projekt
Läs fler artiklar av denna författare
