Coltsfoot (Tussilago farfara L.) stöder behandlingen av sjukdomar i de övre luftvägarna, såsom våt hosta med kvarvarande urladdning, kronisk torr hosta, halsont eller struphuvud. Denna växt, som vanligtvis finns i vårt land, har använts i folkmedicin i århundraden. Vilka andra hälsofrämjande egenskaper har den vanliga coltsfoten?
Vanlig coltsfoot (Tussilago farfara L.., vit, åsnefot, hästklöv, guds kind, kniat, kaczyniec, näckros, vitträ, gåshuvud, gädda blomma) gillar fuktig och lerajord, därför växer den bra vid stranden av floder och sjöar, i ängar, åkrar, vägar, diken, vid havet klippor där han har tillgång till solen samtidigt. Det är inte en mycket imponerande växt - den når en maximal höjd på cirka 30 cm, har en liten stjälk, gula blomställningar och ganska stora karakteristiska löv. Det är främst bladen som används i örtmedicin, eftersom de innehåller många värdefulla ingredienser, inklusive:
- flavonoider,
- tanniner,
- karotenoider,
- slemhinnor och mineralföreningar,
- fenolsyror,
- eterisk olja.
Det är tack vare dessa ingredienser som coltsfoten har en effekt:
- slemlösande,
- antiinflammatorisk
- antibakteriell,
- antispasmodics,
- omslag.
Eftersom coltsfoten är en väldigt tidig blommande växt, måste man ta hand om att skörda den i god tid. För medicinska ändamål används unga löv utan stjälk och ibland också korgar med fotfot - båda måste torkas väl så att de inte blir våta.
När ska jag använda coltsfoot?
Indikationerna för användning av coltsfoot inkluderar främst inflammation i övre luftvägarna. Coltsfoot blommor kan också användas för att bada - förutom att lindra hudinflammation får vi en extra effekt - lugnande och avkopplande.
Tack vare sina slemlösande egenskaper är den perfekt för infektioner i samband med hosta med kvarvarande urladdning. Det underlättar expectoration, eftersom det stimulerar rörelser av cilia i andningsepitel. Samtidigt har den en diastolisk effekt, varför den används som ett hjälpmedel vid bronkit, astma eller emfysem.
Dessutom, tack vare dess skyddande och desinficerande egenskaper, används den också i halsont, struphuvud och i kronisk torr hosta som uppstår med infektioner, men också hos människor som röker.
Coltsfoot blommor, å andra sidan, används främst externt för att desinficera och lugna hudskador. Först bereds ett avkok som kan användas för att tvätta alla slags finnar, kokar, sår, abscesser, liktornar och blåmärken.
Hur förbereder man en vanlig coltsfoot?
Coltsfoot kan beredas på flera sätt. För infusionen måste du använda en matsked av blandningen, som du häller över ett glas kokande vatten och låt den brygga, täckt, i cirka 10 minuter. Efter kylning, sil och drick inte mer än ett halvt glas infusion två gånger om dagen. Å andra sidan, för att förbereda ett avkok, använd en matsked örter, som hälls med vatten och kokas sedan i cirka 10-15 minuter. Efter avkänning och avkylning doseras den på samma sätt som för infusionen. Om vi emellertid vill använda coltsfoot blommor för badning, häll en eller två matskedar ört i en och en halv liter vatten och koka i ungefär en halvtimme. Håll sedan blandningen täckt i 20-30 minuter och häll den i badkaret efter att ha silats.Badet ska inte ta mer än en kvart.
Kontraindikationer för användning av coltsfoot
Coltsfoot bör användas med försiktighet, förutom hälsofrämjande ingredienser innehåller den också små mängder giftiga föreningar. Det är därför det inte ska användas mer än 6 veckor under hela året. Coltsfoot ska inte ges till barn under 12 år och rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor.
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
