Ödem under graviditeten - var de kommer ifrån och hur man hanterar dem

Ödem under graviditeten - det finns förmodligen ingen kvinna som inte skulle klaga på dem. I en framtida mamma är svullnad i benen, särskilt runt anklarna eller svullnad i händerna, särskilt händerna, helt naturlig, men ibland kan det vara ett symptom på något fel. När ska du visa din svullnad för läkaren?

Svullnad under graviditet är en av de vanligaste sjukdomarna. På kvällen tittar du på dina ben och ser inte dina anklar. Kalvarna har inga naturliga snitt, så det hela ser ut som en bro. Benen är tunga som bly. Undrar du om det här är normalt? Ja, om svullnader uppstår under andra halvåret, särskilt i slutet av graviditeten, främst på kvällen. De förekommer främst runt anklarna och på händerna och försvinner när du sover eller vilar.

Hör om svullnad under graviditeten. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Ödem under graviditet: orsaker

Naturen är skyldig i allt. Han tar hand om att skydda en kvinna om hon tappar för mycket blod under förlossningen. Sedan kan vattnet som lagras i vävnaderna snabbt släppas för att kompensera för förlusten av kroppsvätskor. Men det finns flera andra orsaker till ödem.

Den första är den större mängden blod (cirka 2,5 liter) som cirkulerar i den framtida mammans kropp. Anklarnas större omkrets orsakas också av det tilltäppta blodflödet på grund av trycket från den förstorade livmodern på iliacvenerna. Då stannar blodet i benkärlen och kan inte återvända till hjärtat; en del av vattnet det innehåller tränger sedan in från kärlen till mjuka vävnader och bildar det så kallade kongestivt ödem.

Svullnaden kan vara större om du stod eller satt i en position under en lång tid under dagen, fick för mycket vikt för snabbt eller om det var varmt ute. Kvinnor som väntar flera barn klagar över större svullnad.

Lyckligtvis, efter att ha fått en baby, absorberas överflödigt vatten i blodkärlen inom några dagar eller veckor efter födseln, filtreras sedan genom njurarna och utsöndras i urinen. Innan detta händer kan dina ben dock svälla ännu mer efter förlossningen än under graviditeten.

Varning! Ödem är inte alltid synligt. Det händer att vatten fördelas jämnt i den subkutana vävnaden och sedan pratar läkarna om den så kallade dolda svullnader. En snabb viktökning - mer än 0,5 kg per vecka kan indikera dem. Om du vill se om detta problem också gäller dig, tryck fingret mot skenbenet i mitten av underbenet. Om det fortfarande finns en liten grop efter fem sekunder är benen svullna och du bör diskutera detta med din läkare.

Läs också: Jod - visdomselementet för moderns och barnets hälsa Ultraljud under graviditeten: 2D, 3D och 4D. Hur skiljer de sig från varandra? Osteopati: en metod för att behandla hälsoproblem hos gravida kvinnor

Sätt att hantera svullnader under graviditeten

Om du upplever svullnad, här är några enkla tips:

• vila så ofta som möjligt med fötterna uppe; när du ligger, lägg en kudde under fötterna eller en upprullad filt för att höja benen lite
• gör inte något tungt arbete
• stanna inte i solen för länge
• bära speciella åtdragningstights för gravida kvinnor, men använd inte strumpor eller knästrumpor med för strama manschetter
• bära luftiga skor (gjorda av naturliga material); måste vara bekvämt: ha breda tår, låga klackar och en tjockare, flexibel sula som absorberar stötar när du går, kom ihåg en ordentlig diet som förhindrar för hög eller för snabb viktökning
• använd så lite salt som möjligt
• drick mycket vatten - vätskor förbättrar njurfiltreringen och tar bort många gifter från kroppen
• somna på vänster sida
• medan du sitter, byt ställning ofta; då och då stå upp, ta en liten promenad, flytta runt för att lindra känslan av tyngd i fötterna och eliminera svullnaden runt anklarna, efter att ha kommit hem, linda dina kalvar (inte för hårt) med trasor blöt i kallt vatten, efter 15 minuter, ta bort kompressen; du kan också förbereda ett svalt fotbad med tillsats av några droppar lavendel, te, kamomill eller rosmarinolja eller massera fötterna och kalvarna med en kylande gel
• använd kylmedel

Gör det nödvändigtvis

Försök inte besöka gynekologen om:

• svullnad stör dig mycket
• du har ökat snabbt - mer än 0,4 kg per vecka under andra trimestern och mer än 0,5 kg under tredje trimestern
• svullnaden försvinner inte efter vila
• inte bara händer och fötter sväller
• ödem åtföljs av en ökning av blodtrycket (140/90 mmHg och mer).

Vanlig svullnad under graviditet eller farlig gestos?

Tyvärr är svullnad under graviditeten inte alltid ett naturligt fenomen. Om de inte försvinner efter en lång vila dyker de plötsligt upp, involverar inte bara fötterna och händerna utan också ansiktet, låren och underlivet, då måste du träffa en läkare snabbt. Han tar definitivt ditt blodtryck. Om det visar sig vara 140/90 mmHg eller mer, kommer han också att beställa ett generellt urintest för att utesluta eventuell proteinuri.

Det kan visa sig att ödem är ett symptom på den så kallade graviditetsförgiftning, tills nyligen kallad EPH-gestos. Var och en av stora bokstäver är den första bokstaven i ett av de tre engelska orden som beskriver symtomen i samband med detta tillstånd. Så E är eodem, P är proteinuri och H är högt blodtryck. Vi kallar det nu graviditetsinducerad hypertoni (NIC).

Hennes symtom behöver inte vara samtidigt, men om de gör det kan din läkare ställa en diagnos snabbt. Graviditetsförgiftning har inget att göra med att äta en inaktuell maträtt, den orsakas inte av bakterier och du kan inte fånga den. Det är vanligare hos kvinnor som förväntar sig sitt första barn och hos de som förväntar sig flera barn. Risken för sjukdomen ökar om en kvinna diagnostiseras med högt blodtryck, diabetes, njursjukdom eller någon sjukdom relaterad till ett defekt immunsystem (t.ex. lupus) före graviditeten. Specialister undrar också om det inte är ärftligt.

Om svullnad under graviditeten innebär graviditetsförgiftning

När det visar sig att en kvinna som förväntar sig ett barn lider av gestos, måste hon följa medicinska rekommendationer: vila mycket, stå så lite som möjligt, undvik stress, äta ordentligt och ta ordinerade mediciner. Ibland rekommenderar läkaren att stanna i sängen eller till och med gå till sjukhus. Dessa rekommendationer måste följas strikt - för att undvika det så kallade preeklampsi eller till och med eklampsi (det här är krampanfall som ser ut som epilepsi). Det kan meddelas av:

• suddig syn
• dåligt humör
• Huvudvärk
• illamående
• kräkningar
• smärta i övre delen av buken.

Ibland uppstår medvetslöshet. Konsekvenserna kan vara allvarliga:

• för tidig födsel
• avskiljning av moderkakan
• baby hypoxi
• störningar i utvecklingen av ett barn

När läkaren diagnostiserar preeklampsi eller eklampsi måste den blivande mamman läggas in på sjukhus så snart som möjligt. Här får han vanligtvis droppdroger och syre för att andas. Det finns tillfällen när du behöver påskynda lösningen. Det är därför det är så viktigt att inte underskatta någon onaturlig svullnad, kontrollera ditt blodtryck ofta och kontrollera din urin regelbundet.

Rekommenderad artikel:

Gestationell kolestas - en leversjukdom som är farlig för fostret

månadsvis "M jak mama"