Min man dricker mycket - vad ska jag göra?

Hej, min fråga handlar om att min man dricker alkohol. Vi har varit gifta i ett år, vi har känt varandra i tre år. I början av vår bekantskap fanns det ingen indikation på särskilt beroende. Problemet blev djupare när vi åkte utomlands för att arbeta. Min man dricker öl nästan regelbundet, alltid efter jobbet och starkare drycker på helgerna. Dessutom ljuger han, fuskar, är slösaktig och oansvarig. När han tillfälligt var utan arbete hade han druckit medvetslös i tre veckor. Han klandrar alla för sina misslyckanden. Grunder, hot - ingenting hjälper, han dricker fortfarande. Jag vet inte vad jag ska göra, vi har ett bra jobb här och vi vill stanna i två år, men jag vet inte om jag kan hålla det. Jag är trött på denna ständiga kamp, ​​jag kan inte sova, jag är nervös, jag är till och med rädd när dörren öppnas till mitt rum. Han deltog i ett möte tre gånger men slutade med någon förevändning, jag tror att han blev rädd för att han faktiskt skulle vara beroende. Jag ber om lite hjälp och råd.

Kära fru Małgosia, enligt vad du beskriver verkar det som om du har visat symtom på medberoende. I den här situationen behöver inte bara din man hjälp, men det är också värt att ta hand om dig själv. Jag uppmuntrar dig att kontakta en psykoterapeut som skulle ge dig stöd, men också psykoundervisning om hur du hanterar en person som är beroende av alkohol. I det här fallet är det värt att sätta tydliga gränser för din man så att han kan känna konsekvenserna av hans drickande, t.ex. när du kommer hem berusad igen får du inte komma in i vårt sovrum etc. Det är dock viktigt att om du meddelar några sanktioner är du i kunna förverkliga det. Om de neurotiska symtomen kvarstår rekommenderar jag dig att konsultera en psykiater, han kan ge dig medicinsk support. Med vänliga hälsningar, Katarzyna Iwanicka.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykoterapeut, missbruksterapeut och tränare.