Måndag 17 mars 2014.- Såsom uttryckts av yrkesverksamma i Argentine Society of Pediatrics, enligt en procentandel av varje persons kroppsvikt, bör inget barn bära mer än 5% av sin vikt, eller dra, för Ryggsäckar med hjul, mer än 10% av sin vikt.
Det är dock värt att nämna att andra utländska föreningar fördubblar dessa tillåtna procentsatser.
Men i Argentina indikerar den rådande uppfattningen att till exempel en pojke som väger 30 kg, skulle kunna bära en ryggsäck på 1, 5 kg på axeln och dra maximalt 3 kg.
Men varje dag ser man att dessa säkerhetsmarginaler överskrids i stor utsträckning och att det oftast resulterar i att läkare börjar få konsultationer angående muskelproblem, sprains och contractures.
För att kompensera för ryggsäckens vikt, lutar pojken framåt bagageutrymmet, huvudet och halsen, varigenom ryggradens krökning varierar, vilket orsakar muskelvärk och sammandragningar.
Enligt en studie, där 3441 fall av studenter (9 och 15 år) analyserades, som mätte sambandet mellan ryggsäckens vikt med rygg- och ryggsmärta, hittades en prevalens av smärta hos flickor på 72% och i 38, 5% barn.
En annan studie undersökte trycket som axlaremmarna utövade hos tio barn (12-14 år), med ryggsäckar belastade med 10%, 20% och 30% av kroppsvikt, och fann en ökning av trycktrösklarna för att täcka blodflödet i huden.
Även om andra faktorer också påverkar uppkomsten av ryggsmärta (brist på fysisk träning, dåliga hållningssvanor, otillräckliga möbler på höjden av varje pojke) är det uppenbart att ryggsäckarnas överdrivna vikt bidrar till att orsaka dem.
Det kan också orsaka smärta i handleden på grund av överdriven dragkraft när man drar i ett instabilt element som vrider sig på sin axel, när man klättrar på trappor och snören och detta orsakar förorening (sprains).
Med datoriseringsprogrammen för skolorna, webböcker och användningen av anteckningsböcker i klasserna, läggs till de mått som utsätts för vård, kan detta problem till stor del lösas.
Vad kan göras både från föräldrar och från lärare?
Som föräldrar måste vi: Köp ryggsäckar som har vadderade handtag och passar pojkens storlek, så att de inte är större än ryggen och stöder korsryggen.
Sätt ihop ryggsäckarna dagligen genom att placera i dem det som är absolut nödvändigt för den dagen.
Leta reda på de tyngsta skolartiklarna vertikalt nära ryggen för att undvika överbelastning, beställ rekvisita så att de glider in i ryggsäcken.
Placera ryggsäcken fäst på ryggen, justera axelremmarna så att belastningen överensstämmer med barnets rygg, utan att påverka rörligheten och bevattningen av armarna.
Som utbildare måste vi: Förbereda programmen på ett sådant sätt att ämnen som kräver fler böcker inte dikteras på samma dagar. Tillgången på individuella skåp för varje student gör också att denna situation vädjar till stor del.
När åtgärderna har vidtagits av båda parter, måste de ha direkt effektiv kommunikation, utan förmedling av barnen, så att föräldrar vet att "ja" och "nej" bör ta sina barn i skolan varje dag.
Vagnen är farlig när du korsar en gata med grytor eller höjer och sänker körfältet på en trottoar eftersom den kan vippa eller låsa och distrahera pojken vid en risk.
Att placera ryggsäcken på cykeln minskar dess balans och hantering, och tar också risken att vissa element (remmar, handtag etc.) fastnar i hjulen, pedalerna eller kedjan.
Källa:
Taggar:
Annorlunda Mediciner Nyheter
Det är dock värt att nämna att andra utländska föreningar fördubblar dessa tillåtna procentsatser.
Men i Argentina indikerar den rådande uppfattningen att till exempel en pojke som väger 30 kg, skulle kunna bära en ryggsäck på 1, 5 kg på axeln och dra maximalt 3 kg.
Men varje dag ser man att dessa säkerhetsmarginaler överskrids i stor utsträckning och att det oftast resulterar i att läkare börjar få konsultationer angående muskelproblem, sprains och contractures.
HUR Påverkar den överlappande hälsan hos flickor?
För att kompensera för ryggsäckens vikt, lutar pojken framåt bagageutrymmet, huvudet och halsen, varigenom ryggradens krökning varierar, vilket orsakar muskelvärk och sammandragningar.
Enligt en studie, där 3441 fall av studenter (9 och 15 år) analyserades, som mätte sambandet mellan ryggsäckens vikt med rygg- och ryggsmärta, hittades en prevalens av smärta hos flickor på 72% och i 38, 5% barn.
En annan studie undersökte trycket som axlaremmarna utövade hos tio barn (12-14 år), med ryggsäckar belastade med 10%, 20% och 30% av kroppsvikt, och fann en ökning av trycktrösklarna för att täcka blodflödet i huden.
Även om andra faktorer också påverkar uppkomsten av ryggsmärta (brist på fysisk träning, dåliga hållningssvanor, otillräckliga möbler på höjden av varje pojke) är det uppenbart att ryggsäckarnas överdrivna vikt bidrar till att orsaka dem.
Det kan också orsaka smärta i handleden på grund av överdriven dragkraft när man drar i ett instabilt element som vrider sig på sin axel, när man klättrar på trappor och snören och detta orsakar förorening (sprains).
Med datoriseringsprogrammen för skolorna, webböcker och användningen av anteckningsböcker i klasserna, läggs till de mått som utsätts för vård, kan detta problem till stor del lösas.
VAD GÖR DU?
Vad kan göras både från föräldrar och från lärare?
Som föräldrar måste vi: Köp ryggsäckar som har vadderade handtag och passar pojkens storlek, så att de inte är större än ryggen och stöder korsryggen.
Sätt ihop ryggsäckarna dagligen genom att placera i dem det som är absolut nödvändigt för den dagen.
Leta reda på de tyngsta skolartiklarna vertikalt nära ryggen för att undvika överbelastning, beställ rekvisita så att de glider in i ryggsäcken.
Placera ryggsäcken fäst på ryggen, justera axelremmarna så att belastningen överensstämmer med barnets rygg, utan att påverka rörligheten och bevattningen av armarna.
Som utbildare måste vi: Förbereda programmen på ett sådant sätt att ämnen som kräver fler böcker inte dikteras på samma dagar. Tillgången på individuella skåp för varje student gör också att denna situation vädjar till stor del.
När åtgärderna har vidtagits av båda parter, måste de ha direkt effektiv kommunikation, utan förmedling av barnen, så att föräldrar vet att "ja" och "nej" bör ta sina barn i skolan varje dag.
FARORNA I BÄRANDE
Vagnen är farlig när du korsar en gata med grytor eller höjer och sänker körfältet på en trottoar eftersom den kan vippa eller låsa och distrahera pojken vid en risk.
Att placera ryggsäcken på cykeln minskar dess balans och hantering, och tar också risken att vissa element (remmar, handtag etc.) fastnar i hjulen, pedalerna eller kedjan.
Källa:
