Vilka vitaminer ska ges till barnet, när och i vilka mängder - varje mamma borde veta om det. Under tiden finns det många vidskepelser och till och med osann information om detta ämne. Det är också värt att skingra tvivel om vilka tillskott en ammande kvinna kan ta.
Vitaminer har inte skadat någon än
Lögn. Brist på vitaminer leder till allvarliga sjukdomar, men för mycket av dem är farligt för kroppen. Exempelvis tenderar vitamin A, E och D, som inte är lösliga i vatten och inte utsöndras i urinen, att ackumuleras i kroppen och kan då vara giftiga. För mycket vitamin A och E kan orsaka huvudvärk, illamående, diarré, aptitlöshet och för mycket vitamin D - njurproblem, högt blodtryck och hjärtrytmstörningar. Därför, om du vill ge ditt barn vitaminpreparat, kontakta alltid en läkare - han kommer att bestämma en säker dos.
Spädbarn måste få vitamin D från den första dagen i livet.
Lögn. Tidpunkten för D-vitaminadministrationen beror på om mamman tog detta vitamin under graviditetens sista trimester och på barnets kost. Ett ammande barn vars mamma inte fick vitamin D under tredje trimestern av graviditeten kräver D-vitaminadministration från de första dagarna av livet. Enligt de senaste rekommendationerna från barnläkare är det 400 enheter om dagen (vanligtvis en droppe). Om mamman tog D-vitamin under graviditetens tredje trimester bör det göras under livets tredje vecka. Å andra sidan behöver spädbarn som matas med modifierad mjölk inte ytterligare administrering av D-vitamin, så länge mängden mjölk som konsumeras helt täcker det dagliga behovet (initiala formler innehåller 40–60 enheter D-vitamin i 100 ml, följande blandningar: 56–76). Vid blandad mat bestämmer läkaren dosen individuellt och beräknar D-vitamininnehållet i den administrerade formeln.
En ammande vegetarisk mamma behöver ge sitt barn en extra uppsättning vitaminer.
Lögn. Ge bara din baby vitamin D, precis som alla ammar. Det är dock möjligt att ytterligare vitaminer måste tas av en vegetarisk mamma - i sådana fall rekommenderar läkare tillskott av vitamin B12 och järn, som oftast saknas hos människor som inte äter kött. Det är också värt för en vegetarisk mamma att äta så många produkter som är rika på dessa ingredienser som möjligt, t.ex. ägg, mejeriprodukter, mjölk, baljväxter.
Om en ammande mamma tar preparat som innehåller vitamin D behöver inte barnet.
Lögn. Ammande barn ska få D-vitamin, oavsett om mamman tar det eller inte.
Barn som ammar på sommaren behöver inte D-vitamin.
Lögn. Även om D-vitamin produceras av kroppen under påverkan av solen, rekommenderar barnläkare att under våra klimatförhållanden bör barn som matas med modersmjölk ges detta vitamin hela tiden - oavsett årstid eller väder.
Efter behandling med antibiotika är det viktigt att ge barnet vitaminer.
Lögn. Antibiotika kan störa metabolismen av vitaminer, men detta gäller långvarig användning av dessa läkemedel. Om din lilla tar antibiotika i en vecka eller tio dagar, finns det ingen anledning att oroa dig. Det är dock värt att tänka på att administrera probiotiska preparat som innehåller friska bakterier.
Så länge barnet ammar måste det ges vitamin K.
Lögn. Bröstmjölk innehåller verkligen K-vitamin, som kroppen behöver för att koagulera blodet. Under många år har nyfödda fått en injektion av vitamin K omedelbart efter födseln. Sedan 2007 har barnläkare gjort nya rekommendationer och rekommenderat att en ytterligare dos av detta ämne administreras oralt till ammande barn. Det bör emellertid endast ges från den andra veckan i livet tills barnet är 3 månader gammalt. Lämplig dos av vitamin K bestäms av läkaren - rutinmässigt 25 mikrogram dagligen. Obs: mjölkformler innehåller vitamin K, därför behöver artificiellt matade spädbarn inte tilläggas ytterligare.
En ammande mamma ska inte ta vitamintillskott.
Lögn. Om en kvinna är orolig för att hennes diet inte är helt korrekt, kan hon ta vitaminpreparat under amning - de som hon tog under graviditeten eller är speciella för ammande kvinnor. Det är värt att konsultera valet av preparatet med barnläkaren.
månadsvis "M jak mama"
