Min son är 9 år och är en exemplifierande student med oklanderligt beteende, han är populär i klassen och mycket omtyckt av andra barn, han har stor kunskap om djur och natur. Problemet är att under lektionen, när pojken blir nervös, lägger han handen under skrivbordet och börjar pressa kissa med handen. Då kan han inte hantera sina läxor och ibland måste han avsluta något hemma. Vi pratar mycket med min man om det och förklarar att när han är nervös kommer han att knyta näven och ta 3-5 djupa andetag, och det är ok i en vecka och sedan kommer det tillbaka igen. Och det värsta är att han nu till och med ljuger att allt är ok och när jag pratar med läraren visar det sig att det kom tillbaka efter en tid. Vi är en kärleksfull familj och vi försöker spendera tid tillsammans aktivt. Jag är hjälplös och jag är mycket orolig för att han redan är 9 år och hans vänner kommer att vända sig bort från honom en dag eller så skrattar de. Jag vet inte varför detta är så och hur, viktigast av allt, att hjälpa honom. Och min man och jag är fast beslutna att vända världen upp och ner för att hjälpa honom att lösa detta problem.
Ania, jag föreslår att du lägger till några fler till din strategi:
1. Be din son att lista alla FÖRDELAR (han kan tänka sig) att hantera spänningar i skolan på detta sätt. Få så många av dessa fördelar som möjligt. Om han förnekar att de inte finns där är han inte ärlig mot sig själv.
2. Be din son berätta om alla möjliga TAP som kan uppstå till följd av detta sätt att minska spänningen i skolan.
3. Låt sedan sonen helt ensam, utan statens hjälp, komma med och skriva ner de metoder som han kommer att använda som ersättare i skolan för att minska hans spänning. Låt det bara vara hans idéer.
4. Nästa steg är att be din son att betygsätta på en tillfredsställelse skala från 0% (ingen tillfredsställelse) till 100% (max tillfredsställelse), de tidigare listade alternativa sätten att minska spänningen i skolan och nivån av tillfredsställelse till följd av onani i skolan.
5. Fråga sedan din son vad han tycker om det. Fråga om du till exempel håller med om att alternativa sätt att minska spänningen i skolan kan vara mindre trevliga. Accepterar han det faktum att han kommer att skjuta upp större tillfällig glädje i ett annat, värdefullt syfte?
6. Var beredd på att de gamla sätten att minska spänningen kan komma tillbaka, särskilt om konsekvenserna av detta sätt att minska spänningen är av liten betydelse för barnet och han uppskattar den tillfälliga lättnaden mer. Det kan till exempel vara så att barnet inte känner rädslan för att avvisa kollegor för starkt och inte motiveras starkt nog. Det kan också vara så att hon försöker hårdare för sina föräldrar än för sig själv. Då är det värt att upptäcka hans egen motivation. Detta är skedet av en djupare utforskning av ditt barns motivation och stöd för deras motivation.
7. Fråga om det finns mer eller mindre frustrerande utlösande faktorer, t.ex. ett visst ämne, en viss aktivitet i skolan, några svårare relationer. Kom till utlösningsfaktorerna. Identifiera dem exakt. Det kan också fördjupa din sons förståelse för hans problem och komma med bättre strategier för att hantera stressreducering.
8. Be ditt barn reflektera över sin hobby. Be honom att tänka på vad han drömmer om, vad han gillar mest, vilken sport som skulle vara mest fascinerande, vilken mer passiv aktivitet skulle vara perfekt för honom. Låt honom drömma om sin hobby utan några begränsningar. Låt ingen berätta för honom om bristen på pengar eller bristen på tid. Låt din son undra vad han tycker om att vara aktiv.
Låt din son skriva ner en lista med olika nöjen. Om han inte hittar sin passion på två veckor, be honom att reflektera över vad han vill göra bäst de närmaste två veckorna om det inte finns några riktiga gränser.
9. Från din lista över nöjen, låt din son välja de som han gillar mindre och de som han gillar mer. Låt honom sedan välja de som är mer och mindre verkliga. Låt honom välja de som han kan göra oftast och de som han bara kan göra säsongsmässigt. Du kan stödja hans olika aktiviteter och passioner eller "infektera honom med dina passioner". Ovanstående tips är bara förslag. Det viktigaste är dock att utforska MOTIVATION, TRIGGERFAKTORER och sonens förmåga att hitta hans PASSIONER. Lycka till
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Barbara KosmalaChef för kliniken för psykoterapi och personlig utveckling "Empati", psykolog, certifierad och certifierad psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
