Flera studier har visat att kärlek direkt påverkar hälsan i vårt hjärta, minskar riskerna för att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och bidrar till att på detta sätt förlänga vår förväntade livslängd, som påminns av Spanish Heart Foundation (FEC) ibland av firandet av valentin.
Specifikt visade en studie som genomförts av World Heart Federation att människor med starka känslomässiga band förbättrade sin förmåga att återhämta sig från sjukdomen de behandlades två till fyra gånger.
Dr. Miguel Ángel García Fernández, biträdande sekreterare för den spanska föreningen för kardiologi (SEC), konstaterar att "det finns ett tydligt samband mellan vårt humör och vårt hjärts hälsa. För att förhindra hjärt-kärlsjukdomar, förutom att kontrollera spänningar, kolesterolnivåer, träna och följa en hälsosam kost, måste vi gynna närvaron av positiva känslor. "
Tvärtom, annan forskning har visat att personer med känslomässiga problem har färre hjärtförsvar. Detta är fallet med studien "Marital Stress Worsens Prognosis in Women With Coronary Heart Disease", som genomfördes av Karolinska Institute i Stockholm och som studerade 600 kvinnor mellan 30 och 65 år. Enligt Dr. García Fernández, "studien var upplysande och överraskande, eftersom den visade att kvinnor med mycket stressande äktenskap hade tre gånger större risk att få hjärtattack än kvinnor som levde med en bra relation med sin partner." Denna undersökning drog slutsatsen att stressen i äktenskapet orsakar en progression av kranskärlärskleros, med en ökning av instabiliteten hos aterosklerotiska plack som gynnar uppkomsten av hjärtkomplikationer.
Källa: www.DiarioSalud.net
