Kolik kan fånga någon av oss. Både spädbarn och vuxna har kolik. Dessa är skarpa smärtor orsakade av sammandragningar av organens väggar, såsom tarmarna eller urinvägarna. Vad orsakar kolikattacker och hur man hanterar dem?
Kolik är en skarp krampsmärta orsakad av sammandragningen av organväggarna från den så kallade lätt, dvs urinledaren, gallvägarna eller tarmen. Sådan smärta kan också uppstå när organets lumen blockeras, t.ex. av en rörlig njure eller gallsten. Koliken försvinner vanligtvis på egen hand, men ibland - speciellt när kolikattackerna upprepas - behövs läkemedelsbehandling eller operation för att sluta störa oss.
Kolik efter träning
Hos något äldre barn och vuxna, den så kallade ofarlig kolik. Oftast fångar det oss under en längre, intensiv körning. Det ligger vanligtvis i vänster hypokondrium. Det är en normal reaktion i kroppen, för när du kör, särskilt strax efter att ha ätit, sträcker sig mesenteriet (bukhinnan på bukens bakre vägg där tarmarna hänger), vilket får tarmens släta muskler att dra ihop sig. Detta är vad som orsakar kolik. Smärtan finns i vänster hypokondrium eftersom muskelsammandragning skjuter blod från tarmarna in i mjälten. Sedan förstoras den, varigenom mjältkapseln smärtsamt.
- Kolik efter träning - hur man förhindrar
Oskadlig kolik kräver inte behandling. Det räcker att se till att du springer regelbundet och minst en timme efter en måltid.
- Kolik efter träning - vilket kommer att ge lättnad
När du väl har fått koliken kan du böja dig lite, andas rytmiskt och bara vänta på attacken.
Kolik efter att ha ätit
Oftast är det resultatet av överdriven tarmutspänning, vilket orsakar sammandragning av deras släta muskler. Det kan inträffa när vi - till exempel under giriga, nervösa ätningar - sväljer mycket luft eller har förstoppning som irriterar tarmarna och ökar deras kramper.
- Kolik efter att ha ätit - hur man förhindrar
Först och främst måste du vänja dig vid att äta dina måltider långsamt och långsamt, utan onödiga samtal. Det är också effektivt att dricka minst två liter vätska om dagen (icke-kolsyrat mineralvatten, örtteer, kylt kokt vatten med citron är bäst) och äta mycket bakade frukter och grönsaker (eftersom det förhindrar förstoppning och underlättar tarmrörelser).
- Kolik efter att ha ätit - vilket kommer att ge lättnad
Vid tarmkoliken måste du lossa remmen och ligga ner i minst en kvart. En varm kompress (t.ex. en varmvattenflaska) i underlivet hjälper också.
ViktigFänkålsinfusion lugnar kolik med åtföljande matsmältningsbesvär. Den har antispasmodiska, antiinflammatoriska och något laxerande egenskaper. En halv matsked krossad fänkålfrukt bör hällas med ett glas kokande vatten och läggas åt sidan, täckt, i 15 minuter. Sil och drick 2 gånger om dagen: vuxna för ett halvt glas och små barn för en tesked.
Lever (gall) kolik
Lever (gall) kolik uppträder i höger hypokondrium eller epigastrisk region. Smärtan kommer plötsligt och är mycket stark. Det strålar ut till höger axelblad och ibland bältar. Leverkolik är ett symptom på gallblåsstenar eller inflammation i gallblåsan. Insättningar som bildas i bubblan kan stänga munnen. Inuti sammandras de släta musklerna och orsakar kolik. Symtom uppträder vanligtvis efter att ha ätit något fett, stekt. Dessa livsmedel får follikeln att dra åt sig för att skjuta ut gallan, vilket hjälper till att smälta fetter. Men om stenen är så stor att den förhindrar att gallan släpper ut, blir sammandragningarna starkare. När stenen permanent täpper till gallblåsans mynning eller går in i och blockerar gallgångarna kan allvarliga komplikationer uppstå, vilket kräver kirurgisk ingrepp. Därför, om du upplever koliksmärta efter att ha ätit något fett, måste du utföra blodprov, ultraljud i levern och gallgångarna, ibland röntgen eller datortomografi och börja behandlingen. Detta kan vara läkemedelsbehandling, bryta stenar med ultraljudsvågor eller ta bort gallblåsan.
- Leverkolik - hur man förhindrar
Du måste äta en fiberrik kost och minska mängden animaliskt fett du äter till ett minimum.
- Leverkolik - vilket kommer att ge lättnad
Du kan lindra lidandet genom att sätta en varm kompress på magen och ta ett diastoliskt, smärtstillande suppositorium eller något av de homeopatiska läkemedlen. I örtbutiker finns färdiga celandine- och gurkmejepreparat som rekommenderas av herbalists för anfall av gallkolik.
Njurkolik
Smärta i ländryggen, som strålar framåt mot symfys pubis, signalerar oftast njursten. Njurkolik är en smärtsam kramp i urinvägarna som orsakas av stenens rörelse. Det åtföljs vanligtvis av en smärtsam lust att urinera och behovet av att klara det mycket ofta, men i små mängder. Oftast löser njurkolik när stenen rör sig in i bäckenet eller urinblåsan. När en sten är upp till 7 mm i diameter är den vanligtvis "född". Den återkommande koliken slutar sedan visas. Men om stenen fastnar i urinvägarna kan smärtan vara överväldigande.
För att ta reda på om njursten orsakar smärtan gör din läkare vanligtvis blod- och urintester och röntgenstrålar i njurarna, urinledarna och urinblåsan.Ibland är ultraljud i njurarna och urinvägarna också användbart för att ställa en diagnos. De mindre stenarna utsöndras vanligtvis på egen hand (så kallad födelse). Ibland används till exempel litotripsy, dvs. att bryta dem med ultraljud för att göra det lättare att ta bort smulorna, och ibland är det nödvändigt att avlägsna avsättningarna kirurgiskt (med en traditionell eller laparoskopisk teknik).
- Njurkolik - hur man förhindrar
Det är en bra idé att dricka minst två liter vätska om dagen, t.ex. icke-kolsyrat mineralvatten med lågt kalcium- och natriuminnehåll.
Herbalists rekommenderar te gjorda av horsetail ört, björkblad eller enbärfrukt. De har diuretiska egenskaper, och när man spolar urinledarna "föddes" sand och småsten.
- Njurkolik - vilket ger dig lättnad
Under en attack är det bra att ta smärtstillande medel och avslappnande medel, ligga i det mest bekväma läget (ofta hjälper den så kallade embryonala positionen - på sidan med böjda ben) och värmer upp ömma områden med en varm varmvattenflaska eller en elektrisk kudde. Det är också en lättnad att fördjupa sig i ett badkar fyllt med mycket varmt vatten.
Gör det nödvändigtvisOm du har kolik:
- Lossa kläder: lossa bältet, kragen och allt som förtränger eller gör det svårt för dig att andas.
- Gör dig bekväm (ibland hjälper det dig att anta en så kallad fosterställning).
- Drick ett glas kokt varmt vatten eller en infusion av örter som kamomill eller fänkål.
- Ta ett varmt bad eller en värmande dusch.
- Lägg en varm varmvattenflaska eller en elektrisk kudde på magen. Ta ett smärtstillande medel, en diastolisk.
månadsvis "Zdrowie"
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
