En frisk person har ofta ingen aning om att det finns miljontals dammkvalster i deras säng. Det är en verklig plåga för en allergiker. Därför måste sängen till en allergisk person vara helt ren och fri från dessa oinbjudna gäster, och sängkläderna bör skydda den väl mot allergener.
Innehållsförteckning:
- Allergisäng - sängkläder helst gjorda av mikrofiber (mikrofiber)
- Allergisäng - vad täcke och kuddar?
- Allergisäng - dammmiddspray
- Allergisäng - hur ska ett sovrum för personer med allergier se ut?
Allergikernas säng och hela sovrummet bör tas om hand på grund av de allestädes närvarande kvalsterna. Dessa arachnids kan inte ses med blotta ögat, men de kan kännas särskilt akut två gånger om året, när de reproducerar intensivt, dvs. från april till maj och från september till oktober.
De finns överallt - i sängkläder, klädsel och framför allt i damm. De gillar mögel, fett kvar på möbler som berörs med bara händer och framför allt exfolierad hud. Varje natt förlorar vi 1,5 g av den - den här mängden kan ätas upp till 100 tusen. kvalster.
När de föda är en person med allergier trött med andfåddhet, torr hosta, rinnande näsa, hudirritationer och konjunktivit. Kvalavfall innehåller guanin, ett ämne som är ett starkt allergen. Tillsammans med dammet sätter det sig i alla sänghörn, men flyter också i luften, varför det är så svårt att bli av med.
Allergisäng - sängkläder helst gjorda av mikrofiber (mikrofiber)
Dammkvalster stör mest på natten. Detta beror på att mikroklimatet under täcket bidrar till deras aktivitet. Hur kan man försvara sig mot dem? Börja med att rengöra madrassen, kudden och påslakan noggrant.
Efter noggrant dammsugning kan de tvättas hemma eller i en specialtvätt. Exponering för hård sol eller frost kommer också att vara effektiv (kvalster dör i både höga och låga temperaturer).
Läs också: VÄTTER i sängkläder - en källa till ALLERGI
Sätt sedan på lakan. Det bästa är mikrofiber - lätt, hållbart och behagligt att ta på. Det tillåter luft och svett att passera igenom, men kvalster och kvalster avskräver inte.
Vanligt sängkläder måste bytas var fjärde eller femte dag. Den ska vara gjord av ren bomull så att den kan tvättas vid en temperatur på minst 60 grader C.
Allergipatienter ska inte använda stärkelse, eftersom det också är en delikatess för kvalster. Den bästa sängen för allergiker är en träram med latex- eller skummadrass. Vanligtvis kommer det i ett tygöverdrag som kan tvättas i maskin även vid 90 grader C.
Läs också: Dammallergi. Perfekt sängkläder för personer som är allergiska mot damm
Allergisäng - vad täcke och kuddar?
För allergiker är sängkläder fyllda med polyester-silikongranulat bra. När det gäller elasticitet är det inte sämre än dun eller ull, vilket orsakar allergier.
Linne av konstgjorda fibrer är populärt eftersom det är lätt, fluffigt, luftigt och inte deformeras. Den kan tvättas i en tvättmaskin. Även efter många tvättar är det fortfarande motståndskraftigt mot att kvalster tränger in och deras avföring.
Det är lika viktigt att det inte absorberar fukt och ger mycket bra värmeisolering oavsett temperaturen i rummet. Det kan sägas utan överdrift att sådant linne andas fritt så att huden inte svettas alls.
Allergisäng - dammmiddspray
Tyvärr kan vi inte alltid byta ut hela sängkläderna på en gång. Vi kan dock effektivt skydda oss mot kvalster genom att systematiskt använda ett specialmedel - allergoff, ett aerosolpreparat. Dödar effektivt kvalster och eliminerar deras avfall.
Du måste spraya den försiktigt inte bara på täcken, kuddar och madrass på sängen, utan också på alla stoppade möbler i sovrummet.
Efter 15-20 minuter, när allt är torrt, kan du redan sätta på rent sängkläder. Det är också värt att ta förberedelserna på semester för att upprepa samma behandling med det sängkläder som finns där.
Läs också:
- Allergi mot MITES. Hur bli av med dammkvalster?
- Förberedelser för löss och nät
I enlighet med våra mormors exempel kan bakpulver användas för rengöring och desinficering av stoppade möbler, mattor och madrasser. Sprid den jämnt över mattan eller klädseln och låt den stå i 20-30 minuter. Samla damm med en dammsugare. Läsket kommer att absorbera smuts, mikroorganismer och obehaglig lukt. Kvalsterna dör i temperaturer på +45 grader C -18 grader C. Barns plyschleksaker, som inte kan tvättas i en tvättmaskin, kan rengöras från kvalster genom att sätta dem i frysen i två dagar.
Allergisäng - hur ska ett sovrum för personer med allergier se ut?
När du har rätt sängkläder och sängkläder och en madrass - är det dags att ta hand om detaljerna i sovrumsutrustningen:
- Ta bort mattor och skinn framför sängen.
- Ge upp plyschgardiner och persienner på fönstren. Det är bäst att installera persienner mellan fönstren eller sätta in tonat glas eller täcka dem med en speciell folie.
- För restaurering, använd färg som hindrar tillväxten av mögel och låter väggarna andas. Lägg inte tapeter på dem eftersom damm kan samlas lättare på dem.
- Byt ut mattan med ett trägolv. Polera den för att täta alla luckor.
- Torka golvet vått 1-2 gånger i veckan. Skölj trasan noggrant efter några rörelser i tvålvatten. Använd inte moppen eftersom det är hem för kvalster. Torka av möbler och hyllor med fuktiga trasor.
- Dammsug regelbundet madrassen, sängen och alla luckor i rummet.
- Tvätta dina gardiner minst varannan vecka och slå filtar och sängöverkast en gång i veckan.
- Om du har en TV i ditt sovrum, torka av den ofta med en fuktig trasa med en antistatisk beredning, som inte bara effektivt tar bort damm utan också hindrar den från att sätta sig.
- Se till att temperaturen och luftfuktigheten i rummet inte är för höga.
- Om du vill ha luftkonditionering hemma måste du komma ihåg att regelbundet byta ut filtren och rengöra hela enheten. Mögel utvecklas i smutsig.
- Använd inte en fläkt - mer kvalsteravfall (guanin) och damm cirkulerar i den rörliga luften.
- Förvara inte för många böcker, prickar och särskilt torra och konstgjorda blommor i ditt sovrum, eftersom de kan samla damm.
- Öppna inte fönster i sovrummet under blomningen och pollensäsongen. På så sätt minskar penetrationen av allergener. Torka inte underkläderna och sängkläderna under den här tiden.
- Håll husdjur borta från sovrummen.
- Förvara inte krukväxter i den, eftersom svampar och mögel ofta utvecklas i marken.
- Rök inte och låt inte andra röka. Använd inte heller oljelampor och så kallade rökelsepinnar.
månadsvis "Zdrowie"
Om författaren
Läs fler artiklar av denna författare
