I över tjugo år har jag kämpat med återflöde, i flera månader har mitt tillstånd förvärrats (helikobakter upptäcktes, gastrit, många erosioner) vilket gör det omöjligt för mig att äta normalt. Kontinuerlig brännande i matstrupen, uppblåsthet, även efter små måltider, rapningar, uppsvällande mat eller endast syra, kräkningar. Jag har alltid följt en lätt smältbar diet, inget stekt, fet, rå frukt och grönsaker, kaffe, te, kryddor, alkohol.Jag försöker äta ofta - 5 eller 6 måltider om dagen, varannan timme, men trots en sådan separering och en maximal portion på 300-350 gram, känner jag mig väldigt "uppsvälld", jag har intrycket att matsmältningen är långsam och maten finns kvar i magen i många timmar. Jag äter min sista måltid minst 2 timmar före sänggåendet, sover med huvudet högt, men syraattackerna är enorma. Dessutom finns det en konstant känsla av sur smak i munnen, som intensifieras efter att ha ätit. Jag är under ständig övervakning av en gastroenterolog, jag tar droger (polprazol, debridant, ulgastran) men de hjälper inte, och han sa mycket allmänt om mat - "lätt smältbar diet". Ett ytterligare problem är mycket stor avmagring - 39 kg och 170 cm lång. För tillfället är det enda som dröjer kvar i magen vitost - särskilt homogeniserad ost, mjölk (ibland blandad med äggula), ris överkokt till gröt, vete rullar, babygröt - allt i maximal grötig form. Försök att införa grönsaker och kött resulterar i kräkningar. Jag borde gå upp i vikt snabbt, för kroppen är mycket utmattad, och trots mina bästa ansträngningar misslyckas den. Jag skulle vilja fråga, vad kan jag äta så att den innehåller en mycket liten mängd kalorier, låter mig få de extra kilo som behövs och inte gör ont ännu? Av ekonomiska skäl är näringsdrycker tyvärr inte ett alternativ.
Ditt problem är mycket allvarligt och kräver personlig konsultation med en dietist. Du har svår undernäring och den diet du för närvarande följer visar allvarliga brister. Försök kanske att införa blandade soppor med magert kött i din kost, till exempel kokta morötter, persilja, potatis och smör. Du bör alltid lägga till mjölk eller ost i riset, precis som rullarna - du kan också smör dem. Så att varje måltid är så värdefull som möjligt. Försök också öka antalet måltider - ät till och med varannan timme (8 gånger om dagen). Vänligen använd inte för strama kläder och lägg dig aldrig efter att ha ätit. Du bör också prata med din läkare om du behöver ändra behandlingsmetoden, t.ex. medicinering.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Małgorzata KrukowskaCentrum för viktminskning och näringsutbildning "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett läkarbesök."
