Hur hanterar jag någon annans skrik, ilska och klagomål?

Min syster gillar att klaga när hon kommer hem att den här inte finns, den andra är inte där. Hon lät ingen veta att hon skulle behöva det eller att hon skulle köpa det själv. Han ser bara de negativa, han kommer inte att berömma och kommer att kritisera det nyligen tvättade golvet för att det är smutsigt, även om det inte har något inflytande på renheten i sig, och jag eller min mamma, som tar hand om allt för sin ankomst, känner sig påverkade av sådana onödiga irritationer. De visar att vi inte rengjorde golvet, även om vi gjorde det. Han klagar också på vad han får till middag att äta under måltiden. Det är svårt att fokusera på mat i en sådan atmosfär och prata om något trevligt. Hon lagar inte mat hemma själv, hennes mamma lärde henne inte hur man gör det, inte heller lärde hon henne att städa, men hon kräver av andra, inte av sig själv, lyckligtvis kan jag göra det, jag undvek inte livets svårigheter, hon tyckte om fester, hon blev aldrig trött, till och med arbetade i låda. Jag vet inte hur jag ska klara det, för det här klagomålet gör inte bara ont men det gör oss också nervösa. Hon ska vara glad, uppskatta hur mycket vi gör här för hennes ankomst, vi förbereder henne för att få henne att känna sig lättare, för hon är gravid med sitt andra barn. Hon är fruktansvärt krävande, hon måste ha allt i handen, hon kommer inte att leta efter sig själv, även om hon mer eller mindre vet var det som finns i huset och blir arg och skriker och tvingar henne med ilska att ge det till henne omedelbart. Genom dessa skrik ger jag henne vad hon vill, för min röst når inte henne, för hon skriker av ilska. Av rädsla ger jag det till henne, så att hon slutar skrika, förlorar sin energi i onödan, hon kunde hitta den själv under den här tiden, ingen gjorde henne för att trotsa henne, gömma saker. Jag ber om hjälp, jag vet inte hur jag ska bete mig, vad jag ska säga till henne, på vilket sätt. Om han har ett andra barn på väg, varför är han så arg, det är dåligt för detta barn och för oss som omgivning för nära människor. Jag kan inte be henne att tvätta golvet själv bättre, det kommer inte att vara trevligt, det är snarare en attack. Jag kan inte ignorera det, distansera mig. Jag känner mig skyldig mer än en gång att jag inte tog hand om något och det gjorde henne upprörd. Det händer att hon kommer spontant och plötsligt lämnar något som tar lite tid, och hon kunde ha skrivit det på vägen, t.ex. via sms, för att förbereda det åt henne.

Tack för ditt brev. Du har antagit den värsta möjliga strategin. Så gör resten av din familj. Ni ger alla efter för hennes skrik och ilska - det vill säga aggression.Och varje eftergift och att undvika rätt svar är en förstärkning för henne och en bekräftelse på att hon mår bra. Och eftersom hon får vad hon vill med sin aggression - det vill säga dina eftergifter och att uppfylla hennes önskemål - finns det ingen anledning till att hon ska förändras. Det enda hoppet på förändring kommer att vara motsatt attityd: du måste säga till henne varje gång: du gillar det inte - gör det bättre själv, du behöver - leta efter det osv. Innan hon skriker eller när hon är klar: vi vill inte ha dina skrik, försök inte få oss att känna oss skyldiga etc. Det kommer inte att vara lätt för dig, men utan det kommer inget att förändras.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.