Jag har ett spelproblem. Min man säger att det är min dumhet och inte en sjukdom, men har han rätt?
Allt beror på vad betyder det egentligen i ditt fall - "spelproblem"? Jag menar, hur svårt är detta problem? Har du fortfarande kontroll? Tar du beslut för dig själv eller gör ditt beroende det? Det här är de grundläggande frågorna för dig. Hur mycket inflytande har du på dig själv och kan du bestämma dig för att sluta spela? Det här kan vara avgörande - kan du sluta helt ett tag? Om så är fallet - betyder det att du fortfarande är damen här, men om du börjar leta efter förklaringar, uppskjutningar, ursäkter betyder det att du är helt hakad. För en person som inte ger efter för spel eller något annat beroende kan det verka som dumhet eller brist på viljestyrka, men ibland är det faktiskt en sjukdom. Hur är det med dig? Jag vet inte, och du vet nog inte det själv. Om du är osäker bör du diagnostisera det med en specialist. Jag känner inte till verkligheten på den brittiska marknaden för psykologhjälp. Jag tycker dock att primärvården bör ge dig all information du behöver. Fortsätt titta där.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.