Hammam. Hur ser hamamritualen ut hemma och på kontoret?

Hammamritualen är vård för kropp och ande. Den kombinerar traditionella skönhetsbehandlingar från Mellanöstern och kroppsvård som vi känner till idag. Hammamritualen har blivit väl etablerad i polska skönhetssalonger och i badrum i hemmet. Vad är det och vad kan du vinna på det?

Det mystiska klingande ordet "hamam" är inget annat än en Mellanöstern term för ett ångbad. Traditionen med att bada i baden startades av de forntida grekerna och romarna, som använde ångan i baden, som skapades efter att ha hällt heta stenar med vatten, men den har sin nuvarande form till turkar och araber. Med de forntida civilisationernas fall glömde Västeuropa traditionen att bada i bad i många år - men hamamet gick bra i Nordafrika och Mindre Asien, där det spred sig tillsammans med islam.

Hammam - en traditionell ritual

Ett traditionellt hamam från Mellanöstern är en rikt inredd, rymlig byggnad som består av flera rum. I den första, vanligtvis toppad med en kupol, avkläddes kroppen och fuktades i poolen som användes för detta ändamål. I nästa, sofistikerade när det gäller inredning, kunde rum vila och förbereda sig för rätt del av behandlingen: att stanna i ett bad, där temperaturen nådde 50 grader C. Ångbadet åtföljdes av massage och smörjelse med exotiska oljor. Efter att ha lämnat badhuset fanns det ett varmt rum där du kunde tvätta och torka din kropp. Hammamet tog sig till Europa igen med araberna under erövringen av Spanien och de ottomanska turkarna som nådde Ungern och Balkan.

I sin nuvarande form, som vi känner det idag, är det fortfarande en kombination av rensande, djupgående kroppsvård och lugnande för själen. Det har dock modifierats något, och till skillnad från originalet sker det i en skönhetssalongs privatliv, även om det inte finns några hinder för att göra det i ditt eget badrum - och fler och fler människor gör just det.

Läs också: Aleppo Soap. Vilka egenskaper har syrisk Alep-tvål, hur man använder den? SPA. Hur planerar du din vistelse på ett SPA-center? Värmande bad, behandlingar och massage - hur värmer man hemma?

Hammam - fyra skeden av vård

Hela ritualen består av fyra steg i följd, vars handlingar kompletterar varandra. I vissa kontor har den traditionella hammamritualen modifierats och anpassats till de för närvarande kända vårdmetoderna, och behandlingen använder kosmetika som jämnar ut hudfärgen och säkerställer ett vackert utseende under lång tid.

Steg I. Hydrering

Det äger rum i en ångbastu, där varm ånga återfuktar och mjukar upp huden, och öppnar sedan porerna, tar bort gifter och förbereder sig för vidare vård. Hemma räcker det att ta en lång, varm dusch.

Steg II. Rengöring och peeling

I traditionella bad kallas denna del av behandlingen Hararet. Den består i att tvätta kroppen med skum som erhållits från Savon Noir-tvål. På kliniken eller hemma är detta steg liknande: huden rengörs med Savon Noir-tvål. Det är en svart naturlig kaliumtvål gjord av olja och krossade svarta oliver. Dess recept har varit detsamma i århundraden. När den appliceras på lätt fuktig hud blir den till ett krämigt, brunt skum. Tvålen har fuktgivande och lätt exfolierande egenskaper, efter att den applicerats på huden och med en mild massage, tar den bort döda celler och stimulerar blodcirkulationen.

För massage kan du också använda en Kessa granulär handske eller någon siselin tvättlapp (i arabiska länder kallas denna massage Oumalik). Lägg en liten del av tvålen på en våt handske, gnugga den tills den skummar och massera sedan kroppen från benen till hjärtat. En sådan massage bör ta några minuter: det resulterar i en grundlig peeling av död hud och stimulering av blodcirkulationen. Efter massagen, skölj och torka huden noggrant.

Rekommenderad artikel:

Sockerpasta hårborttagning. Fördelar och nackdelar med epilering med sockerpasta

Steg III. Rening med Ghassoul-lera

Detta steg ger den renade huden värdefulla näringsämnen. Ghassoul-leran har utvunnits sedan 1100-talet från de enda kända fyndigheterna i världen, som ligger i Marocko, i Atlasbergen, i Moulouya-dalen.Efter att ha blandat det med vatten skapas ett lerigt skum med utmärkta tvätt- och avfettningsegenskaper. Skummet absorberar föroreningar och har använts av marockanska kvinnor för att tvätta hud och hår i århundraden. Det har också en fuktgivande effekt, förbättrar hudens elasticitet och fasthet. I hammamritualen blandas lera också med vatten. Den resulterande pastan ska appliceras på huden och låt stå i några minuter tills den torkar och skölj sedan med något varmt vatten.

Steg IV. Smörjning och massage

Detta är den sista delen av behandlingen: den består i att massera hela kroppen av den doftande oljan med en avslappnande och närande effekt. Vilken naturlig vegetabilisk olja som helst är lämplig för detta ändamål, men den vanligaste är arganolja - flytande guld från Marocko, en ungdomslixir, med en stark återfuktande och återfuktande effekt. Det måste masseras försiktigt in i kroppen - rörelserna måste vara lugna, cirkulära, avkopplande. Oljan ska lämnas för att absorberas väl i huden. Först då kan du klä dig.