Överskott av socker orsakar depression

Män kan drabbas av denna störning om de missbrukar socker, har en studie upptäckt.

Läs på portugisiska

- Att konsumera överskott av socker kan öka risken för depression bland män . Detta har avslöjats av en utredning av University College of London där mer än 7000 personer deltog.

Enligt resultaten från denna studie, som tog hänsyn till både män och kvinnor, har manliga människor som äter minst 67 gram socker per dag - motsvarande ungefär två burkar med sockerhaltig soda - 23% större risk för att utveckla psykiska problem inom fem år jämfört med dem som konsumerar hälften av det beloppet.

I början syftade detta forskningsarbete till att ta reda på om depressiva symtom ledde till en större konsumtion av socker. Men resultatet var tvärtom . "Vår studie visar att det kan finnas ett samband mellan socker och humörsvängningar. Det finns många faktorer som påverkar dessa problem, men en kost rik på socker kan vara orsaken som utlöser depression, " sa Guardian till den brittiska tidningen. Anika Knüppel forskare.

Studien misslyckades med att visa varför detta orsak-konsekvensförhållande inte förekom bland kvinnor. Enligt Knüppel behövs mer forskning för att upptäcka orsaken som förklarar att kvinnor inte påverkas på samma sätt som män . En av möjligheterna är att de konsumerar mindre socker i genomsnitt än män, säger experter.

Evan Lorne