Hembakade fotvårdsprodukter som masker, krämer och skrubbar kan göra underverk. De är naturliga, billiga och du kan göra dem själv i ditt eget badrum eller kök. DIY ("gör det själv"), det vill säga: gör det själv och se hur hemgjorda fotvårdsprodukter mjukar upp huden, släpper ut den och regenererar efter en hård dag.
Hemlagad fotkosmetik - du måste spendera lite tid på att förbereda dem. Det är värt att göra detta, eftersom både skrubb, såväl som hemlagade masker och badkrämer är riktigt effektiva. För denna naturliga, snygga doft och mycket billigare än kosmetika som köpts på en apotek. Här är de mest populära DIY fotkosmetika, dvs. kosmetika som du själv gör.
Att göra hemlagade fotvårdsprodukter kräver inte specialutrustning (ibland räcker det med en mixer eller mixer). De flesta produkter du behöver finns i din lokala livsmedelsbutik eller på ett apotek.
Innehållsförteckning:
- Hemlagad fotvård: masker
- Hemlagade fotvårdsprodukter: skrubbar
- Hemlagad fotkosmetik: krämer
Hemlagad fotvård: masker
Masker är kosmetika med en koncentrerad mängd värdefulla ämnen. Att applicera dem minst en gång i veckan på fötterna håller huden näring, slät och fräsch. Fotmasker kan exfoliera, återfukta och regenerera. Det är upp till dig att välja en av dem.
Efter att ha förberett den hemlagade masken, lägg den på fötterna och låt den stå i 15-20 minuter. För att öka effekten kan du slå in fötterna i köksfolie för den här tiden, eller sätta på strumpor och somna och tvätta masken på morgonen.
Återfuktande mask
Ta 100 g keso, 4 matskedar yoghurt, 2 msk citronsaft och blanda allt ordentligt. Applicera blandningen på fötterna och använd en lotion eller grädde efter tvätt.
Mask för spruckna klackar
För att förhindra att huden spricker, koka 2 potatisar tillsammans med huden, mosa dem och blanda med mjölk (1-2 msk) och äggula. När gräsen har svalnat lite, lägg den på fötterna.
Om dina klackar redan är spruckna, doppa dem i en mask av överkokt linfrö eller vaselin. För att göra detta, tillsätt 6 matskedar E-vitaminolja och några droppar teolja till 6 matskedar vaselin uppvärmd mycket kort i en mikrovågsugn eller en kastrull.
Lämna masken på fötterna tills den absorberas (du kan göra behandlingen innan du går och lägger dig, ta på strumpor och lämna masken över natten).
Regenererande mask
Blanda 3 bananer med 2 msk yoghurt eller homogeniserad ost och applicera på fötterna.
Eller så kan du använda havregryn fullt av värdefulla ämnen. Blanda dem med lite varm mjölk eller yoghurt och en matsked honung och låt stå på huden i en kvarts timme.
Avokado har också många fördelar. En mask gjord av denna grönsak ger näring och återfuktar huden. Mosa den mjuka avokadot med 3 matskedar vanlig yoghurt och låt den vara i 20 minuter och linda fötterna i folie.
Exfolierande mask
1/4 kopp mandel, blanda med samma mängd havregryn. Krossa allt i en mixer. Tillsätt 3 matskedar smör och 2 matskedar honung.
Du kan också använda ett ägg, ett glas yoghurt och samma mängd citronsaft för att mjuka upp och ta bort calluses. Blanda ingredienserna i en stor skål, tillsätt innehållet i två kapslar med vitamin E. Massan blir ganska flytande, så lägg den inte på fötterna utan dopp den i den.
Du kan också applicera en exfolierande mask av citronsyra och paraffinolja på natten, som har egenskaperna att ta bort död hud. Ta 5 matskedar ureagrädde, tillsätt 4 matskedar kvass, 2 matskedar olivolja och några droppar paraffinolja. Blanda ingredienser.
Mask för trötta fötter
På sommaren, efter en dags arbete, brygg kamomillen och låt den svalna. Hacka en massa persilja, mynta blad och kombinera allt med infusionen. Du kan ersätta kamomillte med mjölk (ett halvt glas räcker).
Hemlagade fotvårdsprodukter: skrubbar
Deras primära uppgift är att släta ut huden och ta bort död epidermis. Skal förbättrar dock också blodcirkulationen, regenererar huden och ger näring åt varje cell. De kommer att fungera bra efter badet, som nästa steg i fotvård. För peeling kan vi använda ämnen med en kristallstruktur som kommer att ha en slipande effekt under massagen.
Massera avskalningen i huden i några minuter, låt den ligga kvar på kroppen ett tag och skölj sedan av den. Efter skalning är det värt att applicera en balsam på fötterna - den absorberas sedan bättre.
För mycket svårförändrad epidermis
Grovkorniga skal, t.ex. från havssalt, rekommenderas för mycket hårda skador, t.ex. på hälarna. Till ett halvt glas salt, tillsätt 2 matskedar grädde och eventuell eterisk olja, t.ex. lavendel. Istället för grädde kan du lägga till olivolja i saltet. Gnid blandningen av fötterna, särskilt platser där den härda epidermis är extremt tjock.
För huden som inte är för hård
Blanda fint socker med en halv tesked kanel och 2 msk honung. Massera dina fötter i cirka 5 minuter. Du kan också göra en vallmofröskalning - tillsätt 1 matsked socker och 2 msk citronsaft till 1/3 kopp frön.
Du kan också använda brunt socker eller finmalt havregryn för att ta bort hård hud. Ta två matskedar av dessa produkter, lägg till en matsked honung, citronsaft och lite olivolja till dem.
Döda hudceller avlägsnas också effektivt med malt kaffe. För att dra nytta av dess egenskaper, ta två matskedar kaffe, tre honung och en matsked olivolja. Blanda ingredienserna och massera dem på fötterna.
För att släta ut huden
Till 2 matskedar honung, tillsätt en tesked kanel och en matsked brunt, malt eller fint socker. En sådan skalning har en utjämnande och antibakteriell effekt. För att den hemlagade fotvårdsprodukten ska ge näring och fräscha upp fötterna förutom att jämna ut den, tillsätt 3 citroner, mynta blad och 1 matsked olivolja till 3 matskedar socker och blanda sedan alla ingredienser. Applicera på fötterna och massera försiktigt.
Läs också:
- Hur väljer man skor för att göra dem bekväma?
- Vad är en terapeutisk pedikyr?
- Effektiva fotövningar
Hemlagad fotkosmetik: krämer
Krämer som ska appliceras varje dag, särskilt efter bad- eller skalningsbehandlingar, är också användbara för fotvård. Du kan göra grädden hemma, så länge du har rätt ingredienser. Det är bäst att bereda en liten mängd kosmetik så att du inte behöver förvara den - utan konserveringsmedel kan det vara svårt.
Närande grädde
Blanda 6 msk sheasmör med 5 msk olivolja och 5 msk kokosnötolja. Tillsätt några droppar doftolja för att ge kosmetiken en fin arom. Rör om med en mixer och lägg massan i kylen i en halvtimme. Smörj sedan på fötterna.
Fuktighetsbevarande kräm
Blanda sheasmör, vitamin A-salva och kokosnötolja i lika stora proportioner och applicera hud på oss - helst på natten och skydda dina fötter med strumpor.
Om författaren
Läs fler artiklar av denna författare
