Gikt (gikt, artrit): orsaker, symtom, behandlingar

Se fler bilder av gikt (gikt, artrit) 5

Gikt, gikt och artrit är namnen på en sjukdom. Gikt, som en gång kallades "de rika sjukdomar", är lika gammal som mänskligheten, men medicin har ännu inte förstått den bakomliggande orsaken till sjukdomen och det finns ingen effektiv botemedel mot den. Kontrollera vad som är orsakerna och symtomen på gikt. Läs eller lyssna på hur det behandlas.

Gikt är en kronisk sjukdom orsakad av en metabolisk störning, vars symtom är svår smärta och leddeformiteter.

I den avancerade formen av sjukdomen finns det oåterkallelig skada på muskuloskeletalsystemet och funktionshinder, såväl som involvering av andra organ (njurskador, urolithiasis, bildning av tophi i mjuka vävnader).

Gikt förekommer i 1-2 procent. människor, främst medelålders och äldre män, hos vilka det är den vanligaste formen av artrit.

Innehållsförteckning

Vad är orsakerna till gikt?
Hur manifesteras gikt?
Hur behandlas gikt?
Vilken diet ska jag följa för gikt?

Gikt (gikt, atretism). Hör vad orsakerna, symtomen och behandlingarna är. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Vad är orsakerna till gikt?

Orsaken till smärta och ledförvrängning i gikt är överflödig urinsyra.

Urinsyra kommer från puriner, vars källa är diet och nedbrytning av döende vävnader. Endast en viss mängd av det (som socker i te) kan lösas upp i ditt blod. När det finns för mycket syra börjar det kristallisera. Kristaller som kallas urater byggs upp och växer i lederna och periartikulär vävnad. De vita blodkropparna försöker absorbera och neutralisera dem, men detta misslyckas vanligtvis. Blöt, knivskarp, de skadar vävnad och orsakar inflammation i den.

Det finns två typer av gikt:

primär gikt är en ärftlig störning i ämnesomsättningen - kroppen, av någon okänd anledning, producerar stora mängder urinsyra och har svårt att utsöndra den;
sekundär gikt (cirka 10% av fallen) uppstår som ett resultat av leukemi, strålning, kronisk njursjukdom, överdriven överätning eller dåligt utförd viktminskningsbehandling eller svält, alkoholmissbruk och användningen av vissa uttorkande läkemedel och till och med vitaminerna B1 och B12. Det kan också associeras med typ II-diabetes, störningar i lipidmetabolismen (dvs. ökad koncentration av fetter i blodet), arteriell hypertoni, övervikt och bukfetma.

Hur manifesteras gikt?

Sjukdomen utvecklas vanligtvis över ett dussin år utan några klagomål. Det framgår endast av förhöjda nivåer av urinsyra i blodserumet, känd som hyperurikemi. Men vi vet inte om det, för ingen som mår bra gör sin egen forskning.

Gikt påverkar oftast stora tån. Och sedan kallas det gikt. Men sura kristaller kan också byggas upp i andra leder: i knäna (gonagra), armbågen, handleden eller axelleden (chiragra) och i ryggraden (rachidagra).

Det första symptomet är vanligtvis

plötslig skarp smärta i en led som:

- visas på natten eller tidigt på morgonen
- det växer i vågor
- det blir mer och mer smärtsamt varje dag
- efter några dagar, ibland till och med veckor, blir det obehagligt

den drabbade leden är känslig för beröring, svullen och röd, huden över den spänd, blank, röd eller lila-lila

Om vi inte börjar behandlingen efter den första attacken och inte ändrar ätstilen, kommer uratkristaller att ackumuleras inte bara i lederna utan också i mjuka vävnader i hälar, tår, öron och i synovialbursae i olika leder. tophi (de runt öronkanterna kallas tophi).

Enligt experten, Dr. Krystyna Knypl, MD, internist

Min stortå är svullen utan anledning. Kirurgens första fråga var hur länge jag "drack" och hur mycket jag drack nyligen - det gjorde mig väldigt upprörd, för de senaste tio åren hade jag druckit cirka 1 liter konjak. De säger att det är alkoholism och överätande sjukdom, och jag äter inte för mycket. Tydligen finns det för mycket urinsyra i blodet, även om jag inte har gjort några undersökningar än. Smärtan fortsätter att upprepas, jag tar Milurit en gång om dagen. Jag är 49 år och planerar för nästa hundra. Kanske är det anledningen?

Dr. Krystyna Knypl, internist: De ovannämnda sjukdomarna visar att du lider av gikt, även känd som gikt. Denna sjukdom är associerad med en onormal urinsyrametabolism, vars yttre symptom är artritattacker. Ofta är ledarna i stortån inflammerade - det finns smärta, rodnad och svullnad i ledområdet.

Uppkomsten av en ny attack kan utlösas av en felaktig diet (kryddig mat, starkt kaffe, te, choklad) eller konsumtion av alkohol. Rätta åtgärder inkluderar att följa en diet, undvika alkoholkonsumtion, regelbunden användning av läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren och urinsyraprover i blodet. Det är viktigt att ha bekväma skor, särskilt när symtomen förvärras. Jag tror att du kan tänka på genomförandet av alla dina planer - glöm inte att ta hand om din hälsa regelbundet!

Gikt hos kvinnor och män

Män får sjukdomen mer än tjugo gånger oftare. Det är mycket allvarligare om det börjar i slutet av tjugoårsåldern. Vanligtvis manifesterar det sig dock mellan 45 och 60 år.

Hos kvinnor inträffar det senare, runt 65 års ålder, eftersom de fram till klimakteriet skyddas av kvinnliga könshormoner mot en ökning av urinsyranivåerna i blodet.

Män har inte bara ett sådant naturligt hormonellt skydd utan äter också kött oftare än kvinnor och undviker inte starka drycker och öl. Under tiden spelar näringsfel en viktig roll i denna sjukdom.

Hur behandlas gikt?

Artrit är obotlig, men vi kan undvika ytterligare attacker genom att regelbundet ta mediciner för att sänka urinsyranivåerna i blodet och påskynda utsöndringen. Vi bör också följa en diet med låg purinhalt.

Puriner är de grundläggande byggstenarna i varje djur- och växtcell. Deras uppgift är att överföra genetisk information. Animaliska produkter innehåller mer puriner. De är särskilt rikliga med fett kött, särskilt fläsk, och alla feta livsmedel som är rika på protein. Urinsyra i vårt blod är en naturlig nedbrytningsprodukt av puriner. Vi levererar dem också till kroppen med mat.

Enligt experten, Dr. Krystyna Knypl, MD, internist

Gikt - behandling

Plötsligt är min högra fotled mycket svullen. Jag kan inte gå. Det har pågått i ungefär fem dagar. Smärtan, dvs. rivningen, stör mig mycket. Jag tror att det är gikt. Hur man behandlar det och vilken diet ska man följa?

Dr Krystyna Knypl, internist: behandling av gikt inkluderar minskning av smärta under en akut attack och förebyggande av återfall. Under den akuta perioden används kolchicin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - detaljerna i proceduren bestäms av läkaren, så det är tillrådligt att konsultera din husläkare. Förebyggande av återfall uppnås genom att använda läkemedel som sänker urinsyranivåerna i blodet och genom diet. Läkemedel som sänker urinsyranivåerna, såsom kolchicin, är receptbelagda och deras dos bestäms av en läkare. Din kost är mycket viktig för att förhindra giktattacker. Patienter ska inte konsumera alkohol (vilken typ och vilken mängd som helst som är skadlig!), Kryddig mat, slaktbiprodukter, fläsk, choklad, köttlager, fet mat.

Vilken diet ska jag följa för gikt?

Gå ner i vikt klokt. En kalorifattig diet (mindre än 1200 kcal om dagen), fastande, frekvent fasta kan förvärra symtomen på sjukdomen, eftersom bristen på "bränsle" i kroppen påskyndar utsöndringen av urinsyra.
Drick minst två liter vätska dagligen (mineralvatten, osötad juice, svagt te) för att hjälpa njurarna att spola urinsyra.
Du kan dricka kaffe, te och kakao eftersom purinerna i dem inte bryts ner till urinsyra.
Undvik alkohol med måltider som innehåller mycket puriner (till exempel fläsk).
Ät mer vegetabiliska livsmedel: grönsaker (men inte alla grönsaker), färsk frukt. Även de produkter med mycket puriner (nötter, svamp) ökar inte urinsyranivåerna.
Koka soppor endast på vegetabiliskt lager, eftersom de är fria från puriner.
Ät mycket ost (även om de är fetare än kallskuret) och keso.
För bröd, istället för korv, använd keso-pasta, smör med örter, pepparrot eller tomatpuré. Om du inte kan göra utan pålägg, be butiken om de tunnaste skivorna. Överskrid inte den dagliga delen av totalt 10 gram kött och kallskuret totalt.
Koka eller gryta nötköttet, kalvköttet och fjäderfäet i vatten, utan fett och med mycket grönsaker. Lägg kantarellsvamp till kötträtter, klimpar eller potatis, eftersom de nästan inte innehåller puriner och förstärker smaken på maten.
Du kan äta kokt potatis, men de blir hälsosammare om du bakar dem i folie och serverar dem med en mängd olika yoghurt- eller olivoljsåser.
Håll en sund kroppsvikt. Fetma främjar inte bara sjukdomsåterfall, utan också leddeformiteter.
Om du är överviktig, använd ett sötningsmedel (aspartam) för att sötna dina drycker. Andra sockerersättningar (fruktos, sorbitol, xylitol) som används i diabetesprodukter rekommenderas inte för gikt.
Träna regelbundet för att hålla dina leder flexibla och fullt rörliga. Undvik dock att överbelasta dem.
Ät din sista måltid 3-4 timmar innan du lägger dig, eftersom din kropp inte utsöndrar urinsyra lika effektivt på natten.

Rekommenderad artikel:

Kost med låg purin: regler. Vad kan du äta på en låg purindiet?

månadsvis "Zdrowie"

Se fler bilder Varför gör foten ont? 8 Vi rekommenderar e-guiden

Författare: Pressmaterial

I guiden lär du dig:

Hur man inte överbelastar ryggraden och lederna.
Hur hjälper du dig själv när ryggen eller lederna gör ont?
Vad ska man göra för att hålla lederna i gott skick.
Hur lindrar ryggraden och lederna när vi arbetar i många timmar sittande eller stående?
Hur man reser bekvämt.
Hur man väljer en madrass.

Köp nu

Taggar: Annorlunda Diet-Och Näringslära Psykologi