Jag är 26 år. Problemet med alkohol är att jag ofta dricker eftersom jag äter något fel efter att ha druckit det. Alla mina vänner kan äta vad som helst och dricka mycket, och när jag äter buljong, lite soppa, sallad eller lite snacks och dricker några glas, hamnar det i en kräk. Jag vet inte varför min mage är så känslig. Jag kan bara dricka mycket om jag har något fett som bacon i förväg, men jag skulle vilja kunna äta allt och dricka väl. Vad rekommenderar du om detta?
Tydligen är alkohol inte bra för dig och du måste acceptera det. Det kan finnas många anledningar till detta. Från inflammation i mag-tarmslemhinnan till tarmproblem och allergier. Jag antar dock att problemet är djupare och berör din genotyp. Du har inte enzymer för att bryta ner alkohol i kroppen. De uppstår och styrs av ALDH2-genen, med dess mutation producerar du inte rätt mängd alkoholdehydrogenas, som bryter ner etanol, vilket leder till dess ansamling och symtom, som du bland annat skriver om. kräkningar.
En mutation av denna gen är karakteristisk för asiater och skyddar dem från alkoholism. I sin tur har afrikanerna en annan version av denna gen, vilket orsakar omedelbar nedbrytning av alkohol i kroppen och dess snabba eliminering.Du kan också ha en ogynnsam version av CYP2E1-genen i din detoxcykel, vilket också kan ha de symtom du skriver om. Som du kan se med gener finns det inget att argumentera för, du måste anpassa dig. Nu kan du kommersiellt undersöka om du är ägare eller inte.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
---nowotwr-szpiku-kostnego.jpg)
