Är fluor skadligt? Skadar fluor i tandkräm din hälsa? Fluor är viktigt för tänderna - det stärker emaljen och skyddar den mot karies. Det finns emellertid fler och fler röster som fluorföreningarna som vi absorberar, t.ex. från tandkräm är skadligt för vår hälsa. Hur mycket sanning finns det och finns det verkligen ondska som lurar i tandkräm?
Fluor är ett element som - när det tas i rätt doser - har en positiv effekt på hälsan. Fluor har många viktiga funktioner i kroppen: det stimulerar bildandet av ny benvävnad. Det förhindrar också tandförfall genom att öka deras motståndskraft mot den sura miljön i munnen och påverka metabolismen av plackbakterier.
Om koncentrationen av fluorföreningar i emaljen är för låg blir den tunnare, utsatt för sprickbildning och mindre motståndskraftig mot den sura miljön i munnen.
Då krävs en viss mängd fluor från utsidan, t.ex. i form av en pasta, för att hålla tänderna i gott skick. Dessutom minskar en för låg nivå av fluor inte bara tandemaljens hårdhet utan sänker också benstyrkan.
Fluor finns i mer än bara tandkräm eller andra kariesförebyggande produkter.Källan till fluor för människokroppen är främst dricksvatten, där det främst förekommer i form av fluorider. Bland livsmedelsprodukterna finns te, spannmål, löpeost och fisk bra källor till fluor.
Hör om fluor skadar oss. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Är fluor skadligt? Skadar fluor i tandkräm din hälsa?
Många människor ser detta ämne som ett hot och drar tillbaka fluorerade produkter, såsom fluortandkräm, och ersätter dem med växtbaserade ersättare. Vissa webbplatser har biverkningar från fluoridabsorption.
Tandläkare försäkrar dock att teorier om fluorns negativa inverkan på vår hälsa definitivt är överdrivna och härrör från okunnighet.
Det finns inga vetenskapligt giltiga bevis för att fluor i en daglig dos orsakar cancer, njursjukdom eller någon annan sjukdom som tillskrivs den.
Det finns inga publikationer som skulle bevisa den cancerframkallande effekten av fluor, och i detta sammanhang hänvisas främst till osteosarkom (latinsk osteosarkom), som är en av de mycket sällsynta typerna av malign neoplasma.
Enligt experten, stom. Przemysław Stankowski, Stankowscy DentistryFluor, och ja, i överskott kan vara giftigt, som många andra ämnen som vi konsumerar utan moderering. Ändå är dosen fluor från tandkräm, intensiva fluoreringsgeler eller används på kontoret under fluorering helt säker, även för gravida kvinnor.
I genomsnitt innehåller en vuxen tandkräm mellan 500 och 1500 ppm fluor (ppm - del per miljon, dvs. antalet gram av ämnet som går till 1 miljon gram eller milliliter). EU-standarder anger att fluorinnehållet i pastan inte får överstiga 1000-1500 ppm. Pastor avsedda för spädbarn och barn innehåller motsvarande mindre.
Så låt oss försöka beräkna vilken dos fluor som faktiskt kan vara farlig. I 1,5 ml tandkräm för vuxna, den dos som de flesta av oss klämmer på en tandborste under en enda tvätt, det finns 2,25 mg fluor. Å andra sidan uppskattas den dödliga dosen fluor för en person som väger 70 kg till 5-10 g, vilket är över 2200 gånger mer, dosen är orealistisk, såvida vi inte äter pastan med skedar.
Vad orsakar överflödigt fluor? Symtom på överdos
Många hälsotillstånd kan orsakas av överdriven exponering för fluor. Den vanligaste komplikationen vid överdosering av fluor är emellertid fluoros, en sjukdom med karakteristiska krita eller brunaktiga ränder på tändernas framsida och erosion av emaljen som kan smula.
- Fluoros är en sällsynt komplikation, men vanligare hos barn och ungdomar vars mindre mineraliserade emalj är mer mottaglig för överdrivna doser fluor. För att undvika sjukdom räcker det med att borsta tänderna på ett barn under 6 år med en tandkräm avsedd för hans ålder, med mindre fluor, och att övervaka hygienprocedurer, t.ex. se till att barnet spottar ut tandkrämen. Barnet kan ha en tendens att svälja det och också använda för mycket av det - varnar Dr Stankowski.
Det talas också om risken för så kallade Skelettfluoros, som härrör från långvarig exponering för fluor, men huvudsakligen från källor som vatten och mat. Då deponeras överskottet av fluor i ben och senor, vilket kan leda till förändringar i benstrukturen på lång sikt och påverka lederna negativt.
Forskare har funnit att en peroral administrerad dos av 5-10 g natriumfluorid dagligen av en person som väger cirka 70 kg är dödlig.
Forskningen om effekten av överflödig fluor på tänder och ben är entydig. Effekten av fluor på mjuka vävnader väcker dock mycket kontroverser och motstridiga åsikter
Det finns författare som hävdar att ett överskott av fluor i kroppen bryter ner njurens tubulära epitel, orsakar överväxt och förlust av renal parenkym, vilket leder till njursvikt. Det kan också leda till leverinflammation eller neurodegenerativa förändringar i hjärnan
Långvarig exponering för fluor kan också leda till skador på reproduktionsorganen och infertilitet, ökar missfallet och är mycket giftigt för fostret.
Denna typ av sjukdom kan dock bero på en överdos av fluor, vilket är praktiskt taget omöjligt när du borstar tänderna med fluor varje dag. För att inte tala om det faktum att, i motsats till USA, där dricksvatten är fluorerat, i Västeuropa cirka 97 procent. vattenländer fluorescerar inte.
Fluor - fördelarna är större än risken för komplikationer
Fördelarna med att använda fluor i munhygienprodukter är mycket större än den möjliga risken för komplikationer.
Statistik bekräftar att de som använder fluor har en lägre kariesfrekvens och friskare tänder. Även sådana viktiga organisationer som FDA (Food and Drug Administration) eller WHO (Världshälsoorganisationen) anser att fluoridering är säker och har en positiv effekt på tändernas tillstånd.
- Nyligen har de största organisationerna också valt att använda fluor hos barn i ett tidigare skede än vad som tidigare föreslagits. Scientific Council of the American Dental Association rekommenderar att man använder en tandkräm med fluor från en tand. Först i spårmängder, sedan mer. Allt för att undvika allvarliga tandproblem i vuxenlivet - säger tandläkaren.
LÄS OCH:
- Hur borstar man tänderna ordentligt? Lämpliga borsttekniker
- Ta hand om din GUMS för att hålla dina tänder friska
- Tandkräm rengör, läker, förhindrar. Hur väljer man den bästa tandkrämen?
Källor:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., De fördelaktiga och skadliga effekterna av fluor, "Farmacja Polska" 2009, volym 65, nr 9, sid 623-626
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Fluorinnehåll i den polska befolkningens diet - ett försök att uppskatta, "Human Nutrition and Metabolism" 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Hot som härrör från överdriven tillförsel av fluor, "Nowa Stomatologia" 2001, nr 4, s. 22-27
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Polska experters ståndpunkt om individuell förebyggande av fluoridkariesjukdom hos barn och ungdomar, "Nowa Stomatologia" 2016, nr 1, s. 47-73
- pressmaterial Stankowcy Stomatologia
Rekommenderad artikel:
Är TRIKLOSAN i tandkräm cancerframkallande?Rekommenderad artikel:
Hur väljer man den bästa tandkrämen? Bra tandkräm skyddar mot karies ...
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
