Det är svårt att föreställa sig en dag utan mobiltelefon, dator, TV ... Alla dessa enheter underlättar vårt arbete, öppnar ett fönster för världen, ger underhållning. Men så länge vetenskapen inte klart svarar på frågan om de elektromagnetiska fälten de genererar är en hälsorisk, låt oss använda dem noggrant.
Från engelska "smog" är en kombination av två ord: "smoke" och "fog". Denna term används för att beskriva vädret när atmosfären är "tät". Elekrosmog är inget annat än förorening av miljön med elektromagnetisk strålning. Den skapas i närheten av elektriska apparater, telefoner, radiomottagare och radar. Generellt - när vi drar el från uttaget. Vår kropp får detta fält från miljön.
Miljöföroreningar med elektromagnetiska vågor kallas allt oftare kemisk förorening eller buller. Enligt uppgifter från International Radio Frequency Registration Bureau (IFRB) ökar antalet källor till elektromagnetiska fält i världen med 6% varje år. Det finns fler SIM-kort i Polen än invånare. Elektromagnetisk smog har blivit en del av våra liv, och nästan alla enheter vi använder misstänks ha en skadlig hälsoeffekt: dammsugare, blandare och hårtorkar. Hur är det egentligen? Forskare runt om i världen försöker svara på denna fråga. Hittills säger de varken ja eller nej.
Mikrovågsugnen är OK men ...
I goda, moderna mikrovågsugnar kommer högfrekventa elektromagnetiska vågor inte ut ur husväggarna och runt ugnen, deras nivå är nästan lika med 0. Därför är de helt säkra, förutsatt att några regler följs när du använder dem. Ugnen ska placeras på en plats där du inte behöver stå vid den när den är påslagen. Det antas att inom 0,5 m bör det inte finnas något elektromagnetiskt fält som genereras av en tekniskt effektiv mikrovågsugn.Men ju längre vi är från spisen, desto bättre. Personer med ett mycket litet kök ska lämna köket när de värmer mat. Titta inte in genom glaset eller öppna dörren när ugnen är på. Du måste också rengöra packningarna systematiskt - oljiga kan inte skydda dem, precis som ett skadat hus.
Bort från master och dragkraft
Specialister försäkrar sig om att vågorna som sänds ut av mobiltelefonernas basantenner förökas parallellt med markytan, så den högsta nivån av strålning uppstår på antenninstallationens höjd. Kraften i vertikal riktning minskar kraftigt när du rör dig bort från antennen och det elektromagnetiska fältet som når oss är redan mycket svagt. Det minsta avståndet mellan lägenheten och den högsta spänningsledningen (oftast sträckt på metallstänger) bör vara cirka 40 m (hus och träd minskar kraftigt den elektriska fältintensiteten, men utgör inte ett hinder för magnetvågor som avges av högspänningsledningar).
Bättre platt skärm
För närvarande producerade flytande kristaller (platta) skärmar, som används i fasta och bärbara datorer och i tv, genererar ett så litet elektromagnetiskt fält att det är svårt att prata om deras skadlighet om utrustningen används korrekt. Ju längre vi är från fältets källa, desto mindre är dess påverkan, så sitt inte för nära skärmen. Detta gäller både datorn och TV: n. Det rekommenderas att avståndet mellan skärmen och ögonen är 50 cm. Det är bäst att titta på TV från minst fem diagonala skärmstorlekar för att dra full nytta av dess optiska kvalitet. En stor avancerad skärm kan skicka mindre vågor än en liten, sämre.
ViktigSkydd mot elektrosmog - 5 säkerhetsregler
1. Välj certifierad utrustning. Att placera bokstäverna CE på den elektriska anordningens hölje innebär att den har tillverkats i enlighet med europeiska standarder (t.ex. det elektromagnetiska fält som avges av den bedömdes). Detta bekräftas också av TCO-märket.
2. Kontrollera att enheterna som avger det elektromagnetiska fältet för daglig användning (kyl, radio, TV, dator) är på rätt avstånd från dig. Kom ihåg att det i rummet där du sover ska vara så få som möjligt.
3. Oanvänd utrustning kopplas bort från kontakten, lämna den inte i beredskapsläge. Skärmsläckaren skyddar inte mot strålning.
4. Kontrollera tillståndet för eluttagen i din lägenhet; alla ska vara jordade. Detta gäller även förlängningssladdar.
5. Ventilera rum ofta, särskilt de med mycket elektriska apparater.
Var försiktig med mobiltelefonen
Mobiltelefoner påverkar oss för mycket mindre än år sedan tack vare övergången från analoga till digitala lösningar och byggandet av ett större antal basstationer som möjliggör anslutning med lägre effekt. Men eftersom du fortfarande inte vet vad som kan vara mer skadligt: samtalens längd eller deras nummer - använd bara mobiltelefonen vid behov och prata kort. Den största störningen i kroppen observeras i början av anslutningen och när vi tappar räckvidden, eftersom kameran arbetar med maximal effekt då.
Gör inte detDet är bättre att inte använda telefonen när signalen är svag (i en hiss, källare eller i en bil) - signalen "hoppar" sedan från en basstation till en annan och den energi som enheten avger för att leta efter den är den högsta.
Undvik att prata i mängden (på bussen), för då överlappar strålningen från kamerorna som står nära människor. Det är värt att få hörlurar, ett handsfree-kit eller Bluetooth, så att du kan prata genom en kamera placerad bort från huvudet. Kom ihåg att telefonen strålar också när vi inte pratar. Därför bör den inte bäras nära kroppen eller hållas på ett nattduksbord. Dessa försiktighetsåtgärder är värda att vidta, även om Världshälsoorganisationen (WHO) år 2010 drog slutsatsen baserat på det nuvarande kunskapsläget att det inte fanns några bevis för att strålning från mobiltelefoner var hälsoskadlig.
Men forskning om effekterna av mobiltelefoner på vår kropp fortsätter. Förra året klassificerade International Cancer Research Institute radiofrekvent elektromagnetisk strålning, som lågfrekventa magnetfält ett decennium tidigare, som ett miljömässigt cancerframkallande ämne. Pessimister varnar för att cancer kan ta lång tid att utvecklas, så allt kommer att visa sig efter år. En ny studie i Sverige fann att hörselnervcancer är vanligare hos personer som har använt cellerna i mer än tio år.
månadsvis "Zdrowie"
