Hur lång tid tar det att smälta kokta rödbetor? Är urinen röd efter att ha ätit och hur länge? För mig har det pågått i flera dagar och urinen blir rödare och rödare. Jag åt bara 5-6 rödbetor.
Du kan läsa om hälsofördelarna med rödbetor och varför de färgar urin på http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Rödbetarna smälts i cirka 4 timmar. I vissa fall smälts inte inflammation i tarmen alls och passerar genom matsmältningskanalen inom en timme. Din urin kan ha mörk färg när du dricker för lite vatten. Då tjocknar urinen och njurarna arbetar mer intensivt. Det är värt att dricka mer vatten än den rekommenderade 1,5 liter, särskilt vid varmt väder, när vi svettas mer.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza Czajka
Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
