Packa påsen och ta den till sjukhuset så tidigt som 3-4 veckor före förfallodagen. Här är en detaljerad lista över objekt som ska ingå i den. Det är värt att börja slutföra layetten ganska tidigt, eftersom leveransen kan ske före förfallodagen.
Tveka inte att packa din väska till sjukhuset, för du vet aldrig om du måste vara på sjukhuset mycket tidigare än du tror. Ha väskan redo 3-4 veckor före förfallodatumet så att du har sinnesro. Naturligtvis kan du inte packa allt så tidigt, du behöver dokument under läkarbesök, men allt för ett barn, nattklänningar eller sovande kan redan vara i väskan.
För förlossning: ta en påse eller två?
Vissa säger att det borde finnas upp till tre väskor, även för en framtida pappa, men det här är en överdrift. Två påsar räcker: en för dina tillhörigheter, den andra för din lilla. Då vet du var du ska leta. Men en större väska fungerar lika bra - det spelar ingen roll. Det spelar dock roll vad som kommer att finnas i det. Vår lista är lång eftersom vi listar allt som behövs, men vissa sjukhus har babykosmetika, blöjor och till och med kläder, så du behöver inte ta den hemifrån. Så ta reda på vad du kan lita på på ditt sjukhus.
Leveranspåse: saker för barnet
Innan det kan du packa saker till din bebis (du kommer fortfarande att använda din badrock eller kosmetika). Kläder måste anpassas till säsongen, men de kommer alltid att vara:
- 3–4 bomullsdräkter eller skjortor
- 3–4 tröjor (kläder i ett stycke med ärmar och ben) eller 3–4 jackor och 3–4 par tröjor
- en tunn filt eller en kon
- flera blöjor (t.ex. för utfodring under barnfoder eller vaccinationer)
- 2 bomullstoppar
- tunna handskar eller strumpor (för att ta på ditt barns händer så att de inte kliar sig själva).
När du köper tröja och tröja, välj de som är uppackade i grenen - de är bekvämare. Obs! Tvätta dem i babypulver och stryk dem innan du packar kläderna. Förutom kläder behöver du ett litet paket (20 stycken) engångsblöjor för nyfödda (nyfödda), en badhandduk med huva, en mild tvål, våtservetter, grädde eller olivolja och steril gasväv och sprit (70%) för vård av naveln.
Läs också: Hur man beräknar FÖDELSEDATUMLeveranspåse: saker åt dig
- Kläder
Vissa sjukhus ger också sina patienter sina skjortor, men ändå är det bättre att ha egna skjortor - såvida det inte är förbjudet (kanske finns det fortfarande några reliker från en gammal era någonstans). Ta med dig tre bomullsnattklänningar: en kort för förlossning och två fram (så djupt som möjligt) för utfodring. Ta inte en ny skjorta för förlossning, eftersom den kan bli smutsig med blod så att den inte stöter längre. Kläderna inkluderar också: en morgonrock, två ammande behåar (med avtagbara koppar) och några par trosor - de kan vara av engångstyp eller lös bomull. Ta också varma strumpor - de kommer att vara särskilt användbara i förlossningsrummet, eftersom de i förlossningen ofta känns kalla. Packa tofflor och flip-flops för duschen från dina skor. Tänk också på vad du kommer hem med - om du har en mycket stor mage ser du inte bra ut i dina kläder före leverans.
- Hygien och kosmetika
Först och främst är stora, absorberande dynor viktiga. För perinealvård är det också värt att ta en intim hygienvätska, en pappershandduk (för skonsam torkning) och några påsar Tantum Rosa, vilket påskyndar läkning. Ta också två bomullshanddukar: en badhandduk och en liten, duschgel, schampo, tandkräm och tandborste, deodorant, krämer för ansiktet, händer och ömma bröstvårtor. Om du har bröstvårtor behöver du amningskuddar efter födseln. När det gäller kosmetika, kom ihåg en bra läppstift - dina läppar kommer att vara tappade och torra under förlossningen. Glöm inte hårtillbehör och naglar.
Vad mer att packa för leverans?
Tänk på vad som kan hjälpa dig i arbetet. Om du har ett separat rum kan du ta lyssningsutrustning (CD- och CD-spelare, iPod, MP3), massageolja och något för kompresser på perineum och rygg (varmvattenflaska, gelkompresser), kanske ett ljus eller en aromterapispis. Ta en klocka med en andra hand för att mäta sammandragningar (vanligtvis i cellen), en anteckningsbok och en penna för att skriva ner dem. Var noga med att ta med en mobiltelefon och en kamera, en anteckningsbok med telefonnummer till personer du vill ringa (om de inte finns i telefonen) och en bok eller en favoritläsningstidning. Det är också bra att ha din egen kopp och bestick och en kudde (det underlättar utfodringen).
I sista stund
Innan du lämnar, packa något att äta (smörgåsar, bullar, kex) och vatten på flaska. Företrädesvis två flaskor: en stor (så att det räcker) och en liten med ett munstycke - den här är användbar efter leverans för att douse perineum (det ger lättnad under kissa). Vissa kvinnor tar också en kudde med ett hål eller en simring för barn att sitta på efter att ha fått ett snitt i grenen. Detta är en bra lösning, men det är ännu bättre att föda utan snitt, då behövs inga kuddar. Obs! Kontrollera alltid att du har alla dokument innan du lämnar! Här är de: graviditetskort, ID-kort, försäkringskort (stämplat!), Resultat av nyligen genomförda tester (morfologi, urin, ultraljud, HbsAg - för hepatit B), information om blodgruppen (post i hälsoboken).
Rekommenderad artikel:
Kontrollera vad du vet om förlossningen "M jak mama" varje månad