Vad ska du berätta för din vän om det är svårt och stressande att träffas?

Jag har en vän som jag träffar då och då. Vi träffas hos mig, ibland i staden. Men när hon bjuder in mig till henne kommer hennes vän ofta också. Jag känner mig väldigt obekväm i hennes sällskap, för hon är en mycket fokuserad person, som bedömer alla runt omkring och samtidigt alltid är grinig. Hur säger jag till min vän att jag inte vill träffa sin vän tillsammans eftersom det inte är avkopplande för mig, utan tvärtom - jag är spänd och nervös?

Precis som du skrev det. Inga komplicerade beskrivningar: Jag känner mig väldigt obekväm i hennes sällskap eftersom hon är en mycket fokuserad person som bedömer alla runt omkring och samtidigt alltid är grinig. Våra möten tillsammans slappnar inte av för mig, tvärtom - jag är spänd och nervös.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.