Jag skulle vilja fråga hur man kan öka motståndskraften hos en person som arbetar under hög stress bland ovänliga människor. Finns det några övningar, förberedelser eller andra metoder? Ibland använde jag en kristall för att hålla den dåliga energin från att nå mig, men jag har fortfarande inte styrkan.
När vi möter människor på väg känner vi ofta deras känslomässiga tillstånd. Vi inser inte att deras energier ibland överförs till oss, och de sänker vår immunitet och förändrar vårt humör. Vi vet inte alltid hur man ska associera att de känslor som finns i oss just nu inte är våra känslor. Det är därför värt att lära känna flera sätt eller tekniker som vi kan arbeta för att skydda oss mot sådana fall. Här är några exempel; föreställ dig att din kropp börjar omge en energiballong. Du fyller den med varje andedräkt och den blir större och större. Den anpassar sig efter din kropp. När du andas ut kan du föreställa dig att du låser den över huvudet. En sådan energiballong förhindrar absorptionen av oönskade energier och känslor från andra människor eller till och med energin från de platser där vi befinner oss. Vi kan också sätta på ett sådant skydd när vi går till ett möte eller när vi känner oss osäkra i en viss miljö. När vi känner att någon "tar" vår energi kan vi säga: "Jag ger ingenting, jag tar ingenting." Vi kan också helt enkelt tro att vi är skyddade av god ande som alltid kommer att skydda oss i tider av fara. Bara allt måste verkligen tros. Att göra någon ritual utan att engagera dina tankar ger inte de önskade resultaten. Bergkristallen som är stenens kung hjälper till att skydda vår energi. Det är dock en bra idé att rengöra den varje dag på kvällen genom att skölja den under rinnande vatten eller genom att utsätta den för solljus på en linneduk. När vi rengör stenen säger vi mentalt: "Jag rengör den här stenen från dåliga känslor och låter bra positiva energier flöda till den." Det finns många sätt att få sinnesfrid och förtroende. Våra tankar lockar det vi fruktar? Så låt oss försöka tänka positivt, låt oss säga till oss själva att ingenting och ingen kan ta bort vår goda energi och vi kommer att ha god hälsa under lång tid.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och läkare, livrådgivare. Mottagning i Marki (Lisi Jar 12-gården, mobiltelefon 0501076 298)
