Efter 50 måste du hålla din kropp under kontroll, vilket inte alltid är lätt. Nedgången i dina hormonnivåer får dig att känna, och andra sjukdomar kan uppstå. Kom ihåg att regelbundna förebyggande undersökningar garanterar ditt liv längre! Vilka tester ska en kvinna över 50 göra?
Du är en mogen kvinna. Du har en stabil yrkesposition, uppfostrade barn. Du kan leva ett aktivt yrkes- och socialt liv och ägna dig åt dina passioner. Du lider av sjukdomar orsakade av en minskning av hormonerna i kroppen. Dessa förändringar är naturliga och oundvikliga, men se till att de inte påverkar din hälsa negativt.
Läs också: Blodprov: morfologi, biokemi, utstrykning Mammografi - där du kan få ett gratis mammogram Neonatal diabetes - orsaker, symtom, behandlingFörebyggande undersökningar för kvinnor över 50 år
- Gör blod- och urintester vartannat år. Kontrollera blodsockret och kolesterolnivån en gång om året. Mät blodtrycket var tredje månad.
- Om du känner täthet i bröstet är du andfådd efter lätt ansträngning, se en kardiolog. Gör EKG en gång om året som en förebyggande åtgärd.
- En gång om året, besök gynekologen, få en cytologi och transvaginal ultraljud.
- Undersök dina bröst själv samma dag varje månad. Besök ett mammogram varje år (ultraljud görs i angivna fall).
- Gör en röntgen på bröstet vartannat år (om du röker varje år).
- Var 3-5: e år gör du ett ultraljud i buken (det upptäcker bland annat leverproblem, tarmar eller bukspottkörteln).
- Var 1-2 år gör du ett avföringstest för ockult blod (även med ett apotekstest).
- Efter femtio, gör en koloskopi - undersökning av tjocktarmen. Om allt är bra, upprepa det bara vart tionde år.
- Varannan år, gå till en ögonläkare för att testa synskärpa och mätning av ögonglobtryck. Om du har diabetes eller högt blodtryck, besök honom en gång om året.
- En gång vartannat år, gå till ÖNH-specialist för att få din hörsel kontrollerad.
- Om du inte redan har gjort det, gör densitometri - ett test för att bedöma risken för benskörhet. Upprepa dem enligt din läkares instruktioner.
- Försumma inte besök hos tandläkaren (1-2 gånger om året). Komplettera för saknade tänder - det handlar inte bara om ditt utseende utan också om att bibehålla rätt bett, vilket påverkar matsmältningskanalen.
- Om du upplever värk och stelhet i dina leder under lång tid, kontakta en reumatolog.