27 juni - Världsdiabetesdagen

Diabetes mellitus är den första icke-smittsamma sjukdomen som erkänns av FN som en epidemi från 2000-talet. Världsdiabetesdagen firas den 27 juni för att fira upptäckten av insulin - ett läkemedel som förvandlade diabetes från en obotlig sjukdom till en kronisk sjukdom. Experterna från Food and Nutrition Institute tvivlar inte: det är lättare att undvika diabetes än att behandla den, vår livsstil, särskilt vår kost och fysisk aktivitet, är av avgörande betydelse. Att ändra din livsstil kan minska risken för diabetes med nästan 60 procent.

Enligt Världshälsoorganisationen lider 415 miljoner människor världen över av diabetes och år 2035 kan antalet öka till 600 miljoner. Antalet diabetespatienter ökar med i genomsnitt 2,5% varje år. I Polen kämpar nästan 3,5 miljoner människor med diabetes, och med den nuvarande tillväxttakten kan detta antal överstiga 4 miljoner år 2020.

Enligt uppskattningarna från Centers for Disease Control and Prevention, kommer diabetes och dess komplikationer år 2040 att vara den främsta dödsorsaken hos kvinnor, och andelen kvinnor som kämpar med denna sjukdom kommer att öka till 40%. Enligt data från samma institution påverkar pre-diabetes (onormalt fastande glukos: 100-125 mg / dl eller onormal glukostolerans *) idag nästan 1/3 av den yrkesaktiva vuxna befolkningen över hela världen. I Polen når detta antal förmodligen 5 miljoner människor.

Diabetes - det är lättare att undvika än att behandla det

Fetma är den största riskfaktorn för diabetes. Enligt International Diabetes Federation (IDF) är cirka 48% av dem som lider av typ 2-diabetes överviktiga (BMI 25-29,9 kg / m2), ytterligare 40% är första gradens överviktiga (BMI 30-34,9 kg / m2). Endast ett fåtal procent av diabetespatienterna har en normal kroppsvikt (BMI 18,5-24,9 kg / m2). Den mer och mer frekventa tendensen för diabetes hos barn och ungdomar är oroande, även om typ 2-diabetes i allmänhet drabbar människor över 40 år.

Obehandlad eller felaktigt behandlad diabetes kan leda till många komplikationer - såsom stroke, blindhet, njursvikt och kranskärlssjukdom. Odiagnostiserad diabetes (ett tillstånd av högt blodsocker, dvs. hyperglykemi) är också farligt för människors hälsa. Kronisk hyperglykemi kan orsaka skador, dysfunktion och svikt i olika organ, särskilt ögon, njurar, nerver, hjärta och blodkärl.

Experter från Food and Nutrition Institute betonar: diabetes är lättare att undvika än att behandla den. En riktig diet är viktig, utan överflöd av socker och fett, men rik på grönsaker och frukt (med en övervägande grönsaker). Du bör undvika mycket kaloriska, mycket bearbetade produkter och stimulanser, men öka din fysiska aktivitet. Regelbundna undersökningar är viktiga, särskilt efter 45 års ålder.

- Diabetes mellitus, särskilt typ 2, är en av de vanligaste och farligaste civilisationssjukdomarna. Till stor del har vi skapat det själva socialt - en felaktig diet och en stillasittande livsstil. Sanningen är att förebyggande av diabetes bekämpar konsekvenserna av fetma, som idag är det största hälsorisken i världen. Om vi ​​bekämpar fetma kommer vi nästan naturligt att eliminera problemet med diabetes. Jag kommer att upprepa oändligt: ​​rätt kost och fysisk aktivitet spelar en nyckelroll i förebyggandet och behandlingen av diabetes. Idag har vi ingen väg tillbaka från att ändra vår livsstil - vi kommer antingen medvetet och konsekvent att ändra vår kost och öka vår fysiska aktivitet, eller så kommer vi att stanna i utvecklingen av civilisationen - varnar prof dr hab. Mirosław Jarosz, chef för Institute of Food and Nutrition.

"Sweet Costs"

Diabetes medför enorma ekonomiska bördor för patienter, deras familjer och ekonomin som helhet. I de flesta länder i världen spenderas 15% av hälso- och sjukvårdskostnaderna årligen på kostnaden för diabetes, och denna andel visar en uppåtgående trend. Endast i Polen under åren 2004-2009 femdubblades kostnaden för sjukvård på grund av diabetes.Enligt simuleringar från International Diabetes Federation (IDF) kommer kostnaderna för förebyggande och behandling av diabetes och dess komplikationer år 2030 att uppgå till cirka 600 miljarder USD. Kostnaden för att behandla diabeteskomplikationer är fem gånger större än att behandla diabetes ensam. Viktigt är att 46% av de totala kostnaderna för diabetes är indirekta kostnader (relaterade till produktivitetsförlust på grund av tidiga funktionsnedsättningar och lediga dagar på grund av sjukledighet). Den totala kostnaden för diabetes i Polen idag är 7 miljarder PLN per år.

Den 27 mars 2018 publicerade Högsta revisionsverket en eftergranskning "Rapport om förebyggande och behandling av typ 2-diabetes". Syftet med NIK-granskningen var att utvärdera aktiviteter som syftade till tidig upptäckt av personer som löper risk för och lider av typ 2-diabetes och att implementera effektiva metoder för att behandla denna sjukdom. Granskningen omfattade åren 2015-2017. Enligt NIK var sjukvårdssystemets verksamhet inte effektiv i detta avseende. Dynamiken för ökningen av antalet nya ärenden har inte varit begränsad. Enligt uppgifterna från National Health Fund var antalet patienter med typ 2-diabetes i slutet av 2016 över 1,6 miljoner - mer än 1% jämfört med 2015. Kostnaderna för National Health Fund för behandling av patienter med typ 2-diabetes (utan kostnad för behandling av komplikationer) uppgick till 2016, 1,7 miljarder PLN - en ökning med 8,5% jämfört med föregående år.

"Anti-diabetes-politik"

Prediabetes är antingen onormal fasteglukos (100-125 mg / dl) eller nedsatt glukostolerans * och är nästan oundvikligen associerad med utveckling av diabetes, om den inte behandlas.

Pre-diabetes är en dold fiende: specifika symtom indikerar inte dess närvaro, patienten känner sig normal och upplever inga specifika symtom. De viktigaste faktorerna som predisponerar utvecklingen av pre-diabetes och diabetes är: fetma, stillasittande livsstil, diabeteshistoria, förekomst av högt blodtryck eller lipidstörningar.

Pre-diabetes främjar utvecklingen av diabetes, vilket ger långvariga diabetiska komplikationer - på grund av att även en liten ökning av blodsockern skadar kärlen. Pre-diabetes påskyndar utvecklingen av åderförkalkning och ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.

- Pre-diabetes blir ett växande socialt problem, du måste vara medveten om det. Livsstilsförändringar, såsom en rätt diet och ökad fysisk aktivitet, kan dock effektivt vända den, förhindra eller bromsa utvecklingen av typ 2-diabetes. - säger prof. Mirosław Jarosz - Pyramiden för hälsosam näring och fysisk aktivitet, konsekvent populär av IŻŻ, är ett förebyggande verktyg och bromsar utvecklingen av pre-diabetes. Detta är vår antidiabetespolicy. "