Både fysiska och psykiska problem kan uppstå med ökande ålder. Och detta bör uppmuntra nära och kära att stödja äldre. Dessa ber emellertid ofta inte om dem eller till och med vägrar. Men när är det särskilt värt att vara intresserad av om en äldre person behöver hjälp? Här är några tips.
1. Diagnostiserade allvarliga sjukdomar
Om en senior diagnostiseras med en allvarlig sjukdom kan han eller hon ha problem med att hantera det - speciellt när det gäller att hålla koll på medicinska möten, ta mediciner, byta till en riktig kost eller ändra dagliga vanor. Här är några av de tillstånd som är särskilt allvarliga hos äldre:
- tumörer
- hjärt-kärlsjukdomar
- lungsjukdom
- brutna ben
- kirurgiska ingrepp (redan utförda eller väntar på en senior)
- diabetes
- Alzheimers sjukdom
- Parkinsons sjukdom
- multipel skleros
- ryggskador
- mentala störningar
- artrit
- stroke
- infarkt
- njursjukdom
- leversjukdom
- ögonsjukdomar (t.ex. glaukom, grå starr, makuladegeneration)
2. Hygienproblem
Denna sfär kräver också ett lämpligt fysiskt och psykiskt tillstånd. Vad borde oroa dig?
- Daglig vård: otvättat eller slarvigt hår, smutsiga händer och naglar, oklippta naglar.
- Kläder: otvättad, slarvigt utvald (t.ex. vinter på sommaren eller tvärtom), skadad (med hål, saknade knappar, trasig dragkedja).
- Glasögon: skadad eller smutsig.
- Lukt: Personen luktar illa, vilket sannolikt är ett tecken på ett hygienproblem.
3. Hälsosvikt
Den specifika "hanteringen" av hälsan är ett svårt ämne för alla människor - särskilt äldre. Så det är bra att vara intresserad av situationen för en viss senior. Vilka saker får inte ignoreras?
- Missade medicinska möten: Detta kan hända av olika anledningar och tyvärr är det sällsynt att "komma" på spåret. En äldre person kan till och med sakna tillräcklig transport till platsen. En annan anledning är problem med minne och kontroll över det dagliga schemat.
- Problem med att ta mediciner: seniorer måste ofta ta mycket läkemedel. Så låt oss se till att de vet vad de tar dem för, och framför allt hur man doserar dem. Det är också en bra idé att se till att den äldre personen inte får slut på mediciner. Därför skadar det inte att hjälpa till med att boka tid eller ta en senior dit med bil.
- Undvikande av medicinska besök: detta gäller olika specialiteter - från internister till tandläkare till specialistbehandling. Även här kommer en konversation att visa sig vara till hjälp. Så det är bäst att fråga vilka läkare och hur ofta en viss person besöker och när sista gången han eller hon besökte dem. Undvikande svar eller att undvika ämnet är allvarliga larmsignaler.
- Smärre skärsår och andra sjukdomar: dåligt rengjorda eller obundet band, kronisk hosta, haltande.
4. Dålig näring
När åren går kan entusiasmen för kulinariska läckerheter ta slut. Och detta översätts till en ohälsosam kost, sämre matvanor och att nå bearbetade produkter utan större näringsvärde. En annan sak är att problemet kan vara någon annanstans - till exempel är det svårare att handla själv. Vad borde oroa oss?
- Kylskåp och köksskafferi: tomhet i kylskåp och hyllor, inaktuella livsmedel, föremål med lågt näringsvärde.
- Viktminskning eller vinst: Problem med hälsosam kost innebär ofta betydande svängningar i vikt. Vi bör aldrig ignorera det, ju mer eftersom stora viktförändringar ofta är ett symptom på allvarliga sjukdomar och verkligen inte bidrar till kroppens välbefinnande.
- Svaghet: brist på nödvändiga näringsämnen översätts till ett sämre fysiskt och mentalt tillstånd. Det åtföljs ofta av svimning, koncentrationsproblem och en enkel brist på styrka för vardagliga aktiviteter.
- Brist på aptit: Många äldre har lägre aptit, vilket inte betyder att kroppen behöver mindre mat. Det är värt att vara uppmärksam på hur mycket en äldre person äter eller om han eller hon ofta vägrar att äta.
5. Avgång från typiska aktiviteter
Här kommer det att vara användbart att känna till äldres vanor och vad som ger dem nöje. Så om till exempel en sällskaplig senior undviker möten med släktingar kan det vara en larmsignal att han behöver hjälp inom något område. Andra möjliga tips som kan vara till hjälp kan vara att ge upp att köra bil eller resa helt, gå till kyrkan, shoppa, till vänner och familj. Att undvika typiska aktiviteter som är lönsamt tidskrävande och roligt kan också vara ett symptom på depression som drabbar fler och fler människor i alla åldrar.
6. Skador och blåmärken
Klumpar, sammanpressningar, blåmärken, svullnad och till och med skadade ben och leder - du bör alltid fråga hur det hände. Ibland tyvärr kan detta till och med indikera våld som används av äldreomsorg. Och om den äldre är ensam är detta en tydlig signal för oss att stödja honom i vardagen!
7.En försummad trädgård och gräsmatta
Klippning av gräsmattan, beskärning av växter eller regelbundet trädgårdsunderhåll kräver ett gott fysiskt tillstånd. Tyvärr saknas detta ofta hos äldre. Därför är det bra att vara uppmärksam på följande saker som bör uppmana dig att ge support:
- Gräsmatta: Kan vara bevuxen, fylld med ogräs eller till stor del död.
- Trädgård: liknar den ovan - oordning, bevuxen med ogräs. Det är också värt att kontrollera om det finns några bevuxna växter som blockerar fönster eller dörrar eller döda växter.
- Träd: också bevuxna, inte beskurna. Grenar blockerar dörrar, fönster, lutar sig farligt på elektriska ledningar. Vi kommer också att se mer på hösten - oordnade fallna löv, grenar, bitar av döda träd bör också göra människor intresserade av en äldre person.
- Skadedjur: om de har spridit sig i trädgården eller runt huset är det också en viktig signal att det är värt att hjälpa till. Ibland är det till och med nödvändigt, eftersom det utgör en fara - speciellt när getingar eller horneter häckar på fastigheten.
8. Hus i behov av reparationer eller en liten renovering
För många äldre är det en utmaning att utföra nödvändiga reparationer och underhåll på egen hand. Detta gäller aktiviteter både i och runt hemmet. Så låt oss vara uppmärksamma på saker som:
- Rännor: igensatta med löv eller skräp, fungerar inte ordentligt.
- Staket: trasiga brädor, saknade stolpar, dåligt fungerande grind eller grind.
- Trottoarer: farliga sprickor, saknade delar, överflödigt gräs.
- Dörrar och fönster: mer eller mindre skada, saknade element.
- Ljus: utbrända eller saknade glödlampor, skadade lamphållare.
- Skåp och lådor: problem med handtag och gångjärn, lådor som är svåra att öppna.
- Vatteninstallationer: droppande kran, igensatt toalett, problem med spolning.
- Färger och efterbehandlingsmaterial: skador på väggar, tak, golv; skalande färg, skalande tapeter; synliga spår av översvämningar.
9. Orolig hemma
Rengöring är ett försök - vi vet alla det. På livets höst kan det finnas verkliga problem med regelbunden rengöring. Var är larmsignalerna?
- Möbler: täckt med damm, djurhår, föremål som finns på andra håll.
- Golv: tecken på att de inte har tvättats på länge; otäckta mattor; fläckar eller annat skräp på golven.
- Förvaring: skåp, lådor, containrar eller arrangörer för saker är överfyllda, inte stängda, de innehåller saker som ska lagras på andra ställen.
- Kök: handfat fullt av otvättade diskar, smutsiga bänkskivor, överfulla med saker; kylskåp ej tvättat länge, med produkter som är bortskämda eller vars hållbarhet har gått.
- Badrum: smutsiga bänkskivor, handfat, badkar, dusch, toalett; utgångna läkemedel eller kosmetika; saker kvar i ordning.
- Avfall: överfyllda behållare, avsaknad av korrekt segregering.
- Kläder: högar av otvättade kläder eller tvättade men oroliga.
- Lukt i huset: obehagligt, täppt, vilket indikerar att rengöringsarbetet utförs dåligt eller inte alls.
10. Ekonomiska problem eller brist på kontroll över budgeten, räkningar
Trötthet eller ett sämre mentalt tillstånd gör det svårt att planera budgeten ordentligt, betala räkningar eller ta hand om ett bra ekonomiskt tillstånd, besparingar. Så låt oss ta en titt på saker som:
- Pausade tjänster: frånkopplad telefon (och till och med el!), Ingen skräpuppsamling, problem med vatten, avlopp.
- Mail: brev med betalningskrav eller meddelanden om obetalda räkningar.
- Skulder: detta kan bevisas med täta telefonsamtal, SMS, e-post från låneföretag eller från banken. Då är det värt att prata uppriktigt med den äldre personen om det finns aktiva lån eller andra sena skulder.
- Övergripande ekonomisk situation: larmsignalen här kan vara att senioren undviker ämnet. Det finns också oklara översättningar eller uppenbarligen ignorerar problemet.
---przykadowy-jadospis-jak-wyglda-jadospis-w-diecie-kwaniewskiego.jpg)
