Elektrisk tandborste: vilken ska du välja och hur borstar du tänderna med den?

En elektrisk tandborste gör rengöringen av munhålan mycket mindre komplicerad. Kontrollera hur du borstar tänderna med en elektrisk tandborste och ta reda på vilken elektrisk tandborste du ska välja och vilken tandkräm du kan använda när du borstar tänderna med den. Ta reda på om du, på grund av att den elektriska tandborsten rengör mer grundligt, kan ge upp tandtråd och sköljningar.

Innehållsförteckning:

1. Elektrisk tandborste: vilken ska du välja?
2. Elektrisk tandborste: hur borstar man tänderna med den?
3. Elektrisk tandborste: vilken tandkräm ska du använda?
4. Elektrisk tandborste: hur man använder den med tandställningar?

Elektrisk tandborste - hur borstar man tänderna med den? Samma som den traditionella, med skillnaden att all ansträngning som görs för att borsta tänderna med en vanlig tandborste tas över av den elektriska tandborsten.

Dessutom rengör den snabbare och grundligare än traditionella borstar. Ändå bör du fortfarande komma ihåg de andra elementen som utgör ordentlig munhygien, dvs rengöra interdentala utrymmen med tandtråd, tvätta tungan med en speciell skrapa och skölja munnen med en lämplig vätska. Kontrollera hur du borstar tänderna med en elektrisk tandborste, även om du har en tandreglering.

Läs också: Vill du ha friska tänder? Att borsta ensam räcker inte

Elektrisk tandborste: vilken ska du välja?

Den elektriska tandborsten är eldriven, dvs. den måste anslutas till ett eluttag för att laddas. Handtaget är inte utbytbart, medan huvudet byts ut var tredje månad. Elektriskt drivna borstar skiljer sig åt när det gäller rengöringsmetoder:

• elektrisk roterande tandborste - det här är borstar med runda huvuden som utför rotationsoscillerande rörelser - de svänger åt vänster och höger; de utför från cirka 7600 till 8800 rörelser per minut;
• elektrisk roterande pulserande tandborste - de utför samma rörelser som roterande borstar, och dessutom pressar de mot tänderna (pulserande). Huvudet kan utföra 20 000 till 40 000 pulserande rörelser per minut;
• elektrisk oscillerande-roterande-pulserande borste - i denna typ av borstar kombineras den oscillerande-roterande tekniken med en pulserande verkan, tack vare vilken borsten inte bara rör sig åt höger och vänster utan också upp och ner - allt för att effektivt ta bort plack från utrymmet interdental; oscillerande-roterande-pulserande borstar utför upp till 58 000 varv per minut;
• En elektrisk sonisk (sonisk) tandborste tar bort plack genom att vibrera. Det avlånga huvudet, som påminner om huvudet på en traditionell tandborste, rengör mer yta på en gång än det mindre runda huvudet. Borstens borst, tack vare de utsända ljudvågorna, vibrerar och den resulterande energin "strömmar" genom de mellanrumsavbrott som tar bort alla orenheter. Typiska soniska tandborstar utför från cirka 30 000 till 42 000 rörelser per minut;
• elektrisk ultraljudborste - de genererar verkliga ultraljudsvågor med en frekvens på 1,6 MHz (dvs. 96.000.000 pulsationer per minut). Dessa typer av borstar har utformats på ett sådant sätt att ultraljudsvågorna som emitteras av dem "bryter" kedjorna av bakterier och därmed rengör tandköttsfickorna.

Författare: Oral-B

partnermaterial

Den populära och beprövade tillverkaren Oral-B har inkluderat en innovativ modell av Genius X sonisk-roterande elektrisk tandborste i sitt erbjudande som stöds av artificiell intelligens som spårar och lär sig individuell borstning. Det signalerar också för mycket tryck, och indikerar dessutom platser som kräver mer skonsam vård. Avancerad teknik underlättar daglig hygien, hjälper till att förhindra munproblem och skyddar tandköttet.

Elektrisk tandborste Genius X är utrustad med 6 arbetslägen, inklusive: tandvårdsvård, skonsam rengöring, vitare och tungrengöring. Satsen innehåller ett fodral som också fungerar som laddare. En full laddning av litiumjonbatteriet driver tandborsten i mer än 2 veckor.

Läs också: Skalning, dvs avlägsnande av tandsten

De flesta elektriska tandborstar har flera borstningslägen som är specialiserade för att borsta känsliga tänder, bleka tänder eller massera tandköttet eller till och med rengöra tungan. Dessutom är de utrustade med trycksensorer som signalerar för mycket borstning.

Vid tandköttsproblem är det bättre att välja en borste med mjuka borst, medan hårda borst rekommenderas för personer vars tänder tenderar att bilda tandsten.

Priserna på elektriska tandborstar varierar från 60 till och med 1000 PLN. Även om deras kostnad kan verka högre än en traditionell manuell tandborste vid första anblicken, är elektriska tandborstar mycket billigare att använda. Efter 3 månaders föreskriven användning är manuella tandborstar endast lämpliga för korgen, medan elektriska tandborstar kan bytas ut. Deras pris varierar runt PLN 50 för en uppsättning med cirka 3 tips som räcker i 9 månader.

Dessutom läggs tipsen ofta till i vissa modeller i setet, vilket kan ge oss tillgång på dem även under hela året. Dessutom är det värt att komma ihåg att bytet av spetsar i elektriska tandborstar gör att hela familjen kan använda en borste, så kostnaden fördelas beroende på antalet personer som använder den.

Läs också: Vilken diet är bäst för tänderna?

Elektrisk tandborste: hur borstar man tänderna med den?

För att använda en elektrisk tandborste, placera tandkrämen på borsthuvudet och applicera den på tänderna i 45 graders vinkel, precis som en traditionell tandborste.

Sätt sedan på borsten och flytta den successivt över tänderna. De mindre huvuden, som finns i de flesta elektriska tandborstar, tenderar att borsta en tand i taget. När du borstar ska du helt enkelt styra borsten över fram-, bak- och tuggytorna på varje tand. Du behöver bara trycka lätt på tandborsthuvudet varje gång. Rekommenderas av tandläkare är borstar med ett litet runt huvud, som på grund av sin form inte bara kan täcka hela ytan på tanden utan också nå interdentala utrymmen som är svåra att komma åt.

Eftersom de flesta av oss har problem med att borsta ryggtänderna är vissa moderna elektriska tandborstar utrustade med positionsdetektering. Tack vare det kan vi, efter att ha parat ihop telefonen med smarttelefonen, övervaka de områden vi städar i realtid, så att ingen av dem utelämnas.

VARNING! Att trycka för hårt på tandborsten kan skada emaljen och irritera tandköttet.

Hur lång tid ska det ta att rengöra tänderna med en elektrisk tandborste?

• Som i fallet med en traditionell tandborste, bör det vara normen att rengöra tänderna efter varje måltid för att inte ge kariogena bakterier ytterligare näring i form av matrester i de interdentala utrymmena. Tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna min. 2 gånger om dagen (morgon och kväll). På så sätt tar du bort det mesta av plack som kan leda till tandförfall, parodontit och tandförlust.

• En elektrisk tandborste kan göra många fler rörelser per minut än en mänsklig hand, tack vare vilken den rengör tänderna mer noggrant, men det betyder inte att borsta tänderna med den ska vara kortare än med en traditionell tandborste - i varje fall borstar vi tänderna i 2 minuter.

Elektrisk tandborste: vilken tandkräm ska du använda?

Du kan lägga vanlig tandkräm på den elektriska tandborsten. Men innan du sätter på tandborsten, placera den mot tänderna. Annars faller pastan helt enkelt av huvudet på grund av vibrationer.

Du kan också använda tandkräm i form av ett koncentrat. Då räcker det att applicera mängden tandkräm på borsten, inte större än tändstickshuvudet. Detta är en lösning för människor vars borste arbetar i full fart.

Läs också: Hur man väljer den bästa tandkrämen?

VARNING!

Glöm inte tungborsten, även känd som skrapan. Det tar bort anaeroba bakterier och matrester från tungans yta, vilket är ansvarigt för dålig andedräkt och inflammation i munnen.

Hur rengör jag tungan med en skrapa? Det räcker att köra den flera gånger över tungans yta från dess rot till slutet, såväl som på dess sidor. Efter proceduren, skölj munnen med vatten eller munvatten.

För att inte köpa en separat tandborste för att tvätta tungan är det värt att få en elektrisk tandborste med olika rengöringslägen, inklusive den som tar hand om vår tunga hygien.

Läs också:

• Ta hand om tandköttet för att hålla tänderna friska
• Skadar fluor i tandkräm din hälsa?
• Hur borstar man tänderna ordentligt? Lämpliga borsttekniker
• Att lära sig att borsta tänderna kan vara roligt för ditt barn
• Sandblästring - ett sätt att bli av med plack och missfärgning

Tandtråd används bäst före varje tandborstning, även med en elektrisk tandborste. De hjälper till att bli av med skräp och skräp från interdentala utrymmen.

Det är sant att elektriskt drivna borstar avlägsnar plack mer exakt än traditionella tandborstar - även från utrymmet mellan tänderna och tandköttsfickorna, men de ersätter inte tandtråd eller interdentborstar (så kallade stansar).

Hur använder man tandtråd? Vik en tråd runt båda långfingrarna och lämna ett avstånd på cirka 4 cm mellan dem. Håll tråden spänd mellan tummen och pekfingret på båda händerna och rör den i en mjuk rörelse mellan tänderna.

Om du rengör de övre tänderna, dra alltid tråden nedåt och för de nedre tänderna, rikta tråden uppåt. Använd rena tandtråd när du går till nästa tänder.

Att skölja munnen med en korrekt vald vätska bör vara det sista steget i att borsta tänderna. Munvattnet förhindrar ansamling av bakteriell plack på tänderna och bibehåller rätt pH i munnen, vilket ger en känsla av friskhet längre.

Om dina tänder har en tendens att bilda tandsten kan du också använda vätskan innan du borstar. Det mjukar placket och underlättar borttagningen med en borste. Att skölja ut munnen bör i alla fall ta ungefär en minut.

Elektrisk tandborste: hur man använder den med tandställningar?

I det här fallet är spetsens typ viktigare än tandborsten när du väljer en elektrisk tandborste. Vi rekommenderar att du använder ett specialhuvud som är avsett för rengöring av tänder med en fast apparat.

Man bör dock komma ihåg att det är nödvändigt att använda speciella rengöringsmedel och tandtråd efter att borsta tänderna med en elektrisk tandborste för att rengöra interdentala utrymmen noggrant.