Jag är 27 år gammal, en stund känns det som att jag drar mig tillbaka. Min ordlista har blivit väldigt dålig, varför jag har kommunikationsproblem. På grund av detta stänger jag mig ner, jag försöker undvika människor och prata med dem. Jag studerade bra i skolan, jag skrev uppsatser för 4 och 5 och nu vet jag inte vad som händer på college. Problemet har pågått i ungefär 3-4 år och jag har intrycket att det blir värre. Mina uttalanden är korta och enkla. Jag är stressad av det faktum att jag pratar snabbt och det är inte alltid förståeligt, jag får ibland det själv. Allmänt tal skrämmer mig, även om jag aldrig har haft problem med det, har jag i år ett BA-uppsatsförsvar och jag vet inte hur jag ska hantera det. Jag undviker kontakt med människor eftersom jag inte vill kompromissa med mig själv. Kan det vara nervöst? Var ska man leta efter orsaken?
Om du inte hade sådana problem förr, de uppträdde bara för en tid sedan, det är värt att konsultera dem. Jag skulle rekommendera att träffa en psykolog eftersom det faktiskt kan vara ett slags stressrespons. Om psykologen utesluter den emotionella bakgrunden kan du gå till en logoped för kommunikationsträning, vilket gör att du kan vänja dig vid utmaningen att försvara din BA-avhandling.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna BąkowiczEn specialist inom mediekommunikation. Han bedriver individuell terapi med vuxna och barn, workshops om arbete med kroppen, röst och andetag, utbildning för företag.
