Sätt för smidiga armbågar och knän. Hur bli av med hård hud?

Armbågar och knän är de platser på vår kropp som är mest utsatta för skav och frostskador. De skalar lätt av, ser fula ut och huden spricker och kliar. Eftersom vanliga fuktkrämer förblir helt maktlösa här, finns det något effektivt botemedel mot torra armbågar och knän? Ja, och det är inte en. Upptäck sätt att regenerera huden på armbågar och knän. Du kan göra dem hemma eller hos en kosmetolog.

Huden på armbågar och knän är mer benägna att keratos än resten av kroppen. Detta gör att huden torkar snabbt och kliar i dessa områden. Huden är vitaktig i färg, skalar kraftigt och ibland spricker den till blod. För de flesta uppstår problemet särskilt på vintern, eftersom armbågar och knän är de mest utskjutande platserna på människokroppen, vilket gör att de tiner snabbare. Också av denna anledning är det lätt att få repor, blåmärken och blåmärken där, vilket inte påskyndar hudens regenerering.

Hör om sätt att få släta armbågar och knän. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video

Vad är den "smutsiga knä" -effekten?

Vissa människor märker effekten av "smutsiga knän" eller "smutsiga armbågar". Detta är namnet på huden som har blivit mörkare på grund av frekvent sprickbildning och svår torkning. "Smutsiga knän" kan inte rengöras eftersom de faktiskt är rena, men kan se smutsiga ut eftersom de är grå, brun eller blå. Det enda sättet att hantera detta tillstånd är att återfukta armbågar och knän.

Anledningarna till uttorkning av huden på armbågar och knän

Förutom den genetiska grunden finns det många andra orsaker som kan vara ansvariga för överdriven hudtorrhet. Armbågar och knän är lätta att frysa. Om du märker att din hud tenderar att torka ut i dessa områden, försök skydda dem när temperaturen är över 0 grader Celsius. Använd byxor och underbyxor eller tights. Kom ihåg att bära långa ärmar under jackan. Dessa till synes enkla metoder kan minska hudflagning med upp till 50% (frost är en av de mest ihållande fienderna för hydrering).

En annan anledning kan vara användningen av kosmetika eller kemikalier som irriterar din hudtyp. Försök att använda naturlig tvål i en månad och inte vara nära tvättmedel, och tvätta kläder med pulver för barn. Ibland kan även dofter i parfymer och luftfräschare sensibilisera dig, och då kan torra armbågar och knän bara vara ett av symtomen. Begränsa också besök i den klorerade poolen.

Läs också: PEH-balans, eller hur ska du ta hand om ditt hår? Torr ansiktshud på vintern. Korrekt vård av torr hud på vintern Body lotion: hur man väljer och använder den?

Om ditt problem kvarstår, trots att du försöker, bör du träffa en hudläkare eller husläkare. Torra armbågar och knän kan vara ett symptom på en av dessa sjukdomar: eksem, psoriasis, atopisk dermatit, hypotyreoidism, diabetes, binjureinsufficiens och hepatit C (HCV).

Vilka behandlingar för torra armbågar och knän?

1. Paraffinbehandling (kostar cirka 30-70 PLN). En kort procedur som kan utföras i en skönhetssalong. Det utförs oftast på händer och fötter med varma paraffinkompresser.
2. Återfuktande behandling på spaet (kostnad från 150 till 300 PLN). Leta efter fuktgivande eller återfuktande behandlingar för hela kroppen eller utvalda delar i spa-erbjudandet.
3. Fototerapi (kostar från 300 till 500 PLN för en serie behandlingar). UV-ljusterapi används för att behandla psoriasis och bör konsulteras med din läkare.

Kosmetika avsedda för djup återfuktning och utjämning av huden inkluderar bland annat sådana ingredienser: urea, vaselin, paraffin, ceramider, hyaluronsyra, dimetikon, glycerin, lanolin, mjölksyra, vegetabiliska oljor.

En annan anledning till att detta problem drabbar dig är dålig kost. Skriv ner allt du äter och dricker i en vecka. Om du dricker mindre än 1 liter vätska per dag (vatten, juice, te) kan du bli uttorkad. Då är huden torr, eftersom kroppen ropar på hjälp. Du bör också få tillräckligt med omättade fetter, minst en måltid om dagen, t.ex. genom att äta avokado, lax, makrill, mandel, valnötter, jordnötter, linser, olivolja, solrosolja och linfrö. Människor som bantar utesluter ofta fett från kosten, vilket orsakar hudens försämring, och naturligtvis är armbågar och knän först prioritet.

Rekommenderad artikel:

Sheasmör (karitsmör): egenskaper och applicering. Var kan man köpa sheasmör? Det kommer att vara användbart för dig

Hur man tvättar och inte torkar huden?

Välj din badkosmetik noggrant. Undvik att tvätta barer och syntetiska tvålar med tvättmedel. Populära duschgeler och badlotioner torkar också ut huden. Köp naturliga tvålar som innehåller mycket vegetabiliska oljor. Häll linfrö i badet, tillsätt olivolja. Kom ihåg att inte ligga i badet för länge. Fukta huden efter varje bad med en hyperallergisk, oljig lotion eller sheasmör, kokosolja.

Recept för hemlagad kosmetika för vård av armbågar och knän

Bananmask recept

Blanda en halv banan och två matskedar gräddfil. Applicera pastan på torra områden och linda den med gasbind eller en tygblöja i 20 minuter.

Recept på linmos

Koka linfrön. När vällen har svalnat, applicera den på torra platser och håll den i 15 minuter. Du kan utföra denna behandling i ett badkar och smeta hela kroppen med utsäde.

Recept för hudlättnad

Skär citronen i hälften och lägg den på armbågarna och sedan på knäna i cirka 10 minuter. Du ljusnar och återfuktar huden tack vare naturligt vitamin C. Använd inte den här metoden när huden är sprucken.

Recept för en honungsmask

Blanda en matsked honung med en matsked grekisk yoghurt och en halv avokado. Applicera massan på knän och armbågarna i ca 20 minuter. 5.

• Använd naturliga fetter: olivolja, smör eller ricinolja för att smörja torra områden. Smörj huden när du är hemma, var försiktig så att du inte fläckar dina kläder och tyger. Skrubba med malt kaffe eller grovt salt två gånger i veckan. Du kan också använda en pimpsten. Upprepa alla behandlingar var 2-3: e dag.