- Naturliga produkter som honung, aloe vera och pilbark har använts sedan antiken i både öst och väst för att behandla bland annat hudsjukdomar eller muskelvärk.
De gamla egyptierna, assyrierna, kineserna, grekerna och romarna använde honung för att behandla tarmsjukdomar. Hippokrates använde det som ett botemedel mot skallighet, preventivmedel och laxermedel samt för att behandla sår, hosta och ont i halsen tack vare dess antibaktericida kraft.
Aloe vera har använts sedan forntiden för att bota sår, behandla hudsjukdomar, solbränna och psoriasis.
Akupunktur är en gammal terapi som ursprungligen kommer från Kina för att behandla rygg, nacke, knän och huvudvärk, även om den för närvarande också används för att bota depression och för att sluta röka.
På samma sätt brukade både européer och kineser tugga bark, rik på salicin - ett ämne som liknar det som finns i aspirin - för att bekämpa feber, smärta och inflammation.
Även om kanske den äldsta hälsosamma vanan på skivan är att tvätta händer, hjälpte denna enkla gest som Hebréerna utövar för rituella ändamål att minska spridningen av bakterier och sjukdomar i deras samhälle. I själva verket undvek han många dödsfall från svart död under medeltiden.
tankist276
