Det är inte en tillfällighet att testiklarna, platsen där spermier uppstår, placeras i pungen utanför kroppen. Som ett resultat är temperaturen lägre än inuti, vilket bidrar till spermiernas goda tillstånd. De serveras inte av varma bad, bastur och värme.
Om spermierna ständigt hölls vid en temperatur på cirka 36,6 ° C - detta är temperaturen i kroppen hos en frisk människa - skulle det leda till en minskning eller till och med stopp av deras produktion. Å andra sidan garanterar testiklarnas yttre läge att temperaturen sänks med i genomsnitt 3 ° C.
Detta räcker för att skapa perfekta förhållanden för spermier. Spermatogenes, eller spermaproduktion, är normalt vid temperaturer under 34–34,5 ° C. Ökad värme orsakar apoptos, dvs. den kontrollerade döden av celler som bildar spermier.
Sperma: överhettning påverkar spermiekvaliteten
Vad är fel med dem? Om testiklarna är överhettade minskar kvaliteten på spermier, vilket främst manifesteras av en signifikant minskning av antalet spermier och deras minskade rörlighet. Både interna och externa faktorer kan öka temperaturen i pungen. När kroppstemperaturen stiger på grund av en sjukdom, t ex en allvarlig förkylning, influensa, halsbesvär, tappar sperma sin vitalitet, vilket påverkar en mans fertilitet. Detta tillstånd kan kvarstå i flera veckor efter återhämtning. Detta är en följd av det faktum att spermierna mognar i nästan 3 månader, det vill säga spermiernas nuvarande tillstånd påverkas av ogynnsamma fysiska och kemiska faktorer som påverkar testiklarna för det sista kvartalet. Bland de yttre faktorer som negativt påverkar spermiernas tillstånd kan vi nämna till exempel varma bad, frekventa besök i bastun, vindtäta, täta underkläder eller byxor, en stillasittande livsstil, arbete eller att vara i en förhöjd temperatur.
Hur länge lever spermier
Sperma - yrkesgrupper som riskerar att sänka kvaliteten på spermier
En av de yrkesgrupper som riskerar att minska spermiekvaliteten är förare. Att sitta i många timmar i en position höjer temperaturen inuti pungen. Det har också bevisats att partner till yrkesförare blir gravida senare än partner till representanter för andra yrken. Täta underkläder, särskilt den som är gjord av syntetiska fibrer, ökar temperaturen i pungen avsevärt. Testiklarna överhettas också vid besök i bastun och de varma baden. Forskning genomförd i
Skandinavien har visat att män som använder bastun ofta har sämre kvalitet av sperma. Deras problem ligger också i det låga antalet spermier. Dessutom är det goda tillståndet för sperma som inte bidrar till långvarig vila i solen.
Gillar de sommar? Dessa uttalanden kan accepteras utan reservationer som sanna, eftersom det är känt att spermier inte gillar höga temperaturer.
Men trots allt rekommenderar både förespråkare av evidensbaserad medicin och förespråkare för naturmedicin att sola för att behandla infertilitet. Statistik bekräftar att fler barn blir gravid på sommaren än vid andra tider på året. Är detta bevis för att spermier inte är rädda för solen? Eller kanske ett större antal föreställningar gynnas av det faktum att solen stämmer oss bra, ökar sexuella driften hos båda könen?
L-karnitin påverkar fertiliteten och spermierna
Italienska forskare observerade att män som regelbundet tar L-karnitin har mer rörliga spermier än de som inte gör det. Studien involverade 60 infertila män mellan 20 och 40 år. De delades slumpmässigt upp i två grupper. En grupp tog L-karnitin i ett halvt år, den andra - placebo. Två månader efter avslutad behandling observerades en ökning av antalet spermier och en ökning av deras rörlighet och livskraft hos män som tog L-karnitin.
månadsvis "Zdrowie"
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
