Osteoporos - riskfaktorer

Riskfaktorer

Inte alla kvinnor kommer att påverkas av osteoporos. Risken för denna sjukdom förefaller beror på många predispositioner.

ålder

Osteoporos uppträder vid ungefär 50 års ålder under klimakteriet. Denna risk ökar med åldern och förvärras hos äldre.

Kvinnlig kön

I allmänhet drabbas kvinnor mer än män. Cirka 40% av kvinnorna har osteoporos vid ungefär 50 års ålder, medan endast mellan 8 och 10% av män drabbas av denna sjukdom.

Familjebakgrund

Förekomsten av en historia av osteoporos i familjen är större i moderns familj.

Östrogenreduktion

Minskningen av östrogen, som inträffar i klimakteriet, orsakar en ökning av hastigheten för benombyggnad, på grund av en benförlust orsakad av osteoporos.

Mindre vikt, större risk för osteoporos

Tunna människor har en ökad risk för osteoporos på grund av brist på muskelvävnad för att bättre skydda benstrukturer.

Stillasittande och frånvaro av fysisk aktivitet

Ofta utövar fysisk aktivitet förhindrar osteoporos. Fysisk aktivitet minskar benförlust, men ökar också muskelmassan. Jogging, promenader och gymnastik hjälper till att förhindra osteoporos i nedre extremiteterna. Att gå 30 minuter om dagen är ett utmärkt sätt att bekämpa osteoporos.

Alkohol och tobak

Ökad konsumtion av alkohol och kaffe ökar risken för osteoporos. Rökare har också en högre risk att utveckla osteoporos än människor som inte röker.

Hormonella faktorer

En sen pubertet, en tidig menopaus eller ett kirurgiskt ingripande utgör risken för osteoporos.

Näringsfaktorer

Ett lågt kalcium- och D-vitaminintag representerar risk för osteoporos.

Läkemedelsförbrukning

Konsumtionen av vissa mediciner, som kortikosteroider, sköldkörtelhormoner eller heparin, representerar riskfaktorer för osteoporos.

Endokrina sjukdomar

Vissa endokrina sjukdomar, såsom hypertyreos, kan utgöra en riskfaktor för osteoporos.