Hur kan jag effektivt hjälpa någon när man inte känner till deras behov? Du kan försöka gissa och lägga all din styrka och hjärta i stödet och ändå inte uppnå den förväntade effekten. Enligt psykologer är det av alla möjliga lösningar vanligtvis det enklaste: en ärlig konversation är den mest effektiva. Men när det gäller vårdgivare av sjuka personer, uttrycker man sina egna behov ibland i bakgrunden, eftersom patienten är i centrum för uppmärksamheten. National Guardian Day inrättades för att uppskatta dessa tysta hjältar och uppmuntra dem att öppna upp för stöd från andra människor.
Mer och mer sägs om behovet av att stödja vårdgivare av sjuka människor. Att diagnostisera en sjukdom, särskilt en som kräver långvarig behandling och tidskrävande rekonvalescens, är en svår psykologisk upplevelse inte bara för patienten själv utan också för hans anhöriga - särskilt huvudvården. Hemsjukvård kräver vanligtvis nästan 24/7 engagemang och omformulerar ofta den aktuella livsstilen (inklusive avgång från jobbet eller att följa sina passioner).
Den 12 februari firar vi National Guardian Day för andra gången. Syftet är att uppmärksamma vårdgivarnas problem och behov och att tacka dem för deras stöd. Det är också en uppmaning att öka utbildningsaktiviteter och verklig hjälp som kan förbättra livskvaliteten och underlätta vården för nära och kära. Vid detta tillfälle är det också värt att uppmärksamma vikten av effektiv kommunikation för att lindra vårdgivare.
Hur vågar jag en konversation?
Vårdgivarens närmaste miljö uppfattar ofta bördan som vilar på dem och uttrycker deras villighet att hjälpa till. Effektivt stöd är dock en utmaning för många människor.
– Hinder kan vara olika. Mer än en gång avvisar vårdnadshavaren hjälp och tror att han kan klara på egen hand. Andra gånger vet inte nära och kära hur de kan hjälpa till. I ännu ett fall får vårdgivaren stöd som inte befriar honom alls men verkar vara bäst för sina släktingar. Det första steget för att lösa alla dessa problem är effektiv kommunikation - säger Adrianna Sobol, en psyko-onkolog som dagligen arbetar med patienter och deras släktingar.
Som experten betonar kan en sådan konversation om ett svårt ämne dock vara en svår uppgift som orsakar rädsla och orsakar stress. Samtidigt är det enda sättet för varje part att förstå varandra väl och kunna hjälpa varandra. Först måste du bryta ner barriärer. Vad kan hjälpa dig att hitta modet att prata öppet om vårdarens stöd?
- Tro på den andra partens goda avsikter - varje parti i denna diskussion vill ha det bästa. Detta är inte konkurrens utan samarbete. Även om vårdnadshavaren drev tillbaka det stöd han hittills hade gjort, gjorde han förmodligen det för att undvika att lägga en ytterligare börda på andra familjemedlemmar;
- Var medveten om svagheterna och var inte rädd för dem - vardagliga hinder, såsom andra arbetsuppgifter - arbete, skola, familjeliv, kan förhindra effektivt stöd från en vårdgivare. Även om du inte har mycket tid kan det finnas gott om supportalternativ. Berätta för mig direkt vilka alternativ du har. Då kan typen av hjälp anpassas till dem;
- Tänk på konversationens effekt - även om själva konversationen kanske inte är lätt är dess syfte väl värt ansträngningen. Att lindra vårdgivaren i sina uppgifter, ge honom en stund för sig själv eller stärka tron att han inte är ensam - det här är den bästa mobiliseringen för att bryta stressen före intervjun.
Rekommenderad artikel:
Vårdgivares stressstörning - vad är det? Orsaker, symtom och behandling av syndromet ...– Det finns en tro på vår kultur att vi ska vara starka och axla allt som händer oss. Därför blir vård av de nära och kära som är sjuka något naturligt, vilket - enligt vår åsikt - inte borde vara en anledning att klaga, än mindre fokusera på sig själv, istället för patienten. Vi känner oss ansvariga för de minsta sakerna, även som oät mat. Vi är villiga att förbereda några fler varianter för patienten att äta istället för att använda färdiga lösningar som rekommenderas av en läkare eller dietist, t.ex. medicinsk kost. Samtidigt är det vården som gör att vårdgivaren har tillräckligt med styrka längre och det stöd som ges är mer effektivt. Det är därför jag uppmuntrar vårdgivare att vara ärliga om sina behov - det är fördelaktigt för alla, också för dem som vill hjälpa, för de vet hur - tillägger Adrianna Sobol.
Vårdgivarens nationella dag grundades 2018 tack vare medverkan av åtta patientorganisationer inspirerade av den sociala kampanjen "Brev till vårdgivaren", som genomfördes som en del av nästa upplaga av kampanjen "Medicinsk näring - Dina måltider i kampen mot sjukdomar". Bland organisationerna finns: Institutet för patienträttigheter och hälsoutbildning, den polska koalitionen för onkologiska patienter, Mazovian Association of People with Parkinson's Disease, "OnkoCafe - Together Better" Foundation, EuropaColon Poland Foundation, Federation of Amazon Associations, Alivia Oncology Foundation och Association "Appetite for Life" ". Vårdgivare och deras släktingar, som själva har upptäckt hur mycket en ärlig konversation kan göra, kommer bäst att uppmuntra andra att göra det. De kommer att dela med sig av sina erfarenheter i nästa upplaga av den sociala kampanjen som genomförs av Nutricia Foundation.
Mer information om kampanjen och dess hjältar: www.zywaniemedyczne.pl
