Kan en person med schizotyp störning använda EFT? Vet du något om detta eftersom jag inte hittar någon information?
Emotional Freedom Technique (EFT) är en metod som innebär att man tappar ändarna av nervsystemet nära meridianerna (energikanalerna) med fingertopparna. När vi knackar så här riktar vi våra tankar mot det problem som absorberar oss mest.
Dessa kan vara droger som riktar sig till specifika situationer, upprepade påfrestningar eller känslor. Ibland befrias en session från ett visst problem. Allt görs under överinseende av en terapeut. Det är en säker metod - när vi förstår hur det fungerar kan vi fortsätta arbeta ensamma hemma.
Naturligtvis måste du vilja använda den metod du känner, för terapeuten ger dig bara verktygen som lär dig hur du använder dem, vi gör resten av arbetet själva. Du kan också ändra din kost - till exempel äta frukt med högt innehåll av kalium eller magnesium, kolhydrater (potatis, pasta, bönor) eller andra spannmålsprodukter, vilket gör att du kan lugna dig.
En stor dos träning (promenader, dans, bollspel) har också en betydande inverkan på tankarnas tillstånd. Låt oss inte låta vår närmaste person känna sig ensam. Låt oss försöka uppmuntra henne att göra allt som kan hjälpa till att förändra hennes attityd till livet. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och läkare, livrådgivare. Mottagning i Marki (Lisi Jar 12-gården, mobiltelefon 0501076 298)
